들키지 않고 거짓말하는 법

질문 1. 들키지 않고 '나'라고 당당하게 말하는 방법. 연구에 따르면, 사람들은 거짓말을 하면 자연스럽게 불편함을 느끼고, 본능적으로 자신이 하는 거짓말에서 자신을 배제한다고 합니다. 반대로, 거짓말쟁이는 거짓말에 연루된 사람들의 이름을 거의 사용하지 않습니다. 반복적으로 거론되는 사례는 클린턴 전 미국 대통령이 성추문 관련 연설에서 '모니카'나 '르윈스키'라는 표현을 거부하고 대신 '그래서 당신이 그 여자와 성관계를 갖지 않았다'고 말한 것이다. 늦게 일어나서 상사에게 늦은 이유를 설명할 준비를 하고, 집에서 호랑이에게 자신을 변호할 때 "아내 때문에 집에 갇혔어요" 또는 "내 성기가 아직 말리지 않았습니다"라고 말해야 합니다. "나는 누구누구 (이름)를 가진 남자와 여자 사이에 순수한 관계를 가지고 있습니다"라고 말하십시오. 강조점은 "나"에 있어야 한다는 점에 유의하세요. 절대로 주제를 바꾸지 마십시오. 대부분의 사람들은 합리적인 대답을 제공하는 질문에 직면했을 때 일반적으로 첫 번째 반응은 주제를 바꾸는 것입니다. 그리고 거짓말쟁이는 대개 상대방을 기쁘게 하기 위해 구체적으로 말을 합니다. 그러나 현대인에게 있어서 이 방법은 너무 구식이다. 그러므로 가장 현명한 선택은 문제를 있는 그대로 논의하는 것이며, 절대로 그 사람을 부정적으로 판단하지 않는 것입니다. 특히, 거짓말을 하기 전이나 후에 뻔한 친절을 보여서는 안 된다는 점을 기억하세요! 서로 쳐다보지 마세요. 많은 영화에 이런 대사가 있습니다. "내 눈을 보고 다시 말해주세요..." 그리고 영화 속 거짓말쟁이들은 감히 똑바로 쳐다보지 못하기 때문에 노출되는 경우가 많습니다. 이는 거짓말쟁이가 대화 상대의 눈을 감히 쳐다보지 못한다는 사실을 어릴 때부터 말해 줍니다. 그 결과, 많은 사람들은 발각을 피하기 위해 반대로 행동하고 의도적으로 서로의 눈을 응시하는 법을 배웠습니다. 사실, 이는 도발적인 사람으로 인식될 가능성이 높기 때문에 치명적인 실수입니다! 더욱이, 상대방의 눈에 너무 집중하다 보면 안구가 건조해지기 시작하여 눈을 자주 깜박이게 되는데, 이는 쉽게 비정상적인 행동으로 판단될 수 있습니다. 그러나 눈을 움직이지 마십시오. 연구에 따르면 사람들의 안구는 누워 있을 때 오른쪽 위로 움직이고, 회상할 때는 왼쪽 위로 움직인다고 합니다. 따라서 거짓말을 하기로 결정했다면, 가장 좋은 방법은 잠시 위를 왼쪽으로 바라보고, 대화 상대의 코끝을 잠시 쳐다보는 것입니다. 하지만 솔직히 말해서 이것은 훈련이 필요합니다. 그렇지 않으면 거짓말을 할 때 오른쪽을 보는 것이 인간의 본능적인 반사이기 때문에 척할 수 없습니다. 손이 묶인 채 누워 있는 사람들은 항상 자신의 몸을 만지는 것을 좋아하며, 긴장감을 숨기기 위해 동작을 사용합니다. 마찬가지로, 내면의 감정을 숨기려고 하면 할수록, 다양한 신체 움직임의 변화로 인해 내면의 감정도 더 많이 노출될 것입니다. 일반적인 행동에는 무의식적으로 손으로 입을 가리거나 입을 가리는 동작을 숨기기 위해 기침하는 척하는 것, 손으로 코 아래쪽 가장자리를 여러 번 빠르게 문지르는 것, 때로는 귀를 살짝 긁는 것 등이 있습니다. 귀를 문지르십시오. 귓불을 귀 뒤로 당기고 귓바퀴 전체를 앞으로 접어 입술 사이에 손가락을 넣거나 담배를 피우십시오. 펜을 입에 물고, 안경테를 물고, 껌을 씹는 등의 행위입니다. 그러므로 가장 좋은 방법은 바지 주머니에 손을 넣고 하늘이 무너져도 행동하지 않는 것입니다! 그러나 여기서 다시 문제가 발생합니다. 위에서 언급한 많은 행동은 신체의 조건반사입니다. 예를 들어, 사람이 거짓말을 하면 카테콜아민이라는 화학물질이 분비되는데, 이로 인해 비강 내부 세포가 부풀어 오르고, 혈압이 높아지면 비강 내부 세포도 부풀어 오르고, 혈액량도 늘어나게 된다. 압력을 가하면 비강의 신경이 부어 오르고 따끔 거림이 느껴지며 손으로 코를 자주 비비면 가려움증이 완화됩니다. 또 다른 예로, 거짓말을 하면 얼굴과 목의 민감한 신경 조직에 가려움증이 생길 수 있으므로 문지르거나 긁어 불편함을 없애야 합니다. 그런데 가끔 꽃가루 알레르기나 감기에 걸리는 사람들이 있습니다. 논리적으로 혼란스러운 척하지만 거짓말쟁이는 그렇게 말하지 않습니다. 그들은 자신이 하고 싶은 말을 마음속으로 여러 번 낭독해왔고, 그것을 말할 때는 매끄럽게 설명하며 '아, 내가 잘못 말했구나' 같은 말은 절대 하지 않습니다. 이것은 그들이 거짓말을 하고 있다는 것을 보여줄 뿐입니다. 그러니 다음에 거짓말을 할 때는 유창하게 말하는 것을 줄여야 한다는 것을 기억하세요. 정말 할 수 없다면 최후의 수단은 하나뿐입니다. 왼쪽 상단을 잠시 바라보다가 "아...기억도 안나는데..."라고 말한 다음 죽은 척하는 것입니다. 정치인의 억양에 문의하십시오. 거짓말쟁이의 목소리는 무의식적으로 높아지게 됩니다. 왜냐하면 높아지는 음조는 거짓말쟁이가 자신의 약한 마음을 덮으려는 시도인 경우가 많기 때문입니다. 못 믿겠으면 밤 10시 이후에 친한 친구 집에 전화해 보세요. 수화기에서 들리는 소리가 까치처럼 들뜬 목소리라면 그 사람이 무엇을 하고 있는지 짐작할 수 있습니다.

