사평마부에 대하여

입마보행은 다리의 근력을 키우고, 발의 안정성에 도움을 주며, 지구력 강화에 도움을 주며, 내부 에너지가 단전으로 가라앉는 데 도움을 줄 수 있습니다. . . . 예전에는 3년 동안 서서 시작해야 한다고 옛 훈련 방법이 있었습니다. 즉, 바닥판을 안정적으로 만들 수 있다는 것! 동시에, 펀치를 추가하면 펀치의 힘과 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 말자세를 할 때에는 오래된 힘이 새로운 힘으로 대체된다는 말이 있다. 즉, 말자세를 한 달 반, 혹은 20일 이상 하면 몸 전체에 허약함을 느끼게 된다. 처음 연습했을 때만큼 강하지는 않지만, 며칠이 지나면 힘이 더 강해지고 이전보다 더 강해지고 길어질 것입니다! 대체로 무술을 배우는 학생들이 말걸음 펀치를 매일 연습하는 것이 유익합니다!