발냄새의 원인은 무엇인가요? 발 냄새를 치료하는 방법?

발냄새는 생활 속에서 매우 흔한 현상인데, 많은 사람들이 발냄새 증상을 겪게 됩니다. 발 냄새를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 방법은 발을 담그는 것입니다. 그렇다면 발 냄새의 원인은 무엇일까요? 발 냄새를 치료하는 방법?

1. 발 냄새의 원인은 무엇인가요

1. 습한 환경: 발바닥은 땀이 많이 나는 환경입니다. 발바닥에는 제곱센티미터당 600개가 넘는 땀샘이 있는데, 이는 신체의 다른 부위보다 2~4배 더 많습니다. 인체에는 대략 250,000개가 넘는 땀샘이 있으며, 하루에 거의 500ml의 땀을 분비할 수 있습니다. 땀에는 물과 소금 외에도 젖산과 요소도 포함되어 있습니다. 수분 함량이 높으면 박테리아와 곰팡이의 성장과 번식에 매우 도움이 됩니다.

2. 뜨겁고 밀폐된 공간: 신발을 꽉 착용하고 통풍이 잘 되지 않으면 수분이 증가할 뿐만 아니라 피부 표면의 PH 값도 원래 PH4.4에서 .4로 상승합니다. PH7 정도이며 이산화탄소 가스를 방출합니다. 이 환경은 발바닥의 특정 박테리아가 자라기에 가장 적합합니다.

3. 박테리아 번식: 1번과 2번 요소의 부가적인 효과로 인해 발 피부에 박테리아가 성장하게 됩니다. 이러한 박테리아는 피부의 각질과 발의 요소 및 젖산 성분을 분해할 수 있습니다. 땀, 냄새를 포함하는 다양한 대사산물을 형성합니다.

4. 곰팡이 번식: 덥고 습한 환경에서는 곰팡이가 자라서 일반적으로 무좀이라고 알려진 족부 백선이 형성됩니다. 무좀의 증상은 매우 다양합니다. 모든 무좀에서 악취가 나는 것은 아닙니다. 발 냄새를 유발할 가능성이 가장 높은 무좀의 유형은 발가락 힘줄 사이에 물기가 있고 썩은 피부가 생성되는 유형입니다. 냄새가 가장 심해요.

5. 지나치게 두꺼운 오래된 큐틴: 지나치게 두꺼운 오래된 큐틴은 땀의 침투로 인해 박테리아와 곰팡이가 필요로 하는 영양분의 공급원이 되어 박테리아와 곰팡이의 증식과 번식을 촉진하고 질병을 악화시킵니다. 상태. 발 냄새의 형성.

2. 발 냄새 치료 방법

발 냄새 문제를 해결하기 위해 가장 중요한 것은 청결에 신경을 쓰는 것입니다. 적어도 하루에 두 번 발을 씻으십시오. 가급적이면 소독 비누를 사용하십시오. 그 외에도 발냄새를 효과적으로 억제하는 방법 4가지를 소개합니다.

(1) 족탕에 뜨거운 물을 넉넉히 넣고 베이킹소다를 1큰술 정도 넣고 녹인 후 30분 정도 발을 담그는 것이 가장 좋습니다. 아침 저녁.

(2) 먼저 홍차 또는 녹차 티백 2봉지를 준비하고 끓는 뜨거운 물에 10분 동안 담가둔 후 티백을 꺼내 찬물을 소량 넣고 마지막으로 담가주세요. 매주 2회 정도 발을 담그는 것이 가장 좋습니다.

(3) 족탕의 뜨거운 물에 레몬즙 2~3큰술을 넣고 발을 담그는 방법으로 일주일에 여러 번 발을 담글 수 있다.

(4) 매일 밤 목욕을 한 후 족욕탕의 뜨거운 물에 식초를 소량 넣어 발을 담근다.

3. 발 냄새가 나면 무엇을 먹어야 할까요

1. 콩

콩은 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 식품이지만 콩을 아는 사람은 거의 없습니다. 발 냄새를 줄일 수 있는 식품은 여전히 ​​일상생활에서 흔히 볼 수 있는 식품입니다. 콩을 으깨서 물에 삶아도 되는데, 일반적으로 콩의 양은 150g, 물의 양은 1kg을 유지하고 냄비에 넣고 약한 불로 20분간 끓입니다. 분 후에 그것을 대야에 붓고 두 조각을 냄비에 넣으십시오. 콩에 발을 담그면 발 냄새를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 무좀 환자에게 상당한 치료 효과가 있습니다.

2. 바나나 껍질

바나나를 먹은 후 바로 바나나 껍질을 버리는 친구들이 많습니다. 사실 바나나 껍질은 발 냄새 치료에 매우 효과적입니다. . 놀라운 효과. 바나나 껍질에는 세균을 억제하는 성분인 아바나세틴이 함유되어 있어 이 성분은 곰팡이와 세균을 효과적으로 억제하는데 도움을 주며, 곰팡이로 인한 가려움증 치료에 매우 중요한 효과가 있습니다. 또한, 바나나 껍질은 폐와 장을 촉촉하게 하고, 혈관을 열어주며, 분말로 갈아서 사용하면 미용에도 좋습니다.

3. 부추

발 냄새가 심할 때 발을 담그는 데 사용할 수 있는 약이 많이 있는데, 부추도 그 중 하나입니다.

신선한 대파 250g을 준비한 후 으깨어 대야에 넣고 끓는 물을 넣고 고르게 저어준다. 시간은 30분 정도이며, 물의 양은 발 위치보다 넉넉해야 하며, 동시에 일주일에 한 번씩 발을 부드럽게 문지르고 담그면 발 냄새 치료에 좋은 효과가 있습니다.

4. 파파야

파파야는 맛있는 과일일 뿐만 아니라 발 냄새 치료에도 매우 효과적입니다. 파파야 30g과 감초 30g을 준비해서 섞어서 끓인 후 즙을 짜서 온도가 적당해지면 발을 담그고 반복해서 물에 문지르고 담근 후 발을 씻고 2일에 한 번씩 담근다. , 3회 담가둔 후 경증의 무좀을 치료할 수 있으며, 특히 지간 무좀 환자의 경우 더욱 그렇습니다.