구취에는 어떤 약이 가장 좋나요?

치약. Xinglin Ji Qixiang 치아 분말은 아침, 저녁 양치 전 칫솔에 물을 적셔 흔들어 건조시킵니다. 적당량의 치약을 바르고 2~3분간 이를 닦은 후 물로 입을 헹구세요. 1일 1회 아침저녁으로 사용하면 더위와 습을 없애고 비장과 위를 시원하게 하며 입과 입을 맑게 해준다. 입 냄새, 입 떫은맛, 인후통 등 각종 구취 증상에 효과가 좋습니다.

참깨. 참깨는 장을 촉촉하게 하고 변비를 완화시켜 변이 건조해지는 것을 막아줍니다. 또한, 단백질과 불포화지방산이 풍부하여 혈당의 안정성을 유지하고 골밀도를 높이는 데 도움을 주며 관절을 부드럽게 하고 피부를 아름답게 해주는 효과가 있습니다.

여보. 꿀은 생명활동에 필요한 활성물질과 수분이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸의 여러 부위에 영양분을 공급해 주는 천연식품입니다. 꿀을 더 많이 섭취하면 피부 외부에 영양을 공급할 수 있을 뿐만 아니라 내부 장기에도 영양을 공급할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 구취를 제거할 수 있다는 것입니다.

얌. 참마도 한의학에 속합니다. 마음을 맑게 하고 마음을 안정시키며, 활력을 보충하고, 5대 장기를 돕고, 근육과 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 참마에는 전분, 단백질, 무기염, 비타민 B, 니아신, 아스코르브산, 카로틴 및 기타 영양소가 풍부합니다. 그러므로 참마를 먹으면 다량의 점액단백질을 흡수하여 심혈관 및 뇌혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지하고 혈관의 탄력을 유지하며 구취를 제거할 수 있다.

레모네이드. 물을 많이 마시면 ​​입안을 지속적으로 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 레몬 한 조각을 물에 첨가하면 타액 분비를 촉진하고 코막힘, 구강 건조, 입 안에 남은 음식으로 인해 발생하는 혐기성 박테리아로 인한 구취를 줄일 수 있습니다.

요구르트. 매일 꾸준히 요구르트를 마시면 구취의 주범인 입 속 황화수소 수치를 줄일 수 있습니다. 그러나 천연 요구르트만이 이러한 효과를 갖고 있으며, 설탕이 첨가된 요구르트는 이러한 효과를 얻을 수 없습니다.

찬 물. 아침에 일어나서 찬물을 2~3컵 마시면 변비를 해소할 수 있습니다. 위장에 들어간 찬물이 위-대장 반사를 일으키고 대장의 연동운동을 시작하기 때문이다. 변비에 걸리면 수분이 몸에 흡수되어 대변이 건조해지고 딱딱해집니다. 찬물을 마시면 대변에 부족한 수분을 보충할 수 있습니다.