친밀한 관계에서 숨 막히는 사랑 폭행여성증후군이란?

샤오메이와 아난을 만나본 사람이라면 누구나 마음속으로 의문을 품을 것이다. 이 두 사람이 어떻게 함께할 수 있을까? 그들의 외모, 대화, 학업 경험, 가족 배경은 거의 서로 닿아서는 안되는 두 개의 평행선과 같기 때문입니다. 그러나 하나님은 서로 다른 두 세계의 사람들을 운명적으로 만나게 하시는 농담을 하시는 것 같았습니다. 아난에게 인생의 가장 낮은 지점에서 샤오메이를 만날 수 있었던 것은 신의 축복이었지만 샤오메이에게는 오랜 세월의 평화롭고 순조로운 삶에서 가장 큰 시험이자 도전이자 고문이었습니다.

한번은 Xiaomei에게 우리가 그녀에게 너무 불만이 있는데 왜 Anan을 떠나지 않았는지 물었습니다. 샤오메이는 그냥 나에게 "갈 수 있다면 왜 떠나고 싶지 않겠어요! 나도 도망치려고 했으나 결국 붙잡혔어요"라고 말했다.

샤오메이는 "나도 마찬가지다"라고 말했다. 숨을 생각도 했는데 어디로 숨을 수 있을까? 내 가족, 내 직장, 내가 수년간 관리해 온 모든 것이 여기에 있다. 떠나는 것은 내 모든 세월과 노력을 포기하는 것과 같다. 사실 아난은 정말 불쌍하다고만 치자. ***의존관계의 구원자

친밀한 관계는 학대자가 자신의 상황과 과거 이야기에 과도하게 동일시하고 공감하여 자신의 고통스러운 경험과 위험에 집중할 수 없게 되는 것입니다.

극중 샤오메이는 인생의 가장 밑바닥에 있던 아난을 만났다. 당시 아난은 직장생활에 어려움을 겪었을 뿐만 아니라, 아내의 악랄한 계획과 누명으로 가족관계도 하루아침에 무너졌다. 혼자 숨어있을 수밖에 없었어요. 차 안에서 혼자 사진을 보다가 아이들이 보고 싶었어요.

아난이 남쪽에 처음 왔을 때 그녀를 돌보았던 과거를 바탕으로 샤오메이는 친구처럼 아난의 집이나 직장에 수시로 가서 그녀를 돌봤다. 마침내 그를 향한 샤오메이의 감정은 단순한 친구의 배려에서 동정심으로 바뀌었고, 나중에 그녀의 헌신이 날로 커짐에 따라 상대방을 구하고 변화시키는 것이 습관이자 책임이 되었다는 것을 그녀는 알고 있었습니다. Anan과 계속 어울리는 것은 단지 자신의 삶을 낭비하는 것이었지만 Xiaomei는 과거 Anan과의 관계에서 치른 희생 때문에 이렇게 떠나기를 꺼려합니다. 왜냐하면 그녀가 떠나면 그녀가 주장한 모든 것이 무엇입니까? 지난번에는 켜져 있었어?

샤오메이는 주변 사람들의 설득을 무시하고 아난의 경력 재구축을 돕기 위해 저축한 돈을 거의 다 써버릴 뻔했다. 무력한 Anan은 도움을 받을 수 없는 Adou와 같아서 Xiaomei에게 재정적으로나 육체적으로나 정신적으로 채워야 할 구멍이 점점 더 커집니다.

아난은 직장에서의 좌절감으로 인해 감정적으로 점점 더 불안해졌고, 이전 관계의 배신과 함께 극도로 불안해졌습니다. 업무 중에는 샤오메이의 회사에 끊임없이 전화를 걸어 업무를 확인하는 것 외에도 문자 메시지와 메시지를 거의 계속해서 보낸다. 심지어 점심을 먹으러 정오에도 샤오메이의 회사까지 가곤 한다.

샤오메이는 이런 행동을 소극적으로 받아들일 수밖에 없다. 자신이 불평을 하거나 심지어 바빠서 전화를 놓치기만 해도 아난은 일을 포기하고 갑자기 샤오메이의 회사에 나타나게 된다. 그녀는 바람을 피우고 있었고 때때로 Xiaomei에게 즉시 휴가를 내고 그와 함께 집에 가라고 요청했습니다. Xiaomei는 Anan의 미친 행동 때문에 회사에서 직접 사임하라는 요청을 여러 번 받았습니다. 게다가 과거에는 회사 동료들이 참지 못해 샤오메이를 경찰에 신고하거나, 샤오메이를 도와주거나, 관련 부서에 도움을 요청하기도 했고, 결국 여전히 아난의 행동에 저항하지 못했다. 그녀를 죽이고 심지어 그녀의 가족과 친구들에게 상처를 입히고 싶어했기 때문에 그들은 그 주위에 머물기로 결정했습니다. 학습된 무력감

1979년 심리학자 웨일러는 폭력적인 여성이 폭력적인 환경을 떠나지 못하는 이유를 학습된 무기력(Learned helplessness)의 결과라고 제안했다. 증후군)은 감전을 받는 우리 안의 쥐와 같습니다. 여성은 수동적이고 수동적이며 변화에 대한 생각을 잃게 되며 폭력이 계속 발생하도록 허용하고 폭력에 대한 생각에서 벗어나려고 하지 않습니다. .

