YY(성적 외설)을 최대한 억제하는 방법

혼자 외롭지 않도록 노력하세요. 친구나 가족과 함께 더 많이 이야기하고 웃으면 자연스럽게 마음이 많이 열릴 것입니다. YY는 혼자 있고 외로움을 느끼기 때문입니다. 가끔은 성욕을 불러일으키는 물건과의 접촉을 고의로 피하는 경우도 있습니다. 높은 곳이나 넓은 곳으로 가서 멀리 바라보고 심호흡을 해보세요. 미래에 대해 생각해보세요. 인생은 고상한 것들에 관한 것입니다. 마음을 열어보세요. 지금은 점차 나아질 것입니다.