그러므로 거짓말을 할 때 주저하지 말고 자신을 상기시키십시오. 왜냐면...>>

질문 2: 발각되지 않고 거짓말을 하는 방법은 매우 간단합니다. 변명은 많습니다. 부모님을 핑계로 삼고 자신의 몸을 핑계로 삼을 수도 있지만~~ 그래도 상관없어, 별로 신경쓰지 않을 테니까!

질문 3: 들키지 않고 어떻게 거짓말을 할 수 있나요? 눈은 굳건해야 하고 손은 마음속으로 진실이라고 생각해야 합니다.

질문 4: 돈을 벌기 위해 거짓말을 하는 방법입니다. 들키지 않고 익숙해지면 멈출 수 없습니다. 당신은 올바른 청년이군요

질문 5 : 발견되지 않는 한 그렇게 생각하는 사람들도 있습니다. 거짓말하고 속이는 것은 괜찮습니다. 어떻게 보면 전 남자친구를 무시하는 편이 더 맞을 것 같아요. 감정은 있지만 이미 과거의 일이니까요. 왜냐하면 당신의 전 남자친구가 당신을 크게 만족시킨 적이 없기 때문입니다. 단지 남은 감정이 당신에게 약간의 죄책감을 느끼게 할 뿐입니다. 현재 남자친구와 함께 하기로 합의했으니 망설일 필요가 없습니다.

