얼굴의 기미를 제거하는 식이요법이 있나요?

얼굴의 기미를 제거하는 식이요법이 있나요?

기미는 조직 세포 사이의 미세한 순환이 막혀 세포가 용해되어 죽는 현상으로 발생하며, 멜라닌이 증가하여 색소 침착이 일어나는 현상은 얼굴의 표피가 가장 얇고 모세혈관이 가장 풍부한 부위입니다. 색소 침착 부위는 주로 표피의 기저층에 있으며, 더 심한 경우에는 진피의 멜라닌 세포인 멜라닌 수가 더 많아집니다. 형성과 멜라닌 입자의 활성도는 모두 다르게 증가합니다.

강한 햇빛 노출과 화장품을 바르는 것도 기미를 유발할 수 있다. 다이어트 요법 : 대추, 부추, 시금치, 오렌지, 무, 양배추, 겨울 참외, 토마토, 파, 감, 셀러리, 오이, 배, 바나나, 수박, 리치, 대추, 무, 배추, 참외 등 비타민C 함량이 높은 음식을 규칙적으로 섭취해야 합니다. 호두 등 . 국소 국소 약물에는 하이드로퀴논, 아젤라산, 트레티노인 등이 포함됩니다. 위 내용은 "얼굴의 기미를 치료하는 방법은 무엇인가요?"에 대한 답변입니다.

1. 토마토 주스: 하루에 토마토 주스를 1컵 마시거나 토마토를 꾸준히 섭취하면 예방과 예방에 좋은 효과가 있습니다. 주근깨 치료하기. 토마토에는 비타민C가 풍부하기 때문에 '비타민C의 창고'로 알려져 있습니다. 비타민C는 피부 속 티로시나제의 활성을 억제해 멜라닌 생성을 효과적으로 감소시켜 피부를 하얗고 연약하고 검은 반점으로 만들어준다.

2. 오이죽: 쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정제소금 2g, 생강 10g을 섭취하세요. 오이를 씻어서 껍질을 벗기고 속을 파낸 다음 얇게 자릅니다. 쌀을 씻어 생강을 갈아준다. 냄비에 물 1000ml 정도를 넣고 불에 올린 뒤 쌀과 생강을 넣고 끓이다가 약한 불로 쌀이 익을 때까지 끓인 후 오이 슬라이스를 넣고 걸쭉해질 때까지 끓인다. , 맛에 소금을 첨가하십시오. 하루 2번 따뜻하게 섭취하면 피부에 수분을 공급하고 주근깨를 제거하며 체중을 감량할 수 있습니다.

좋은 생활습관과 식습관을 기르고, 일찍 자고 일찍 일어나며, 늦게까지 깨어있지 마세요. 기분을 편안하게 유지하고 스트레스를 줄이세요. 자외선 차단에 주의하세요.