여성이 노화를 방지하려면 어떤 음식을 먹어야 하나요?

여성이 노화를 방지하려면 어떤 음식을 먹어야 할까요? 프랑스 세포식품 ENliveEN 21에 대해 알아볼 수 있다

적극적인 안티에이징의 핵심은 노화의 시작을 내부 생리적 기능에서 늦추는 것이다. 어떤 음식을 먹어야 하는가도 중요하다. 그리고 평일에는 어떤 음식을 먹어야 우리가 더 젊어 보이고, 외모와 신체 기능이 함께 노화를 막을 수 있도록 얼마나 먹어야 할까요?

ENliveN 21?세포의학 피부미용기술은 섬유아세포를 이용해 세포(젊은 세포)의 질을 향상시키고, 21가지 세포식품과 다양한 성장인자들이 혈액에 흡수되어 3주가 지나면 세포가 콜라겐, 히알루론산, 탄력섬유 등 다량의 영양분을 분비하여 피부의 섬유구조를 재건하고 피부를 지탱해줍니다. 무너진 피부를 정상적인 피부결로 회복시켜 근본적으로 주름을 없애줍니다.

노화를 막기 위해 여성이 먹어야 할 음식

1: 항산화 식품

헤마토코커스 플루비알리스의 아스타잔틴 함량은 1.5~10.0으로, 천연 아스타잔틴의 "농축물"입니다. 강력한 항산화 특성으로 인해 전 세계 거의 모든 1차 화장품 브랜드에서는 헤마토코커스 플루비알리스 추출물을 슈퍼 항산화 성분으로 첨가했습니다. 천연 아스타잔틴은 세계에서 가장 강력한 천연 항산화제 중 하나입니다. 활성 산소를 제거하는 능력은 비타민 C의 6,000배, 비타민 E의 1,000배입니다.

ENlivEN 21(디코딩트웬티원) Haematococcus pluvialis는 세포 내 활성산소를 효과적으로 제거하고 세포 재생 능력을 강화하며 신체 균형을 유지하고 노화 세포의 축적을 줄여 세포 내부와 외부를 보호합니다. DNA는 건강하여 피부건강을 보호하고 발모촉진, 노화방지, 운동피로 해소, 활력을 높여줍니다.

두 번째: 콜라겐 함유 식품

족발, 닭발 등의 식품에 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있다는 것은 미용을 사랑하는 사람이라면 누구나 알겠지만, 이는 그렇지 않습니다. 이런 식으로. 족발, 닭발 등 식품에 함유된 콜라겐의 분자량은 매우 커서 인체에 흡수되기 매우 어렵다는 것이 실습을 통해 입증되었습니다. 피부에 꼭 필요한 콜라겐은 사실 3개의 아미노산 분자로 구성된 콜라겐의 일종, 즉 '콜라겐 트리펩타이드'입니다.

ENliveEN 21 콜라겐 트리펩타이드의 분자량은 현재 세계에서 가장 작은 CTP 콜라겐 트리펩타이드입니다. CTP 콜라겐 트리펩타이드의 분자량은 280달톤에 불과합니다. 피부 콜라겐은 분해될 필요가 없으며 피부에 직접 흡수될 수 있으며 흡수율은 일반 콜라겐의 36배인 99에 달합니다.

콜라겐 트리펩타이드는 주로 다음과 같은 기능을 가지고 있습니다.

보습: 콜라겐 트리펩타이드는 친수성 천연 보습 인자를 함유하고 있으며 안정적인 삼중나선 구조가 수분을 강력하게 가두어 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다. 언제나 유연하게!

영양: 콜라겐 트리펩타이드는 콜라겐보다 피부 투과성이 뛰어나 각질층을 통해 피부 상피 세포와 결합하여 피부 세포의 신진 대사에 참여하고 개선하며 피부 내 콜라겐을 강화시킵니다. 각질층의 수분과 섬유구조의 온전함을 유지하고 피부세포의 생활환경을 개선하며 피부조직의 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 촉진하여 피부보습의 목적을 달성합니다.

피부 미백: 피부의 광채는 수분 함량에 따라 달라집니다. 콜라겐 트리펩타이드의 우수한 수분 보유력이 피부를 촉촉하고 윤기있게 만들어 건강한 광채를 선사합니다.

피부 타이트닝 : 콜라겐 트리펩타이드가 피부에 흡수되면 피부 진피층 사이를 채워주어 피부 타이트닝을 높여주고, 피부 장력을 생성시켜 모공을 수축시켜 피부를 탱탱하고 탄력있게 만들어줍니다!

