여성의 가슴을 크게 만드는 방법

1. 올바른 브래지어 선택

가슴을 확대하고 아름답게 만드는 첫 번째 단계는 적절한 속옷입니다. 가슴 확대 기간에는 조절 기능이 있는 속옷을 선택하세요. 끈은 일반 속옷보다 넓으며, 버클이 3~4개 있는 것이 좋습니다. 이런 식으로 착용하면 가슴 살이 등쪽으로 눌릴 가능성을 줄일 수 있습니다.

2. 영양보충

가슴을 더 크게 만들고 싶다면 볼리팅 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 가장 중요하다. 유방을 준설하고 영양분을 보충하며 유방의 2차 발달을 활성화할 수 있습니다. 이로 인해 유방이 점차 커집니다.

3. 식단에 주의하세요

일반적으로 동물 내장, 계란, 우유, 콩 제품 등 비타민 E와 비타민 B가 함유된 음식을 더 많이 섭취하세요. 개발. 이밖에 양배추, 콜리플라워, 참기름, 해바라기유 등을 더 많이 섭취해도 좋다.