에어배구 스파이킹 기술 영상

에어 배구 스파이크 기술 동영상:

1. 배구 튜토리얼 에어 배구 스파이크 기술--Washu TV

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2. 배구 튜토리얼 공중 배구 스매싱 기술_Watch HD Online_Baidu 동영상

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에어 배구 스매싱 공 기술

1. 공격 원칙:

1. 상대의 가장 약하고 가장 불편하며 개방된 위치에 공을 쳐냅니다.

2. 상대의 가장 짧은 블로커의 공을 스파이크하세요.

3. 공은 우리 코트에 있다. 세터와 네트 앞에 있는 한 사람을 제외한 나머지 4명의 선수는 언제든지 공격 라인 밖으로 공을 스파이크할 준비가 되어 있어야 한다.

4. 빠른 플레이, 빠른 브레이크, 짧은 플랫 및 빠른 플레이, 하드 로우 스타일의 플레이처럼 일찍 도약하고 다른 플레이어가 공격을 커버하도록 하는 것이 현재 가장 치명적이고 완벽한 공격입니다.

5. 이 위치에서 공격하고 상대의 차단기가 완전히 준비되어 있음을 발견하면: a. 강력한 공격은 1. 죽음에 이르게 차단될 수 있습니다. 2. 성공적으로 돌파합니다. 3. 실패합니다. 4. b. 영리한 플레이: 라인, 직선 또는 대각선을 변경합니다. c. 덩크를 하거나 블로커의 손을 닦습니다. 공을 구출하고 공격을 재편성하세요.

6. 공이 우리 코트에 있지만 더 이상 공격을 조직할 수 없는 경우: a. 공을 상대편의 오픈 공간으로 되돌립니다. b. 공을 상대편 백코트로 되돌립니다. 상대 주 공격수에게 가장 가까운 거리로 공을 돌려보내는 d는 상대 코트 뒤쪽으로 공을 치고, e는 상대의 공격 약한 쪽에 공을 되돌려 보내고, f는 공을 상대에게 다시 밀어 넣는다. 강력한 플랫 푸시.

2. 스파이크 기술

스매싱은 에어배구의 기본 기술 중 하나이며 가장 공격적이고 효과적인 공격 수단이기도 합니다. 게임에서. 스파이킹은 세터의 협력을 바탕으로 공격 전술을 완성하는 마지막 핵심이다. 배구팀이 다양하고 강력한 스파이킹 기술을 익히면 득점과 서브권 획득을 위한 중요하고 강력한 무기다. 게임의 주도권을 파악하고 게임에서 승리할 수 있는 좋은 기반을 마련하십시오.

배구 기술과 전술의 발전에 따라 스파이크 기술도 끊임없이 혁신하고 발전하고 있다. 1970년대 이후 각국의 배구팀들은 숏, 플랫, 패스트, 시차, 위치차 등 새로운 스파이크 기술을 터득했다. 이후 중국 배구 선수들은 공간 차이, 빠른 공을 스파이크하는 한 발 점프, 퀵 와이프 기술 등 많은 스파이크 기술을 혁신했습니다. 현재 남자배구와 여자배구의 스파이킹 기술은 '높고 빠르며 무자비하고 변화무쌍하며 능숙하다'는 방향으로 발전하고 있다. 스파이크 기술은 일반적으로 정면 스파이크, 조정 스파이크, 빠른 볼 스파이크 등으로 구분됩니다.

공중배구에는 공을 스파이크하는 방법도 여러 가지가 있으며 다양한 특징이 있습니다.

1. 하드 배구 공격. 말할 필요도 없이, 체력이 좋아야 한다는 것입니다. 학교 학생이나 졸업한 지 10년 미만인 사람(바람직하게는 닭을 낳는 사람)에게 적합합니다.

약점: 공을 던지기에 충분한 키가 없으면 쉽게 블로커가 될 수 있다.

2. 한 발로 하는 퀵 버클. 키가 큰 남성에게 적합한 빠른 요요(2번 위치)를 연주하려면 충분히 빨라야 합니다.

3. 직구를 닫으세요. 앞에서 치는 것이나 뒤에서 치는 것 등.

4. 옆으로 점프하고 가볍게 버클을 잡습니다. 이런 종류의 공은 높이가 더 낮지만, 이륙할 때 일찍 팔을 옆으로 당겨야 하고, 손바닥 뒤꿈치로 공을 부수고, 스파이킹할 때 공 바닥을 살짝 문질러야 합니다. 이 공은 네트를 넘은 후 쉽게 가라앉기 때문에 뒷줄을 치는 좋은 방법이다. 이런 스매시는 반드시 가장 높은 지점에 공을 쳐야 하는 것은 아니며, 상대의 블로커가 떨어질 때 슛하는 것이 가장 좋으며, 2미터 라인에서 공을 위아래로 똑바로 패스하는 것이 가장 좋다.

5. 볼 프레셔 스매시. 이러한 스파이킹은 공을 손가락으로 튕기는 것을 강조하는 것으로, 공의 리듬이 느리고 불규칙하게 움직이지만 치기 쉽지만 수비가 어렵다.