한의학의 영혼의 창에 대한 설명

아이 펄

'적수현주' 3권을 참고하세요. 눈, 안구라고도 합니다. 그것이 바로 안구이다. 눈의 주요 부분으로 약간 구형이며 안와 앞쪽 중앙에 위치합니다. 앞쪽 끝은 검은 눈이고, 검은 눈 안에는 노란색 알맹이가 있는데, 노란색 알맹이의 중앙에 둥근 구멍이 있는데, 이를 눈동자신이라고 부른다. 검은 눈은 흰 눈과 경계를 이루고 있습니다. 눈알에는 신수, 눈알, 신연고, 시각복 등이 있습니다. 안구의 뒷부분은 눈 시스템과 연결되어 있으며 시력의 주요 기관인 뇌까지 올라갑니다.

눈가 피부는 가장 연약하지만, 가장 활동적이고 눈에 띄는 부위이기 때문에 눈가 피부는 가장 여유롭습니다.

눈 주위의 경혈은 매우 조밀하며, 경혈 지압 마사지는 경락 준설, 혈액 순환 촉진 및 정체 제거, 기혈 조화, 주름 예방 및 치료, 노화 지연, 피부를 섬세하게 만들기. 아이크림을 바르거나, 마사지를 할 때, 아이마스크를 바르거나, 여가시간에도 눈 주위의 경혈을 누르고 마사지하는 것은 눈가 피부 관리에 큰 도움이 됩니다. 눈 주위의 경혈 중 피부관리에 가장 효과적이고 익히기 쉬운 5대 경혈은 정명경혈, 성기경혈, 통자경경, 천주경, 위요경입니다.

이러한 5대 경혈에 대해 잘 모르시는 분들도 제가 직접 만든 사진을 참고하시면 경혈의 분포를 직관적이고 전반적으로 이해하실 수 있습니다. 구체적으로, 징밍점(Jingming point)은 눈 안구의 위쪽 안쪽 모서리에 위치하며, 눈 안쪽 눈구석에서 1cm 떨어져 있으며, 청칭점(Chengqing point)은 직접 볼 때 동공 바로 아래, 안구와 안와 아래쪽 가장자리 사이에 있습니다. Tongzijiao 지점은 눈꼬리 바깥쪽에 있는 손가락 하나 정도입니다. Zanzhu 지점은 눈썹 안쪽 끝 부분, 즉 눈썹 중앙에 있는 약간의 함몰 지점입니다.

징밍점은 주로 눈이 붉어지고 부어오르고, 바람에 눈물이 나는 문제를 완화시켜준다. 눈이 편안해지면 눈가 피부가 당길 가능성이 크게 줄어든다. 성기점은 바람으로 인해 붉어지고 부어오른 눈과 눈물을 진정시키는 데에도 효과적이며, 눈 밑 지방을 조절하는 데에도 효과적입니다. 동공 접착 지점은 눈의 피로와 충혈을 완화하고 까마귀 발과 싸울 수 있습니다. 천주점(Cuanzhu Point)과 여요점(Yuyao Point)은 윗눈꺼풀의 안검하수와 부종을 조절하는데 매우 효과적입니다.

처음 경혈압박을 시작할 때는 먼저 거울을 보고 경혈점을 파악해 보세요. 익숙해지면 언제 어디서나 필요에 따라 셀프 마사지와 관리를 할 수 있습니다. 각 경혈을 5초 동안 누르면 경혈에 약간의 통증이 생깁니다. 아이크림을 바르거나 마사지할 때, 아이마스크를 바른 후 눈 밑 5대 경혈을 지압하고 마사지하면 효과가 가장 좋습니다.