샤오메이는 도망치거나 도움을 구한 적이 없지만 결국 아난은 종종 그녀를 붙잡아 더 심각한 폭력을 가하거나 그녀의 친척과 친구들이 샤오메이에게 모든 것을 버리고 숨어서 다시 시작하라고 요청합니다. 그러나 샤오메이에게는 방법이 너무 느리고 긴급하지도 않으며 원하는 것도 아닙니다.

Xiaomei는 Anan에게서 벗어나는 가장 좋은 방법은 Anan이 자신을 놓아줄 의향이 있다는 것을 깨닫지 않는 한, 즉 두 사람 중 누군가가 먼저 죽거나 Anan이 사건으로 인해 투옥되지 않는 한, 그렇지 않으면 그녀는 땅끝에 숨을 수 있고 땅끝은 결국 다양한 방법을 사용하여 Anan에 의해 발견될 것입니다. 이것이 그와 함께 있는 것보다 낫기 때문에 적어도 그녀는 영향을 받을 유일한 사람이고 그녀가 그것을 용인하면 끝날 것입니다. 따라서 Xiaomei는 매우 수동적이며 관련 부서가 서비스 제공을 위해 개입하려고 할 때 거부합니다. (추천 도서: 폭력을 저지르는 '나쁜 남자' 없이는 왜 안 될까요?) 위기는 친밀한 폭력 사건을 다른 관점에서 재검토하는 전환점이기도 합니다.

샤오메이의 학습된 무력감은 관련 도움을 줍니다. 네트워크는 걱정했지만 그녀의 수동성과 수동성 때문에 그녀는 들어갈 수 없었습니다. 아마도 이 단계에서 떠나고 숨는 방법을 논의하는 것은 Xiaomei에게 가장 좋은 방법이 아닐 것입니다. 이 관계에서 샤오메이는 자신이 아무 잘못도 하지 않았다고 생각하기 때문에, 아무 잘못도 하지 않은 사람이 왜 모든 것을 포기하고 숨어야 하는지 이해하지 못합니다. 이제 아난에게서 벗어나기 위해. , 그녀는 과거에 관리했던 모든 것을 포기해야 하며 전생의 의미를 완전히 지울 것입니다. 그렇다면 그녀는 언젠가 구타를 당해 죽을 때까지 아난과 함께 지내는 것이 나을 것입니다.

샤오메이는 움직일 수 없기 때문에 우리는 아난의 옆에서 힘을 가할 수밖에 없습니다. 아난과 샤오메이는 폭력 사건으로 인해 다시 경찰서에 가게 되었고, 경찰의 도움으로 우리는 아난과 함께 서비스를 시작했습니다.

사회복지사의 끈질긴 노력 덕분에 아난은 마침내 우리의 진심을 느꼈고 서로 신뢰관계를 구축했고, 아난은 우리가 그와 샤오메이 사이를 쐐기를 박으려고 한 것이 아니라 오히려 서로를 존중하려고 노력합니다. 관계 결정과 생각을 바탕으로 서로의 관계 문제를 처리하고 직면하도록 도와줍니다.

이러한 신뢰를 바탕으로 아난은 우리의 설득을 기꺼이 받아들이고, 갈등 상황에서는 비합리적인 의사소통 방식을 사용하지 않으려고 노력하고 있으며 샤오메이와 갈등이 있을 경우 타임아웃을 사용하거나 현장을 떠나겠다고 약속하기도 했다. 방법은 먼저 전화해서 대화를 나눠서 기분을 풀고 이후의 행동과 행동을 결정하는 것입니다.

(shuttersotck) "나는 그녀를 매우 사랑하지만 왜 그녀는 그것을 느낄 수 없습니까?"

Anan과 가까워질수록 실제로 뭔가가 있다는 것을 알게 되었습니다. 사납고 무례한 외모 뒤에 숨겨져 있던 아난은 마음이 연약하고 마음이 깊은 샤오메이의 희생과 헌신에 깊은 감사와 감동을 받았습니다. Anan은 Xiaomei 앞에서 더 열심히 노력할 때마다 자신의 능력과 상황에 대한 잘못된 계산으로 인해 항상 더 많은 문제를 일으키게 됩니다.

