판빙빙이 체중 감량 방법을 공유합니다.

47세 산모가 딸을 출산하고, 이제 반년 만에 조금씩 몸매가 회복되고 있는 모습! 뷰티 기능을 켰음에도 불구하고 핑크빛과 날씬한 몸매가 눈에 띄어 벌써 50대를 앞둔 핫맘이라는 사실이 믿기지 않을 정도다.

체중 감량을 위한 이능징의 중국 음식을 살펴보세요. 고품질의 저지방 단백질과 건강한 지방, 푸른 잎 채소가 어우러진 들깨 소스의 칼로리도 8칼로리로 세심하게 표시되어 있습니다. 인내하고 적절하게 운동할 수 있다면 체중 감량이 어려울 것입니다. 살이 빠질까 걱정되는 네티즌이라면 한번 도전해보세요!

이능징은 빠르게 걷기, 당질 줄이기, 단백질 함량 높이기, 매일 죽 마시기 등 에너지 보충을 주로 한 산후 식단도 공개했다.

뚱뚱계 미인 1위 판빙빙은 최근 생방송에서 자신의 몸무게가 이전 59kg에서 최근 53kg이 되었다고 과감하게 밝히며 12kg 감량에 성공했다. 판빙빙은 생방송에서 팬들에게 어렸을 때부터 칠면조를 먹어본 적이 없다며 칠면조를 꼭 먹고 싶었다고 안타까워했다. 하지만 살이 빠지다 보니 아마도 오랫동안 식사를 할 수 없을 것 같습니다.

판빙빙의 점심을 보면 왜 그렇게 빨리 살이 빠졌는지 다들 아실 거예요! 판빙빙의 점심은 옥수수와 오뎅이다.

옥수수는 칼로리가 낮아 다이어트를 하려는 사람들이 가장 좋아하는 음식이다.

그리고 판빙빙의 오뎅에는 다시마만 들어있어요! 그녀는 저녁 식사가 아마도 수프 한 그릇일 것이라고 말했습니다.

판빙빙은 키 168cm, 몸무게 53kg으로 볼륨감 넘치는 몸매를 자랑하며 점점 더 예뻐지고 있다.