네 가지 수영 자세 중 어느 것이 가장 빠르며 어느 것이 가장 느립니까?

네 가지 수영 자세 중 가장 빠른 것은 자유형이고 가장 느린 것은 평영이다.

1, 정규수영 경기의 네 가지 수영 자세는 평영, 자유형, 배영, 접영이다.

2, 자유형 < P > 자유투어 때 몸부림치는 좋은 유선형 자세를 유지하고, 속도가 빠를 때 어깨등이 수면 위로 떠오르고, 양어깨가 노를 젓는 물에 맞춰 번갈아 굴러가며 두 다리를 번갈아 물을 길렀다. 팔 동작은 크롤링의 주요 동력원으로, 손을 물에 넣은 후 팔꿈치를 잡고 높은 팔꿈치 자세로 몸통을 반복해서 돌려 몸 아래를 따라 S 자 모양의 곡선을 따라 뒤로 긋고, 양손이 연이어 물을 낸 후 공중을 통해 팔을 앞으로 흔들어 일관된 가속 과정을 형성한다. < P > 자유형은 동작 구조가 합리적이고, 수고하며, 저항이 적어 현재 가장 빠른 수영 자세입니다.

3, 평영 < P > 평영에서 수영자는 전방에 장애물이 있는지 쉽게 관찰할 수 있으며, 장애물에 부딪히는 것을 피하고, 인체가 수면에 엎드려 있고, 두 팔이 가슴 앞에서 대칭으로 팔을 구부리고, 두 다리가 대칭으로 굽이쳐 발을 디딜 수 있다. 개구리가 헤엄치는 것처럼 평영은 경기 수영 자세 중 하나이다. < P > 평영은 평영식 평영, 파식 평영으로 나뉜다. 각 동작 주기에서 평영 자세는 수평위, 엉덩이는 항상 수면에 가깝고, 머리를 들어 숨쉬는 동작을 하기 때문에 몸통의 수평자세를 손상시키지 않는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그러나 웨이브 평영이 숨을 쉬면 머리와 어깨가 수면에서 튀어나온다. 다리를 접으면 엉덩이가 더 깊게 가라앉는다.

4, 배영 < P > 배영, 일명 배영은 인체가 물에 반듯이 누워 있는 수영 자세입니다. 배영에는 역평영과 역등반이 포함된다. 얼굴이 수면에 있어 숨쉬기가 편리하지만 수영자는 어디로 헤엄치는 지 볼 수 없어 방향을 잘못 잡기 쉽다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 배영, 배영, 배영, 배영, 배영, 배영) 배영은 유일한 운동선수가 물에서 시작하는 자세이고, 다른 것은 모두 물 속으로 뛰어드는 자세이다.

5, 접영 < P > 접영은 수영 종목 중 하나이며 접영 기술은 평영 기술 동작을 바탕으로 진화했다. 평영 기술이 2 단계로 발전했을 때, 수영 경기에서 일부 운동선수들은 양팔로 허벅지까지 물을 젓고 수면을 내놓은 다음 공중에서 이동하는 기술을 외형적으로 보면 나비가 날개를 펴고 날아다니는 것처럼' 접영' 이라고 불렀다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 접영은 4 가지 경기 수영 자세 중 마지막으로 발전한 수영 자세다. 다리 동작이 돌고래와 비슷하기 때문에' 돌고래 수영' 이라고도 불린다.