맥주를 마시면 살이 찐다고 하는 이유는 무엇인가요?

맥주를 자주 마시면 체중 증가로 이어질 가능성이 높으며, 대부분의 사람들이 맥주 배 등의 증상을 보이기 쉽습니다.

1. 맥주는 곡물로 만든 음료로서 실제로는 매우 높은 칼로리를 함유하고 있으므로 소량을 마시면 비만에 아무런 영향을 미치지 않을 수 있지만, 많이 마시면 ​​비만에 영향을 미치지 않습니다. 특히 여름에는 맥주를 매번 500ml씩, 5~6병, 여러 병 이상, 자주 마시면 비만이 확실히 늘어나게 됩니다.

둘째, 맥주를 마실 때 음식과 결합되는 경우가 많아 섭취하는 음식의 양이 상대적으로 많아 눈에 보이지 않게 칼로리 섭취량이 늘어나게 되는데, 이 두 가지 상황이 합쳐지면 섭취량이 크게 늘어나게 된다. 이렇게 증가된 칼로리 섭취는 체내에 지방의 형태로 저장되어 비만, 심지어 지방간까지 다양한 증상을 유발하게 됩니다.

3. 오랫동안 맥주를 많이 마시면 ​​체중이 증가할 뿐만 아니라 간, 위장 질환을 유발할 수 있으며, 고혈압, 고지혈증 등의 질병 발병률도 높아집니다. .