질문 6: 결코 들키지 않거나 들키기 매우 어렵게 거짓말을 하는 방법 부모 여러분, 악의적으로 거짓말을 하든 선의로 거짓말을 하든 아이들에게 거짓말은 좋지 않습니다. 습관이 형성되면 아이의 생활에 해를 끼치게 되므로 부모는 아이가 이 나쁜 문제를 바로잡을 수 있도록 도와주어야 합니다. 많은 부모들은 자녀의 작은 거짓말이 해롭지 않으며 심지어 귀엽기까지 한다고 생각합니다. 사실 이것은 매우 해롭다. 거짓말이 습관이 되면 아이가 커서 악의 근원이 됩니다. 이런 습관은 한번 형성되면 바꾸기가 매우 어렵습니다. 거짓말은 사람들 사이의 친밀감을 약화시키고 상호 신뢰의 미덕을 손상시킵니다. 또한 거짓말을 하는 사람을 무시하는 것을 의미합니다. 끊임없이 거짓말을 하는 사람과 함께 산다는 것은 거의 상상할 수 없는 일이다. 아이가 2.3세가 되면 인지 능력과 언어 능력이 아직 성숙하지 않아 자신의 말과 행동 사이의 직접적인 관계를 아직 보지 못합니다. 그들에게는 말보다 행동이 훨씬 더 중요하며, 말은 모호하고 여러 의미를 갖습니다. 일반적으로 아이들은 4세부터 다른 사람을 속이기 위해 고의로 거짓말을 하는 것이 잘못이라는 것을 이해하기 시작합니다. 사실, 이 나이 또래나 그보다 조금 더 나이가 많은 아이들은 거의 광신적으로 사실을 숭배하며, 부모나 형제자매, 친구가 자신에게 거짓말을 했다는 사실을 알게 되면 매우 화를 낼 것입니다. 특정 진술의 진실성은 말하는 사람의 의도보다 훨씬 더 중요합니다. 나이가 들수록 대부분의 어린이의 감성 지능도 향상되지만 정직한 성격은 그렇지 않습니다. 5세 어린이의 92%는 거짓말이 결코 잘못된 것이 아니라고 믿고 있으며, 75%는 거짓말을 한 적이 없다고 말합니다. 11세에는 28%만이 거짓말이 결코 잘못된 것이 아니라고 믿었으며, 거짓말을 한 적이 없다고 주장하는 사람은 아무도 없었습니다. 아이들은 나이가 들면서 거짓말의 유형과 심각성을 점차 구별하기 시작합니다. 처벌을 피하기 위해 거짓말을 하는 것은 "시계를 잃어버려서 아침에 늦는 것을 피할 수 없다" 등 최악의 행동이다. 다른 사람의 기분을 상하게 하지 않기 위해 "새 드레스가 마음에 드네요. 더 예뻐 보이거든요." 등과 같이 거짓말을 하는 것은 덜 나쁜 것입니다. 다른 사람을 돕기 위해 하는 이타적인 거짓말은 "홍홍이 더러워졌어. 내 책임이야"와 같이 용서받을 수 있고 고상한 것으로 여겨졌습니다. 지름길인 줄 알고 진흙길로 가라고 한 건 바로 나였다. &rduo; 아이들이 부정직한 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 일부는 이해할 수 있고 일부는 이해하기 어렵습니다. 어린 아이들은 처벌을 피하기 위해, 원하는 것을 얻기 위해, 또래의 부러움을 사기 위해 거짓말을 하는 경우가 많습니다. 십대들은 사생활을 보호하고 권위를 시험하며 당혹감을 피하기 위해 거짓말을 더 많이 합니다. 거짓말은 성장하면서 피할 수 없는 일이지만, 아이가 습관적으로 거짓말을 하거나 중요한 일에 대해 진실을 말하지 않으면 문제가 될 수 있습니다. 한 아동 심리학자는 다음과 같이 설명했습니다. 중요한 문제에 대해 거짓말을 하면 부모가 이를 처리하기가 더 어려워지며, 거짓말이 문제가 되면 더욱 심각해집니다. 거짓말은 사람 사이의 친밀감을 약화시키고, 불신을 낳고, 신뢰관계를 손상시킵니다. 또한 아이들은 도둑질, 사기, 횡포와 같은 다른 행동에도 자주 참여합니다.

