누군가를 놓아주기 위해서는 여러 단계가 필요합니다

이별 후에는 누군가를 완전히 놓아주는 것이 사실 매우 어렵습니다. 물론, 관계에 대해 이야기할 때 실제로 감정적으로 관여하지 않고 그냥 그럭저럭 지내는 경우에는 이 범주에 속하지 않습니다. 진실된 감정에 투자하지 않으면 헤어지든 말든 고통도 없을 테지만, 행복도 별로 없을 테니까요.

진정하게 관계에 투자하고, 진심으로 사랑에 빠졌을 때, 이별 후 누군가를 완전히 놓아버리고 싶다면 종종 이 5단계를 거쳐야 합니다.

1. 겸손한 유지. 이 단계에서 상대방이 헤어지자고 제안하면, 남을 가능성이 별로 없다는 걸 알지만 그래도 태도를 내려놓고 헤어지려고 열심히 노력합니다. 이번에는 사랑을 위해 특히 겸손해졌습니다. 우리가 함께 할 수 있는 한, 그만한 가치가 있다고 생각합니다.

그러나 때로는 사랑에 겸손할수록 상대방은 당신을 무시하고 아예 무시하게 되고, 상대방은 잔인하게 당신을 떠나가게 될 때도 있다. 아무리 노력해도, 아무리 구하고 싶어도 상대방은 가차 없이 떠나버리게 마련이다. 이때 당신은 모든 것을 잃었다고 느끼고, 하늘이 회색이고, 모든 지지를 잃었으며, 미래가 불확실하다고 느낍니다.

이때 당신은 깊은 무력감을 느끼고, 매일 슬프고, 자주 울고, 심지어 상대방이 왜 이렇게 무감각한지 궁금해하게 될 것입니다.

2. 상대방을 잊어버린 척한다. 이 단계에서는 상대방을 잊을 수 없다는 것이 분명했지만, 그를 지키려고 했기 때문에 상대방이 무관심해서 포기하게 되었다. 상대방을 잊을 수 있는 방법을 찾으려고 노력하며, 때로는 상대방의 연락처는 물론 두 사람의 사진까지 모두 삭제하고, 상대방이 준 선물을 버리는 경우도 있다. 그러나 때로는 여전히 아플 때도 있습니다.

이 단계에서는 상대방을 잊으려고 최선을 다하게 됩니다. 때로는 상대방을 생각하면 잊고 싶은 마음이 들 때도 있습니다. 그리고 다른 사람에 대해 생각하고 싶지 않습니다. 그러나 이것은 단지 장소를 잊은 척하는 것일 뿐이다. 왜냐하면 당신이 여전히 장소를 잊으려고 노력하고 있다는 것은 당신이 아직 그곳을 잊지 않았다는 것을 의미하기 때문이다.

상대방을 잊은 척하고, 상대방의 소식을 알아보지 않고, 상대방의 친구들을 보지 않고, 상대방의 소식에 관심을 두지 않는 것입니다. 그냥 잊은 척 하는 건가요? , 아직도 마음 속 깊이 사랑하고 있어요. 갑자기 상대방의 소식을 듣게 되면 여전히 주의를 기울이지 않을 수 없고, 여전히 상대방이 어떻게 지내는지 궁금해하지 않을 수 없습니다.

3. 새로운 관계를 시작하는 것에 대해 생각하기 시작했고, 친구에게 누군가를 소개해달라고 부탁하기도 합니다. 그러나 정말로 새로운 관계를 시작하려고 할 때, 갑자기 새로운 사람과 친해지고 새로운 관계를 시작하려고 계획하더라도 여전히 완전히 헤어질 수 없다는 것을 알게 됩니다. 다른 사람과 당신의 전 애인을 비교하면 내 전 애인이 더 낫다고 느껴집니다.

4. 혼자 있는 것에 익숙해지기 시작한다. 당신은 더 이상 새로운 감정을 찾기 위해 고집하지 않으며, 더 이상 의도적으로 상대방을 잊고 싶지도 않습니다. 당신은 싱글 생활을 즐기기 시작하고 더 이상 관계의 공백을 메울 새로운 관계를 찾고 싶어하지 않습니다. 당신은 싱글 생활에 익숙해지기 시작했고, 혼자 쇼핑하기, 혼자 영화 보러 가기, 혼자 외출하는 것에 익숙해졌습니다. 이때 당신은 과거의 관계를 차분하게 마주하기 시작했습니다.

5. 새로운 인연을 시작했습니다. 이번에는 일부러 새로운 관계를 맺으려고 노력하지 말고 운명이 오면 그 과정에 따라 새로운 관계를 시작하세요. 헤어진지 오래되서 가끔 생각나면 더 이상 상심하지 않고, 상대방의 소식을 들어도 그냥 웃으며 지나쳐 버립니다.