최아다와 아들은 같은 틀에 있으면서 '할머니'라는 조롱을 받기도 했다.

채소분 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 '진환전'에서 황후 이수 역을 맡은 그녀의 역할이다.

특히 그녀의 명대사인 "난 못해!"는 모두의 농담이 됐다.

얼마 전 차이샤오펀은 2살 아들과의 소통 영상을 공개했다.

엄마와 아들이 의자에 몸을 얹고 있는 모습에 아들은 '낄낄' 웃으며 울지도, 트러블도 내지 않는 천진난만한 모습이 참 귀여웠다.

그녀 역시 “지금 플레이하지 않으면 앞으로는 기회가 없을 것 같다, 하하하~”라며 행복한 한숨을 내쉬었다. 네티즌.

차이샤오펀은 화장기 없는 민낯으로 등장했기 때문에 얼굴이 조금 초췌해 보였고, 눈썹도 상대적으로 적으며 윤기가 없어 보였다.

일부 네티즌들은 차이샤오펀을 '차이할머니'라고 부르기도 하고, 엄마와 아들이 함께 시간을 보내는 시간을 '손자를 돌보는 할머니'라고 부르기도 한다.

네티즌들은 여성 연예인에 대한 요구 사항이 너무 높고 항상 화려해야한다고 말할 수 있지만 Cai Shaofen도 50 세에 가까운 세 자녀의 어머니라는 사실을 무시합니다. 어린이들.

나이든 엄마로서 몸의 회복은 젊은 엄마에 비해 훨씬 느리기 때문에 네티즌들이 그렇게 악랄할 필요는 없다.

차이샤오펀은 장진과 결혼한 뒤 37세와 40세에 두 딸을 낳았다. 우리 모두 알고 있듯이 여성이 35세가 되면 이미 산모 연령이 높아집니다. 특히 두 아이를 연달아 낳았을 때 몸에 가해진 피해는 상상을 초월했다.

모두가 그녀가 더 이상 아이를 갖지 못할 것이라고 생각했을 때, 차이 샤오펀은 46세의 나이에 다시 임신했다고 발표했습니다. 부부의 부단한 노력으로 마침내 47세의 나이에 막내 아들을 맞이하게 됐다.

막내아들의 출산 이후, 부부는 자신과 가족의 산후 사진을 서슴지 않고 공개했다. 사진을 보면 차이샤오펀의 몸은 셋째 아이를 낳은 이후 확실히 살이 많이 빠졌다는 것을 알 수 있다.

격리 기간 동안 관리를 했음에도 불구하고 눈썹과 눈 사이의 피로감을 감출 수 없었던 그녀의 모습은 이전과는 전혀 다른 초췌한 모습을 보여 많은 팬들을 안타깝게 만들기도 했다. 이는 노년의 엄마들이 출산을 위해 최선을 다한 대가로 여겨졌다.

경제적 여유가 있는 연예인이라도 노령 출산 문제로 어려움을 겪는 경우가 많다.

둘째, 셋째 자녀 정책이 시행되면서 일부 가정에서는 여러 자녀를 계획에 포함시키기도 했습니다.

현재 대부분의 산모들은 30세 전후 또는 그 이후에 첫 출산을 한다. 이는 둘째, 셋째 아이를 원하는 경우 이미 많은 산모들이 있을 수 있다는 의미이기도 하다.

여성 출산이 육체적으로 힘든 일이라는 점은 부인할 수 없습니다. 특히 나이든 산모들에게는 더욱 그렇습니다.

나이가 많은 산모들은 젊은 산모들에 비해 체력과 기력 회복이 더디기 때문에 출산 후 신진대사가 느려지기 때문에 산후관리가 중요하다. 더 중요해졌습니다.

노년의 엄마들을 위한 산후조리 지식에 대해 이야기해보자.

01

가만히 쉬세요

출산 후 노년의 엄마들은 너무 피곤하지 말고 적절한 신체 활동을 해야 합니다. 산책을 하고 숨을 쉬면 신선한 공기가 신체 기능 회복에 도움이 됩니다.

여성이 출산을 하면 체내 응고인자가 증가해 자궁의 수축과 회복을 촉진하지만, 지혈 기능도 있어 출산 후 움직이지 않으면 자궁 형성으로 이어진다. 혈전의.

02

식생활에 주의하세요

노년의 산모들은 신체 기능이 저하되어 일반적으로 출산 후 매우 허약해지기 때문에 식습관을 지켜야 합니다. 가볍지만 영양가가 높습니다.

따뜻하고 강장제인 음식을 섭취할 수 있으며, 식단은 가볍고 맛있고, 소화 및 흡수가 쉽고, 영양분이 풍부하고, 칼로리와 수분의 균형 잡힌 섭취에 주의하세요.

03

감정적 결단

출산 후 우울증에 걸린 기록이 더 많은 것은 나이가 들고 불안과 우울증을 경험할 수 있기 때문일 수 있습니다. 또는 정신 장애조차도 장기적으로 신체에 영향을 미칠 것입니다.

그러므로 남편으로서 정신적으로 준비하고 동행하고 의사 소통하는 데 더 많은 시간을 투자해야합니다. 노인 어머니는 출산 후에도 좋은 기분을 유지하고 관심을 돌리는 동시에 다른 흥미로운 일을해야합니다. 아기도 괜찮아요.

04

신체 신진대사

신체의 신진대사가 느려지고 자가회복 능력이 약화되어 산후 주름, 피부 처짐, 몸 부종으로 이어질 수 있습니다 문제는 부인할 수 없는 사실이다. 산후회복을 위한 전문기관을 이용하는 등 신체상태를 변화시킬 수 있는 기회를 최대한 활용하여 몸이 원래 상태로 돌아갈 수 있도록 노력하는 것이다. 더 이상적이고 건강한 상태입니다.

출산은 여성에게 지옥 같은 경험이고, 나이든 엄마들에게는 큰 시험이다.

앞으로 다가올 모든 삶을 최대한 존중해야 하지만, 노년의 엄마가 되기로 선택하기 전에 모든 엄마와 가족들이 자녀의 건강뿐만 아니라 아이들의 건강을 위해 평생 건강한 몸을 준비하세요.