그 이유는 진실을 말하지 않는 아이들은 대개 부정직한 아이들과 어울리며 작은 원을 형성하고, 그런 다음 그 원 밖에서 거짓말을 하는 것이 용인된다고 믿으며, 진실을 말하지 않는 아이들이 피해자가 되는 경우가 많기 때문입니다. 아이가 누워 있는 것을 보면 우리는 무의식적으로 이것이 그 아이의 성격이라고 생각하고, 따라서 항상 아이가 다른 일을 할 것이라고 생각합니다. 부모의 이러한 무의식적인 생각이 아이들의 자아실현에 대한 예측이 되는 경우가 많고, 아이들은 어른들의 이러한 나쁜 '기대'에 따라 성장한다. 연구에 따르면 거짓말을 하는 아이들은 부모가 자주 거짓말을 하는 가정에서 태어난 경우가 많습니다. 또한 자녀에 대한 징계가 거의 없거나 심지어는 경멸적인 가정에서 자란 자녀는 쉽게 부정직한 자녀가 될 수 있습니다. 모든 사람이 거짓말을 한다는 것을 인정하지만, 부모는 거짓말이 자녀에게 미칠 수 있는 직간접적인 영향을 알고 있어야 합니다. 물론, 아이에게 거짓말을 하는 데에는 타당한 이유가 전혀 없습니다. 그렇다고 해서 자녀에게 모든 것을 말해야 한다는 의미는 아니며, 개인 정보 보호나 자녀의 이해 능력을 훨씬 넘어서는 사항 등 자녀가 알 필요가 없는 많은 사항이 있습니다. 그렇더라도 자녀가 계속해서 물어본다면 거짓말을 할 필요는 없습니다. 엄마 아빠... >>

질문 7: 거짓말을 탐지하는 비결이 있다는 것을 어떻게 알 수 있나요? 하지만 실제 생활에서는 거짓말이 복잡하고 다양합니다.

특정 조건에서 , 우리는 선의의 거짓말을 이해할 수 있습니다.

선의의 거짓말은 선한 동기를 가지고 있으며 타인의 이익을 보호하는 것을 목표로 합니다. 이는 주제에 대한 일종의 친근감과 관심입니다.

질문 8: 들키지 않고 놀러 나가는 것에 대해 어떻게 어머니에게 거짓말을 합니까? 어머니에게 놀러 가고 싶다고 말해야 어머니가 이해해 주실 것입니다.

질문 9: 나는 종종 거짓말을 하고 들키면 죄책감을 느낀다. , 너무 멍청한데 어떻게 변할 수 있겠는가? 사실 거의 모든 사람이 거짓말을 하는데, 문제와 상황에 따라 열쇠는 당신 자신이다. 심리. 왜 거짓말을 하는가?

대개 자기보호나 열등감에서 비롯된다. 거짓말을 극복하려면 먼저 현재 상황을 인정하는 용기가 필요하다. 존중.

질문 10: 거짓말을 식별하고 속지 않으려면 결정적인 증거가 없으면 거짓말을 식별하기 어렵지만 거짓말을하는 사람들은 일반적으로 긴장감을 느끼고 안면 마비를 나타냅니다. 눈은 항상 특정 곳을 바라보고 있고(진실을 말하는 사람은 눈이 더 자연스럽고 눈도 움직인다), 거짓말을 하는 사람은 거짓말을 할 때 잠시 생각하고, 말할 때 가끔 머뭇거린다