남자들이 일어나다

신장에 영양을 공급하는 방법은 무엇입니까? 신장보충에 대한 화두는 예로부터 많은 사람들의 관심사였던 것 같은데 어떻게 하면 신장을 보충할 수 있을까요? 아래는 에디터가 소개하는 신장에 영양을 공급할 수 있는 약용 식단입니다. 그들이 당신의 영광을 회복할 것입니다!

두충 양약

재료: 양신장 1개, 생강 2쪽, 홍화유 한 숟갈.

방법 : 양 신장을 물에 담가서 냄새를 제거한 후 잘게 썬다. Eucommia ulmoides를 씻으십시오. 불순물을 제거하려면 물을 사용하십시오. 먼저 홍화 한 숟갈을 생강 2조각으로 썰어 기름이 60% 정도 뜨거워지면 프라이팬에 넣고 익을 때까지 볶습니다. 그런 다음 팬에 양 신장을 넣고 2분간 볶습니다. 그런 다음 Eucommia ulmoides를 추가합니다. 그리고 약한 불로 30~40분간 끓입니다. 먹기 전에 적당량의 소금과 MSG를 첨가하세요. 양고기 수프를 함께 먹어보세요.

효능: Eucommia ulmoides. 양허리는 신장과 양기를 보양할 뿐만 아니라 허리와 무릎이 아프고 허약해지는 등의 증상을 조절한다.

쇼우간피안

재료: 생돼지간 250g, 다채버섯 20ml, 물에 불린 균류 25g, 푸른 양배추잎 몇 장, 소금, 식초, 전분, 생국물, 간장, 양파, 생강, 마늘, 기름 적당량.

방법: 다국초 달인을 농축합니다. 물약 20ml를 덜어내어 돼지간을 제거하고, 생강, 양파, 마늘을 잘게 썰어주세요. 다육이즙에 돼지고기를 담그고(다육즙의 절반을 취함) 소금을 약간 넣고 전분 적당량을 넣어 잘 섞는다. 그리고 남은 다육즙, 간장, 식초, 구소, 물전분, 생국물을 섞어 영양즙을 만들어 보세요. 냄비에 기름을 두르고 기름이 뜨거워지면 섞인 돼지 간 조각을 넣고 부드러워질 때까지 냄비에 남은 기름을 부어주세요. . 얇게 썬 마늘, 다진 생강, 돼지 간, 물에 삶은 버섯을 넣고 몇 분간 볶습니다. 녹색 양배추 잎이 익으면 토닉 주스를 부어주세요. 냄비에 채 썬 파를 넣고 볶다가 냄비에 넣고 볶습니다.

효능: 진과 혈액을 보하고 간과 신장에 영양을 공급하며 시력을 좋게 한다. (Polygonum multiflorum. 간을 보호하고 혈중 지질과 혈압을 낮추는 효과가 있으며, 검은 곰팡이는 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 정기적으로 섭취하면 신체를 강화하고 수명을 연장할 수 있습니다.

신장에 영양을 주는 음식입니다.

닭발 조림

냄비에 찬물을 넣고 팔각, 귤껍질, 건초, 망고스틴을 넣고 볶은 뒤 볶은 생강, 양파, 마늘, 양념과 닭발, 물을 넣고 물이 닭발 아래로 3cm 정도 잠길 때까지 끓여주세요. 양피

밀가루를 준비하고, 소금을 적당량 넣어 반죽을 준비한 뒤, 반죽을 반죽해 주세요. 그다음 물을 채운 그릇에 500ml를 넣어주세요. 면이 걸쭉해지면 면을 모두 큰 그릇에 넣고 20분간 쪄준 후 면을 잘 저어줍니다. 먼저 작은 대야를 준비하고(저는 작은 대야를 사용합니다. 집에 큰 대야가 있으면 더 큰 대야를 사용합니다) 대야 바닥에 국수를 놓습니다. , 잘 흔들어 끓는 물 냄비에 넣고 처음에는 1분간 꺼내어 찬물에 10초간 담가둔 후 찬 껍질을 벗겨주세요. 2. 30초 정도.) 서로 달라붙지 않도록 기름을 살짝 두른 후 잘게 썬 오이와 마늘, 소금, 참깨 소스 등을 준비합니다. 냉면과 오이도 잘 섞어서 드셔보세요. 밖에서 파는 것과 똑같고, 엄청 깔끔하고 위생적이에요

마늘절임 계란 두부

안에 지방이 들어있는 두부 한 조각을 준비합니다. 설탕에 절인 과일

새우를 씻어서 가운데 ​​껍질을 제거하고 잘라주세요. 여주는 반으로 자르고, 고추는 잘게 다지고, 마늘은 다진다. 자른 여주에 적당량의 소금을 넣고 20분 정도 재워두면 기름이 적당히 부드러워진다. 팬에 다진 마늘, 산초, 채 썬 고추를 넣고 새우와 약간의 소금을 넣고 새우가 불투명해질 때까지 볶습니다. 튀긴 새우와 여주를 찬 그릇에 붓습니다. 사천고추장 1작은술, 이금기 냉간장 적당량, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술을 넣고 잘 섞어주면 새우살이 새콤달콤하고 매콤한 맛이 나요. >