농구 기술 및 훈련 방법

기본 기술 중 하나인 회전과 드리블

트레이시 맥그레이디의 플레이를 본 사람이라면 트레이시 맥그레이디가 회전과 드리블에 그다지 유용하지 않다는 것을 알 것이다. 백스텝으로 돌아서기 드리블의 비결은 드리블할 때 손과 공의 접촉에 있습니다.

두 번째 기본 스킬은 뒤에서 드리블하는 것이다.

상대가 정면에서 공을 막으려 할 때 뒤에서 공을 드리블해 상대의 수비를 무너뜨릴 수 있는 방법은 간단하고 실용적이다.

세 번째 기본 스킬은 가랑이 아래 드리블이다.

드리블하기 위해 손을 바꿀 때 상대가 공을 빼앗는 것을 방지하기 위해 엉덩이 아래에서 드리블하여 공을 빼앗는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 다른 사람보다 뛰어나다는 목표를 달성할 수도 있습니다.

네 번째 기본 스킬은 손을 왼쪽에서 오른쪽으로 바꾸며 드리블하는 것이다.

TMAC는 손을 왼쪽에서 오른쪽으로 바꿀 수 있는 뛰어난 선수다. 쉽게 상대를 뒤로 던져버리고 상대를 쓰러뜨리는 큰 덩크슛을 던지는 능력이 뛰어나다.

기본 스킬 5번, 스텝업 슈팅.

TMAC의 백스텝으로 인해 많은 사람들이 수비를 할 수 없게 되었는데, 이는 그에게 득점을 위한 중요한 수단이기도 하다.

마지막으로 패스하는 사람에 대해 간단히 이야기하자면, 기본 스킬을 모두 사용하고 나면 쉽게 골을 넣을 수 있을 것입니다. 하지만 남을 지나치는 것에만 집중하다 보면 다른 일에도 분명 영향을 미칠 것입니다. 지나가는 사람에 집중하는 것은 지나가는 사람의 효율성에 확실히 영향을 미칠 것입니다. 지나가는 사람을 너무 화려하게 만드는 것은 너무 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 그러므로 나는 간단하고 실용적이며, 시간과 노력을 절약하고, 공을 잘 패스하고 팀원들에게 기회를 만들어 줄 수 있는 보다 단순한 패스 방법을 추천한다.