화사연은 출산 후 어떻게 살이 빠졌나요?

헬스와 다이어트를 통해서인 것 같아요. Huo Siyan은 출산 후 몇 초 만에 160파운드에서 92파운드로 체중을 감량했습니다. 그녀에게는 자신만의 체중 감량 비결이 있는 것으로 밝혀졌습니다. Huo Siyan은 인터뷰에서 출산 후 10파운드 이상 감량했다고 솔직하게 밝혔습니다. 남은 50파운드는 다 그녀 덕분이다. 매달 운동을 해서 감량했다. 실제로 운동 외에도 엄마의 체중 감량에 도움이 되는 음식도 있다. Huo Siyan은 뚱뚱할 때 정말 뚱뚱하고, 날씬할 때 정말 날씬합니다. 그녀는 임신했을 때 많이 먹을 수 있었다고 밝혔고, 임신 전 92파운드에 비해 체중이 160파운드까지 치솟았습니다. Huo Siyan은 자신이 뚱뚱하다고 말하는 것을 금기시하지 않지만, 상황: 한 번은 일본 음식을 먹다가 자리에 갇혀 빠져나오지 못하는 일이 있었다. ?Huo Siyan은 매우 빠르게 체중을 감량했습니다. 출산 후 몸매를 가장 철저하게 회복한 사람은 화사연인데, 살이 빠지고 다시 살아나는 것을 반복하는 빅S의 모습을 보면, 살이 빠지자마자 가벼움을 유지하고 있는 모습이 정말 부럽다. Huo Siyan은 그녀의 최고 체중이 168파운드였지만 체중이 감소하기 시작하여 두 달 만에 86파운드를 감량했다고 말했습니다. 86파운드를 돼지고기로 환산하면 이 시각적 효과는 확실히 여러분에게 충격을 줄 것입니다. 매일 체중 감량을 외치는 소녀들은 이미 슬픔과 말문이 막혀 있습니까?

사실 화사연의 체중 감량 방법은 매우 간단하지만, 끈기가 핵심이다. 그녀의 체중 감량 방법은 몸의 신진대사를 높이고 밤늦게까지 잠을 자지 않는 것이 가장 중요하다. 전설적인 Huo의 체중 감량 방법의 핵심은 차가운 음료를 끊고 따뜻한 물을 더 많이 마시는 것입니다. 왜냐하면 차가운 음료를 마시면 배가 점점 커지며 맹목적으로 배가 고프지 않기 때문입니다. 또한 운동도 필수입니다. Huo Siyan은 Weibo에서 태블릿 훈련과 요가 동작을 자주 공유합니다. 그녀도 스포츠를 좋아하는 소녀라는 것을 알 수 있습니다. 결국 운동은 건강한 체중 감량의 열쇠이므로 Huo Siyan만큼 좋은 몸매를 갖고 싶은 소녀들은 운동을 해야 합니다.