주름 방지: 진피에는 풍부한 콜라겐 층이 포함되어 있으며 콜라겐 트리펩타이드를 보충하면 피부 세포를 더욱 효과적으로 지원하고 주름을 억제하며 동시에 잔주름을 희석시키는 효과가 있습니다!

리페어: 콜라겐 트리펩타이드는 피부의 바닥층에 직접 침투할 수 있으며 주변 조직과의 친화력이 좋으며 세포가 콜라겐을 생성하고 피부 세포의 정상적인 성장을 촉진할 수 있습니다.

가슴 확대: 콜라겐 트리펩타이드의 독특한 하이드록시프롤린은 결합 조직을 조이는 효과가 있어 느슨한 조직을 조이고 처진 가슴을 지지하며 가슴을 곧고 통통하며 탄력있게 만들어줍니다.

젊은 피부를 유지하는 비결은 콜라겐을 보충하는 것이라고 생각하는 사람이 많다. 사실 엘라스틴이 더 중요하다. 엘라스틴은 피부의 고무줄과 같은 역할을 하여 피부가 늘어나거나 접히도록 하며, 매트리스의 스프링처럼 피부의 탄력을 유지하고 지지해 줍니다. 따라서 엘라스틴은 피부의 탄력을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.

3: 탄력 있는 섬유 식품

많은 사람들은 젊은 피부를 유지하는 열쇠가 콜라겐을 보충하는 것이라고 믿고 있으며, 섬유아세포의 또 다른 중요한 물질인 탄력은 무시합니다. 피부 속 고무줄 역할을 하는 25세 이후에는 엘라스틴 생성이 중단되고, 피부 속 엘라스틴이 계속해서 흘러나오기 시작하며 잔주름 등의 노화 현상이 나타납니다. 과학적 연구에 따르면 피부의 나이는 엘라스틴의 비율에 따라 결정됩니다. 오직 엘라스틴만이 피부의 2차원 탄력을 제공하고 유지할 수 있습니다.

ENliveEN 21 엘라스틴은 피부의 탄력과 부드러움을 결정짓는 성분으로, 빛 등 물리적, 화학적 요인에 의해 발생하는 피부의 생리적 노화과정을 노화를 예방하고 재생을 촉진시키는 효과가 있습니다.

넷째: 안토시아닌, 탄닌, 바이오플라보노이드가 함유된 식품

21가지 성분 해독 크랜베리에는 안토시아닌, 탄닌, 바이오플라보노이드 등이 함유되어 있습니다. 그 기능은 다음과 같습니다.

(1) 여성의 일반적인 요로 감염을 예방할 수 있습니다. 이전 연구에 따르면 크랜베리를 적절하게 섭취하면 면역력을 강화하고 요로 감염을 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다. 다양한 병원성 박테리아의 성장과 번식을 억제하고, 이러한 병원성 박테리아가 신체의 세포(예: 요로 상피 세포)에 부착되는 것을 방지하고, 여성의 요로 감염을 예방 및 제어하며, 헬리코박터 파이로리 감염을 억제하는 데 도움이 됩니다. 방광벽의 완전성을 유지하고 요도의 정상적인 pH 값을 유지합니다.

(2) 동시에 위궤양의 발생을 줄일 수 있습니다. 크랜베리에는 일반적으로 요로 감염을 예방하는 기능이 있는 것으로 간주되는 특수 화합물 농축 탄닌산이 포함되어 있습니다. 크랜베리는 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)가 장과 위에 부착하는 것을 억제하는 데 도움이 됩니다. 헬리코박터 파일로리균은 위궤양은 물론 위암까지 일으키는 주요 원인균이다.

(3) 크랜베리에는 매우 강력한 자유 라디칼 저항 물질인 바이오플라보노이드가 함유되어 있으며, 그 함량은 20가지 일반적인 과일 및 채소 중에서 가장 높습니다. 바이오플라보노이드는 알츠하이머병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

(4) 피부를 아름답게 하고 젊고 건강한 피부를 유지합니다. 크랜베리에는 비타민 C, 플라보노이드 및 기타 항산화제가 함유되어 있으며, 피부를 아름답게 하고 변비를 개선하며 독소와 과잉 물질을 제거하는 데 도움이 되는 펙틴이 풍부합니다. 몸에서 지방.

여성들이 최고의 안티에이징 효과를 얻으려면 어떤 건강보조식품을 섭취해야 할까요?