Anan은 종종 불평 전화를 합니다. 그가 하는 모든 일의 의도는 Xiaomei가 더 이상 월간 생활에 대해 걱정하지 않게 만드는 것입니다. Xiaomei는 왜 그것을 이해하지 못하고 계속 잔소리까지 하는지 모르겠습니다. 화를 낸 Anan은 그것을 견딜 수 없어 Xiaomei와 다시 갈등을 겪었습니다.

아난의 관계에 대한 의구심을 해결하기 위해 우리는 두 사람 사이에 존재하는 문제를 더 잘 이해할 수 있도록 먼저 아난에게 샤오메이를 소개해 달라고 요청했습니다. 그들이 대처하고 대응하도록 도와주세요. 사랑의 신화: 당신이 나에게 준 '사랑'은 내가 원하는 것이 아니다

아난의 연결을 통해 마침내 샤오메이와 접촉할 기회를 얻었고, '상호 관계 개선'을 목표로 했다. , Xiaomei가 우리와 함께 일하려는 편안함과 의욕을 비교해 보겠습니다. Xiaomei와 접촉하고 대화하는 과정에서 우리는 Anan이 설명한 것과 완전히 다른 관계 스타일을 보았습니다.

과거 친가의 영향으로 인해 샤오메이의 견해는 돈, 생활 방식, 일, 인간관계 등 여러 측면에서 아난의 견해와 매우 다르다. 샤오메이는 사실 서로 사적인 공간과 시간이 많이 필요한데, 아난은 극도로 끈끈한 관계를 원하기 때문에 갈등을 빨리 해결하기 위해 두 사람이 자주 다툼을 벌이게 된다. 가능한 한 Xiao Mei는 자신을 억제하는 것을 선택합니다. 감정, 생각으로 인해 Anan과 협력하도록 강요되었지만 때로는 다음과 같은 일부 긴급 상황이 발생했습니다. 회사의 인력 부족으로 인해 Xiaomei는 이전처럼 자유롭게 휴가를 요청할 수 없게 되었기 때문에 그녀는 그럴 수 없었습니다. Anan과 협력하여 동일한 휴식 시간을 마련했지만 Anan은 이해하지 못했을 뿐만 아니라 Xiaomei와도 다투고 심지어 Xiaomei가 출근하는 것을 의도적으로 막고 막았습니다. 이로 인해 그녀는 종종 상사로부터 비난을 받고 일을 어렵게 만들었습니다. .

더욱이 돈에 대한 양측의 견해와 가치관은 두 사람의 관계에 또 다른 긴장감을 불러일으키는 요인이다.

샤오메이는 아난의 능력과 한계를 잘 알고 있기 때문에 단 한 번도 아난에게 돈으로 넉넉한 생활비를 달라고 요청한 적이 없습니다. 단지 매달 고정적인 생활비를 감당할 수 있는 안정된 직업을 갖기를 바랄 뿐입니다. 세 끼의 빈약한 식사를 즐기더라도 책임감 있고 성공한 남자는 파트너가 돈에 대해 걱정하지 않도록 해야 한다고 생각합니다. 따라서 더 많은 돈을 벌기 위해 Anan은 평소의 주간 작업 외에도 여가 시간을 사용하여 일부 수리 및 이사 작업을 계약할 것입니다. 좋은 의도였음에도 불구하고 아난 자신의 시간과 업무 계획이 부족하여 양끝에 촛불을 태워야 하는 작업 압력을 감당할 수 없었고 샤오메이에게 모든 감정적 압력을 가해 실제로 두 사람 사이의 관계를 만들었습니다. 더욱 악화되고 단단해졌습니다. (추천도서 : 관계가 편할 때, 그것이 올바른 사랑이다) 서로의 필요를 다시 살펴보고 '사랑'의 표현을 찾아보세요

아난과의 관계에 나타난 문제점을 보면 그리고 Xiaomei, 우리는 "좋은 의사 소통과 상호 작용 모델을 구축하는 방법"을 목표로 친밀한 관계에 있는 사람이 진행하는 "친밀한 관계 너, 나, 그" 프로그램에 그들을 초대합니다.

먼저 두 사람이 정의한 '사랑'을 바탕으로 서로의 요구와 기대를 재확인하고 확인한 후, 가족치료사 STAIR의 개인적인 내면의 빙산을 활용해 두 사람의 사랑을 묘사하고 윤곽을 잡았다. 빙산은 양 당사자가 "사랑"에 대한 서로의 다른 생각과 요구를 볼 수 있도록 도와줍니다.

