강빛 L-카르니틴 캡슐을 복용하는 가장 효과적인 방법

콤빗의 L-카르니틴은 매우 안전한 복용량을 사용하고 있으며, 일반인도 1회 3알씩 복용할 수 있으며, 하루 2회 복용하면 만족스러운 효과를 얻을 수 있습니다. 근육을 자극하는 효과가 있으므로 복용시간에도 주의해야 하며, 아침 식사 전 1회, 저녁 식사 전 1회 복용하는 것이 더 적절합니다. 물론, 그 효과를 더 잘 발휘하려면 충분한 운동에 협조해야 하며, 그렇지 않으면 카르니틴을 먹고 그냥 앉아 있는 것만으로는 별 소용이 없을 것입니다. 운동 습관이 있는 많은 분들이 운동 1시간 전에 L-카르니틴을 복용하게 되는데, 그 이유는 그 효과가 4시간에서 6시간까지 지속되기 때문에 혈중 활성 성분 농도가 가장 높을 때 운동을 하면 2배의 효과를 얻을 수 있기 때문입니다. 절반의 노력으로 얻은 결과입니다. 위의 방법은 콤빗 L-카르니틴 캡슐을 섭취하는 가장 효과적인 방법입니다. 체중 감량을 위해 이제 막 운동을 시작한 사람들은 이러한 방식으로 체중 감량 효과를 더 빠르게 볼 수 있으며 동시에 근육을 자극하는 기능에도 의존합니다. , 운동 중에 사용할 수 있습니다. 체력이 강해지면 피로나 체력 부족으로 인해 지속 의욕을 잃지 않습니다.