Deng Yaping은 PDD에게 패배를 두려워해서는 안 된다고 말했습니다. 다양한 상황에 직면했을 때 어떻게 적응할 수 있을까요?

어떤 일이든 긍정적인 태도를 가져야 한다는 점을 기억하세요. 일단 잃으면 밖으로 나가서 태도를 조정하는 법을 배우세요. 당신은 방향을 잃지 않을 것이고, 당신 자신을 잃지 않을 것입니다.

행복하게 살기 위해서는 좋은 태도를 가져야 한다. 한 철학자는 이렇게 말했습니다. 현실은 바꿀 수 없기 때문에 유일한 방법은 자신을 바꾸는 것입니다. ?자신을 바꾸는 것은 사고방식을 조정하는 것을 의미합니다. 사람이 되려면 만족해야 하고, 일을 하려면 알아야 하며, 지식이 있으려면 불만족해야 합니다. ?이것은 삶의 초월적인 영역일 뿐만 아니라 우리의 정신 상태가 좋은지 아닌지를 시험해 볼 수 있는 거울이기도 합니다. ?

차질을 겪고 감정을 조절할 때 가장 중요한 것은 경험을 요약하는 방법, 즉 차질을 해결하는 방법을 생각하는 것입니다. 같은 실수를 반복하지 마십시오. ?

패배에 대한 전통적인 개념은 항상 나쁘다는 것이었습니다. 실제로 CCTV '크로싱 투 12'에서 샤동하오 선생님은 "패배에 대한 두려움은 사실 일종의 것입니다."라고 제안했습니다. 부정적인 사고방식은 자기 자신을 열등하게 만드는 취약한 성격입니다. 패배에 대한 두려움을 없애려면 다음 사항을 알아야 합니다.

1. 당신이 생각하는 대로 약하고 무능력하다. 패배에 대한 두려움이 생기는 이유 중 하나는 자신의 지위가 위협받고 있다고 느끼기 때문입니다. 그러니 스스로에게 힌트를 주어야 합니다. 그 사람에게는 강점이 있고 나 역시 나만의 강점이 있습니다.

2. 패배에 대한 두려움은 양성 질투와 악성 질투로 나눌 수도 있습니다. 패배에 대한 건전한 두려움은 앞으로 나아갈 지속적인 상승 동기를 부여할 수 있습니다. 그러므로 우리는 패배에 대한 두려움의 힘을 올바르게 사용하도록 노력해야 한다.

실패할까봐 고등학교 때 특히 좋아했던 선생님께 전화를 걸어 도움을 청한 적이 있다.

선생님은 “그렇다. 선발되지 않으면 통역반장에게 가서 의논해서 훈련 때 시청해도 되는지 물어보면 말 안 해준다. 뭐든지, 그냥 지켜볼게. 시간이 지나면 분명 뭔가를 배울 것입니다. 어쨌든, 합류하면 배우는 것이 됩니다. 비록 선택되지 않더라도 매일 훈련하는 것을 보면서 배우게 될 것입니다. 그걸 배웠는데 아직도 고민하는 게 뭐야? 앞으로 회사에 나가서 면접을 볼 때도 마찬가지일 겁니다. 상대는 모든 면에서 당신만큼 뛰어나지 않은데 다른 사람이 그를 선택하는 사람입니다. 당신은 아주 좋은데 다른 사람들이 당신을 원하지 않는다면 어떻게 해야 합니까? 상관없어요. 그냥 말해 주세요. 나에게 일자리를 주세요. 나는 돈을 원하지 않습니다. 당신의 기술을 다른 사람들이 연습하도록 도와주십시오. 당신이 아직 젊을 때 손해를 보는 것을 두려워하지 말고, 당신 자신과 더 쉽게 경쟁하지 마십시오.

무대에 대한 두려움이 클수록 무대에 올라야 한다는 신념은 더욱 커집니다.