회충알을 먹고 살이 빠진 경험과 효과를 공유해 주세요. 방금 15개 구매했습니다.

제가 아는 사람들도 이거 먹어봤는데 효과는 없다고 할 수 있는데 몸이 아프더라구요! 나만의 체중 감량 방법은 식단 조절과 적절한 운동입니다! 구체적인 방법: 1. 적은 양의 식사를 더 자주 먹습니다. 2. 과일과 야채를 놓치지 마세요. 3. 조합에 주의하세요. 예를 들어, 과일을 먹는다면 아침이나 아침 식사로 먹는 것이 가장 좋습니다. , 하지만 다른 종류의 음식(국수, 밥, 우유 등)을 섭취할 경우 주의하세요. 과일은 살이 찌기 쉬우므로 이 날에는 먹지 마세요! 4. MSG 등 화학 첨가물이 들어간 음식은 먹지 말고, 소금도 적게 섭취하세요. 소금은 수분을 가두어 수분을 늘려 체중을 늘리게 하기 때문입니다. 특히 라면 같은 음식은 먹지 말고, 튀긴 음식, 특히 감자튀김이나 프라이드치킨은 먹지 말고, 콜라나 설탕이 많이 들어간 음료도 마시지 않는 것이 좋습니다. 5. 체중 감량에 도움이 되는 과일을 소개합니다. 파인애플은 섬유질이 풍부하고 배변에 도움이 되며, 딸기는 지방을 태울 수 있고, 파파야와 망고는 육류 음식의 소화에 도움이 되며, 수박은 배액에 도움이 됩니다. 특히 짠 음식, 무화과, 포도를 너무 많이 섭취하면 더욱 그렇습니다. (벨트 씨앗도 먹어보세요), 사과, 말린 자두(화학 첨가물 없음), 말린 산사나무는 모두 체중 감량에 좋은 과일입니다! 6. 매일 30분 이상 걷기!

체중 감량의 결과는 3년 만에 200kg이 넘는 체중이 반등 없이 150kg 이상으로 줄었다는 것! ! 끈기가 결실을 맺을 것입니다! ! 여러분도 성공적으로 체중 감량을 하시길 바랍니다!