그래서 누구나 이야기하는 꿀, 블루베리, 토마토, 당근 등 노화 방지 식품이 노화를 방지할 수 있느냐고 묻는 분들도 있을 것입니다. 실제로 이러한 식품의 성분과 함량은 노화를 지연시키는 효과를 얻기에는 충분하지 않습니다. 인체의 노화 과정에서 나타나는 생리적 변화는 주로 신체의 조직 세포와 구성 물질의 손실에 반영됩니다. 신체의 대사율이 저하되고 신체 및 기관 기능이 저하됩니다. 노화는 피할 수 없지만 늦추는 것은 가능하다. 합리적인 식단을 통해 ENliveN 21은 인체에 필요한 21가지 부족한 영양소를 합리적으로 분배하여 노화를 지연시키고 수명을 연장할 수 있습니다.

세포 텔로미어에 장수의 비밀이 숨겨져 있다

1961년 미국 미생물학자 레너드 헤이플릭(Leonard H.ayflick)은 '헤이플릭 한계' 이론을 제안했다. 56회 분열 후 호르몬의 사람의 모든 세포가 분열을 멈 추면 신진 대사도 멈추고 사람은 수명을 다하게됩니다. 이 56개 분열의 상한선은 세포의 텔로미어에 의해 결정됩니다.

텔로미어는 염색체 양쪽 끝에 존재하며 나이와 밀접한 관련이 있습니다. 그 길이는 세포 분열주기에 영향을 미칩니다. 염색체가 분열할 때마다 텔로미어는 마모로 인해 짧아집니다.

분할 횟수가 너무 많고 텔로미어가 너무 짧으면 세포가 노화에 가까워지고 있다는 뜻인데, 이는 우리에게 남은 시간이 짧아진다는 뜻이다. 이처럼 텔로미어의 길이는 인간의 수명과 연관되어 있습니다.

ENliveEN 21 생리활성 펩타이드, 즉 기능성 펩타이드는 '내분비계'와 '면역계'의 원래 분비 기능을 조절하고 활성화시켜 활성 펩타이드의 분비를 다시 증가시키며, 체내의 염색체를 복구한다. 혈액을 통해 세포핵 끝 부분의 "텔로미어"가 짧아지고 손상되어 세포 사멸 시간이 연장됩니다.

아이를 낳으면 여성의 세포는 11년 동안 노화됩니다.

미국의 한 연구에서는 가임기 여성 약 2,000명을 대상으로 DNA를 분석한 결과 아이를 낳으면 텔로미어가 발생하는 것으로 나타났습니다. .더 짧아진다. 연구진은 “아이를 낳는 것이 11년 동안 세포 노화가 가속화되는 것과 같다는 사실을 발견하고 매우 놀랐다”고 말했다. 한번도 낳지 않았습니다. 놀랍게도 생식력과 관련된 텔로미어 단축 정도는 흡연 노화 세포를 4.6년, 비만 노화 세포를 8.8년 테스트한 과거 연구에서 관찰된 것보다 훨씬 컸습니다. 또한 연구에 따르면 텔로미어 단축 정도는 여성의 자녀 수와 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다. 그러므로 여성들은 일상생활에서의 관리에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.

Decoding Twenty-One Technology는 21가지 인간의 에너지원과 금 비율 값을 해독하여 시간을 역전시키는 여정을 시작합니다. 세포를 치료하고 노화에 저항하는 가장 근본적인 방법은 세포를 복구하고 개선하는 것입니다. 손상된 세포와 노화 세포를 시기적절하고 효과적으로 치료해야만 손상된 세포를 회복하고 노화 세포를 활성화할 수 있습니다. 밤에 복용하면 복용하는 동안 각 세포의 자연적인 해독 및 정화 과정이 최적화됩니다.

여성을 늙게 만드는 세 가지 습관을 버려야 합니다. 많은 여성들이 몸매를 유지하기 위해 채식을 고집합니다. 이렇게 되면 몸이 얇아지고 영양실조가 생기며, 동시에 콜라겐 섭취도 ​​줄어들어 피부의 노화와 건조가 가속화되고, 여성의 경우 에스트로겐 수치가 감소하여 안색이 칙칙해지거나,

2. 과일만 먹고 야채는 먹지 마세요. 과일과 야채에는 비타민이 풍부하지만, 주식 다음으로 중요한 음식은 야채의 도움을 받습니다. , 이 세 가지 영양소의 흡수율은 90% 이상에 달합니다. 야채에 함유된 조섬유는 변비를 예방할 수 있으므로 과일과 야채를 섭취해야 합니다.

3. 많은 사무직 근로자들은 낮에는 끓인 물을 마시지 않으며 커피와 차만 마십니다. 커피의 폴리페놀과 차의 탄닌산은 철분과 함께 불용성 염을 형성하여 신체의 철분 흡수를 방해합니다. 결핍성 빈혈이 생기고 안색이 창백해지거나 입술이 하얗게 변하고 얼굴이 안 좋아 보인다