이것이 근육질 거대 괴수의 원조입니다! 마틴 포드(Martin Ford)의 매직 마운틴(Magic Mountain)이 단 몇 초 만에 쓰레기로 변했습니다!

사진 속 올리비에는 2미터 18미터의 긴 다리오빠는 물론, 근육질의 거대괴수이기도 하다. 큰 키와 잘생긴 외모, 그리고 근육으로 인해 매직마운틴과 마틴 포드도 그에게 단 몇 초 만에 쓰레기로 전락했다. 그냥 보면 알기 힘들기 때문에 믿기지 않으실 수도 있습니다. 아래 내용을 읽어보시면 아실 겁니다.

마운틴은 같은 키의 사람치고는 꽤 민첩한 편이다. 공격 범위가 넓고 데미지도 높으며, 두꺼운 피와 탄탄한 몸매를 갖고 있다. 제대로만 하면 "갑옷"을 잃을 수도 있습니다. 직설적으로 말하면, 그것은 전통 소설의 짐승입니다. 그러나 그런 마법의 산은 올리비에의 큰 키와 탄탄하고 탄탄한 근육에 의해 순식간에 죽고 말았다.

마틴 포드라고 하면 고강도 근육 트레이닝을 받은 그는 키 2.03m의 마른 남자에서 147kg의 거대한 근육맨으로 변신했다. 그는 한 손으로 사람을 쉽게 들어올릴 수 있어 현실의 '헐크'로 알려져 있다. 거대한 고급차도 마틴 포드 옆에서는 장난감으로 변하는데, 그런 마틴 포드도 올리비에 옆에서는 장난감에 지나지 않습니다!

보디빌더는 근육의 미학, 대칭성, 협응력, 각 부위의 비율, 근육의 퍼포먼스, 전시능력 등이 모두 합쳐진 종합체이다. 그러나 그런 보디빌더가 올리비에 옆에 서자 그는 즉시 귀여웠고 작은 동물로 변했다. 그야말로 근육질 괴수의 원조라고 할 수 있는 녀석! 오셔서 천천히 느껴보세요!

다른 피트니스 분들과 체력을 비교해 보면 올리비에가 정말 크다는 게 눈에 띕니다. 완벽한 역삼각형은 아름답고, 유니콘 팔은 더욱 스타일리시하고 강력해졌습니다! 그러므로 근육 훈련은 재능과 더불어 과학적이고 체계적인 훈련의 성격에도 주목해야 합니다. 설날에는 식사 섭취와 규칙적인 업무 및 휴식에 더욱 신경을 써야 합니다. 나쁜 습관이 체력 향상에 영향을 미치지 않도록 하세요.

물론, 역사상 근육질의 거대 괴수를 탄생시킨 원조는 그를 따르는 팬이 많을 것입니다! 하지만 우리 피트니스 마니아들의 근육은 이 남자와 똑같습니다. 올리비에의 짐승처럼 근육을 키우고 싶다면 빠르게 움직여야 합니다! 설날에는 행복하게 지내는 것도 중요하지만, 운동할 시간이 있으면 꼭 실천해야 합니다! 좋은 운동 습관을 기르는 것은 건강에 대한 책임이 있다는 표시입니다. 어서 해봐요!