샤오메이에게 이른바 '사랑'은 삶에서 서로를 지지하고 보살펴 줄 수 있는 두 사람을 말이나 몸으로 표현할 필요가 없다. 상대방이 어려움에 직면하면 적극적으로 해결 방법을 찾고, 문제가 스스로 해결될 수 있으면 상대방을 괴롭히지 않고 스스로 해결하려고 노력하는 등의 실천적 행동을 통해서입니다. .; 하지만 아난에게 소위 '사랑'은 단지 필요에 관한 것이 아닙니다. 언어 적, 육체적 표현이 전적으로 의지되고 최우선 순위가 될 수 있는지 여부는 그가 매우 중요하게 생각하고 관심을 갖는 것입니다.

두 사람의 '사랑'에 대한 서로 다른 인식을 통해, 매번 다툼 이후 두 사람의 현재 행동 이면에 숨어 있는 진정한 의미를 재검토하도록 서로를 돕는다. 행동 수준뿐만 아니라 사건 뒤에 있는 개인의 내면의 빙산 아래에 있는 감정, 생각, 기대, 욕구를 층층이 살펴보고 팀 토론과 상호 협의를 통해 자신의 행동을 미세 조정하고 찾을 수 있도록 돕는 것입니다. 관계의 균형점. 서로가 받아들일 수 있는 방식으로 다시 사랑하는 법을 배워보세요

아난과 샤오메이와 함께 일한 지 거의 1년이 지났지만, 그 과정에서 아난과 샤오메이는 서로 다른 인식으로 인해 여전히 문제를 겪고 있습니다. 관계의 갈등과 갈등이 있지만, 과거와 다른 점은 두 사람 사이에 갈등이 생겼을 때 더 이상 과거처럼 불합리한 폭력을 휘두르지 않고 일시적으로 떠나거나 사회와의 대화를 하게 된다는 점이다. 먼저 감정을 조절하고 완화하십시오.

게다가 그녀는 자신의 관계에 어느 정도 유연성을 허용할 의향이 있습니다. 즉, 단오절이나 봄 축제 등과 같은 특정 특별한 날을 허용하는 것입니다. Xiaomei는 가족을 최우선으로 생각하고 사용하지 않을 수 있습니다. Anan에 대한 걱정으로 인해 Xiaomei는 가족과 잘 지낼 수 있는 기회를 잃었습니다. 관계에 대한 Anan의 태도 변화로 인해 Xiaomei도 관계에 어느 정도 유연성을 개방하기 시작했습니다. 예를 들어 그녀는 Anan에 대한 언어적 칭찬이나 두 사람의 관계에 대한 육체적 친밀감을 추가하는 데 앞장섰습니다. (추천 도서: 사랑에는 아무 말도 하지 않고 의사소통이 필요합니다.) 친밀한 관계에서 차이가 문제가 됩니까? 양측이 차이를 다루는 나쁜 방식이 문제를 일으키는 것입니다.

사람은 감정적인 동물입니다. 사랑하거나 사랑받거나. 사랑은 인간의 가장 기본적인 욕구 중 하나입니다. 사람은 태어날 때부터 자신이 최선이라고 생각하는 방식으로 주변 사람들에게 사랑을 받고, 사랑을 받으면서 눈에 보이지 않게 사랑하는 법도 배우게 됩니다.

이러한 '사랑'은 본래의 의도와 본질은 맞지만, 그 내용과 방식이 과연 '사랑받는' 사람이 원하는 것인지는 알 수 없다. 과거에는 우리의 능력과 생존 목적의 한계 때문에 우리가 받은 '사랑'이 우리가 원하는 것이 아니더라도 상황의 힘에 따라 그것을 받아들여 눈에 보이지 않게 사랑에 대한 이해를 구축했습니다. "사랑이란 무엇인가." 인식과 의견.

기사에 나온 Anan과 Xiaomei처럼, 그들의 매우 다른 전생 경험은 '사랑'에 대한 완전히 다른 견해를 형성했기 때문에 친밀한 관계를 구축할 때 종종 자신의 주관적인 정체성을 가져옵니다. 서로 어울리고 교류하는 사랑의 원리는 비록 의도는 상대방을 위한 것이지만 베푸는 방식은 상대방이 원하는 것이 아니게 된다는 사실로 이어진다. 서로에게 해를 끼칩니다.

하지만 그 과정에서 누군가가 시기적절하게 개입해 서로의 차이점을 명확히 하고 이해하도록 도와준다면 실제로는 사랑이라는 이름으로 이러한 상처를 교정하고 완화할 수 있으며 다시금 자리잡을 수 있을 것이다. 서로 받아들일 수 있는 관계. "사랑의 길".

(이 기사의 저자는 Xuli Cultural and Educational Foundation의 사회 복지사 Wang Xiaoyu 및 상담 심리학자 Zhao Cihui입니다.)