폐쇄성 여드름은 저절로 사라지나요? 폐쇄성 코미디언은 저절로 낫나요?

폐쇄성여드름은 여드름의 일종으로 주로 잘못된 생활습관으로 인해 발생하며 건강에 많은 악영향을 미치게 되므로 세심한 관리가 필요합니다. 그러면 저절로 사라지나요? 폐쇄성 코미디언은 저절로 낫나요? 폐쇄성 면포는 잘 관리하면 저절로 낫는 경우도 있으니, 폐쇄성 면포의 주의사항에 대해 자세히 알아볼까요?

1. 폐쇄성 여드름은 저절로 사라지나요?

저절로 사라지기는 어렵습니다. 폐쇄성 여드름은 대부분 내분비 장애, 강한 유분 분비, 노폐물 각질의 축적으로 인해 발생하며, 이는 모공 속 유분 청소에 영향을 미치므로 아무런 치료 없이는 저절로 사라지기 어렵습니다.

2. 폐쇄성 여드름이 여드름으로 변할까요?

감염되면 여드름으로 심해집니다. 폐쇄성여드름은 감염되지 않은 경우에는 성숙되면 연한 노란색의 과립형 고체로 변하는데, 여드름침으로 가볍게 따주면 치료될 수 있다. 손으로 자주 만지거나 짜거나, 청소에 신경을 쓰지 않는다면, 폐쇄성 여드름에 염증이 생기고 고름이 가득 차서 개방성 여드름으로 변하게 됩니다.

3. 막힌 여드름을 손으로 짜낼 수 있나요?

아니요. 폐쇄성 면포는 대개 염증이 없거나 피부 병변을 동반하지 않으며 작은 돌기 외에는 증상이 없는 것으로 보입니다. 흰색 또는 연한 노란색의 고체 입자를 손으로 짜내십시오. 닫힌 면포를 손으로 짜내면 피부가 부드러워지지만 감염 위험도 높아집니다. 쥐어짜면 피부가 손상되고 붉어지는 경우가 많으며, 손에 세균 감염이 발생하고 다음날 손에 염증이 생기고 고름이 차올 수도 있습니다. 회복 후 피부에 흉터가 생길 위험도 높습니다.

4. 입이 막힌 여드름을 빨리 없애는 방법

(1) 규칙적인 근무 및 휴식시간

보통 정해진 시간에 잠자리에 든다. 충분한 수면을 취하고 늦게까지 깨어있지 마십시오. 이렇게 하면 내분비를 조절하고 내분비 불균형이 폐쇄성 여드름을 악화시키는 것을 예방할 수 있습니다.

(2) 가벼운 식사를 하세요

녹두즙, 다시마국, 여주, 인동덩굴차 등 열을 없애고 내부 열을 내리는 음식을 더 많이 섭취하세요. , 닫힌 여드름을 해독하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

(3) 수분 강화

피부가 탈수되면 신진대사가 느려져 각질이 쌓이고 여드름이 생기기 쉬우므로 보습 마스크를 격일로 사용하는 것이 좋습니다. , 피부가 특히 건조한 경우 매일 수분 마스크를 바르십시오.

5. 여드름 예방 방법

균형 잡힌 사고방식 유지: 여드름은 병리적 현상이자 생리적 현상입니다. 청소년기에 얼굴에 여드름이 몇 개 생긴다면, 손대지 않는 한 너무 걱정할 필요는 없습니다. 자연스럽게 자라도록 방치하면 저절로 사라지는 경향이 있습니다. 너무 불안하고 불안하면 상황이 악화될 수 있으므로 모든 사람의 경계가 필요합니다.

식생활에 주의하세요: 청소년기는 신체 성장과 지식에 중요한 시기입니다. 성장과 발달에 필요한 고품질 단백질, 다양한 비타민, 다양한 미네랄이 풍부한 영양가 있는 음식을 섭취해야 합니다. 우유, 계란, 살코기, 대두 및 다양한 콩 제품을 더 많이 섭취하십시오. 특히 야채와 과일, 특히 녹색 잎 채소를 더 많이 섭취하십시오. 그러나 매운 음식은 적게 또는 아예 먹지 말아야 하며, 기름진 고기나 동물성 지방도 피지 분비를 촉진해 여드름 발생률을 높일 수 있으므로 피해야 한다. 최근 일부 전문가들은 다시마를 정기적으로 섭취하면 여드름 발생을 줄일 수 있다고 지적했습니다.

변비 예방 : 변비는 여드름 발생을 촉진할 수도 있으므로 하루에 한 번은 반드시 배변을 해야 한다. 그러므로 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것 외에도 규칙적인 배변 습관을 길러야 합니다. 동시에, 더 많은 물을 마셔야 하며, 여름에는 매일 3000ml의 끓인 물을 마셔야 하며, 가벼운 차도 허용됩니다. 물을 자주 마시고 목이 마를 때까지 기다리지 말고 물을 마셔 대변을 매끄럽게 유지하십시오.

적절한 수면을 유지하세요. 하루 8시간은 자야 합니다. 밤 10시부터 새벽 3시까지가 가장 좋습니다. 잠이 부족하면 여드름 발생률이 높아집니다.

얼굴을 청결하게 유지하세요. 따라서 아침에는 찬물로, 밤에는 뜨거운 물로 세안하면 감기를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 찬물과 뜨거운 물로 얼굴을 자극해 안면홍조를 촉진할 수 있습니다. 혈액순환에 도움이 되며 세안 시에는 유황비누를 사용하는 것이 좋습니다.

또한, 얼굴을 청결하게 유지하기 위해서는 손을 자주 씻는 것에도 신경을 써야 하며, 특히 외출 후에는 특히 비누를 사용하여 자주 손으로 얼굴을 만지고, 손으로 턱을 잡는 나쁜 습관도 피해야 합니다.

손가락으로 짜지 마세요: 일단 여드름이 나타나면 절대 손가락으로 짜지 마세요. 짜면 점점 더 단단해지며 여드름이 융합될 수도 있습니다. 농포나 농양은 평생 후회를 남깁니다. 실제로 여드름이 발생하면 하루에 2~3회 알코올 75% 화장솜이나 가정용 술을 바르기만 하면 되며, 손대지 말고 며칠 지나면 자동으로 사라지게 됩니다.

짙은 화장을 하지 마세요: 젊은 여성은 화장을 적게 해야 하며, 짙은 화장이나 파운데이션을 바르지 않는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 여드름을 커버할 수 없을 뿐만 아니라 피지와 노폐물의 배출을 방해할 수 있습니다. 상황을 악화시키다. 배우들은 메이크업을 마친 후 잠자리에 들기 전 메이크업을 완전히 지우고 따뜻한 물로 세안해야 한다.