월계수 열매를 먹으면 어떤 이점이 있나요?

새콤달콤한 베이베리는 항상 산지 농부들이 가장 좋아하는 것이었습니다. 가벼운 소금물에 15분 동안 담근 후 남은 물을 빼내세요. 맨 위에서부터 시작하여 베이베리의 과육을 씹어먹는데 맛있고 재미있습니다. 꿀과 함께 먹거나 요거트나 연유와 섞어 먹으면 혀끝에 감칠맛이 난다.

양메이는 '과일 중의 마노'라고도 불리며 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 약효도 높아 농민과 국민에게 깊은 사랑을 받고 있습니다.

체중 감량, 미용, 노화 방지 등을 위해 월계수 열매 과육에 함유된 섬유질이 장 연동운동을 자극해 체내 유해 물질의 배설에 도움을 주며, 해독 및 해독 효과가 있다. 미용; 월계수에 함유된 안토시아닌과 비타민C는 좋습니다. 항산화 기능은 면역력을 향상시키고, 활성 산소와 싸우며, 노화를 예방하고, 암을 억제할 수 있습니다. 설사약은 베이베리 섭취의 중요한 이점 중 하나입니다. 베이베리에는 다양한 천연 살균 성분이 포함되어 있습니다.

베이베리는 Arbutaceae 계통의 Arbutaceae 속의 작은 나무 또는 관목입니다. , 산딸기와 월계수는 무성한 가지와 둥근 관, 초여름에 붉은 열매가 풍성하여 매우 귀엽고 조경과 녹화가 결합되어 생산되는 우수한 수종이며 사람들이 즐겨 먹는 맛있는 과일이기도 합니다. 용안, 주홍이라고도 알려진 월계수 열매는 영양분이 풍부하고 새콤달콤한 맛이 있을 뿐만 아니라 여름에 더위를 해소하는 데에도 좋은 과일입니다.

지사제는 월계수 열매 섭취의 중요한 이점 중 하나입니다. 월계수 열매에는 인체 내 대장균과 이질균을 제거할 수 있는 다양한 천연 살균 성분이 함유되어 있어 이질, 복통 치료에 매우 효과적입니다. 또한, 월계수 열매는 특정 수렴 및 항염증 효과가 있으며 장염 및 이질 치료에 매우 효과적입니다. 월계수는 여름에 더위를 해소하고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다.

양메이는 여름에 더위를 해소하고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 입이 마르고 혀가 마르는 증상이 있는 경우 월귤주를 직접 마셔도 여름의 더위를 해소하고 갈증을 해소하는 데 아주 좋은 효과가 있습니다. 베이베리는 또한 신체의 심장 조직을 보호할 수 있습니다. 베이베리에는 미네랄 칼륨이 많이 함유되어 있어 심장을 보호하고 혈압을 낮추며 각종 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

월계수 과육에 함유된 셀룰로오스는 장 연동운동을 촉진하고 체내 유해물질 대사에 도움을 주며, 월계수 와인에 함유된 프로안토시아니딘과 비타민C를 미용하는 효과가 있다. 항산화 효과가 매우 뛰어나 면역력 강화, 활성산소 저항, 퇴행 방지, 암 억제 효과가 있습니다. 월계수 열매 와인은 대장균, 이질균 등 세균을 억제하는 효과가 있으며 이질 복통을 치료할 수 있습니다

월계수 열매에는 칼륨 함량이 매우 풍부하여 100g당 칼륨 함량이 높습니다. 과일의 양은 약 100mg에 이릅니다. 현대 과학 연구에서는 칼륨이 심장 기능 유지, 신진 대사 참여, 혈압 감소에 중요한 역할을 한다는 사실이 확인되었습니다. 또한 감정 조절, 기분 조절, 뇌졸중 발병률 감소에도 도움이 됩니다. 따라서 기를 촉진하고 혈액순환을 활성화하며 어혈을 제거하고 혈당을 조절하며 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 뇌졸중을 예방하는 기능이 있습니다.

양메이주는 대장균, 이질균 등의 세균을 억제하는 효과가 있어 이질로 인한 복통을 치료할 수 있으며 설사가 지속되는 환자에게도 효과가 있다. 베이베리를 먹을 때에는 먼저 깨끗한 물로 헹구고 소금물에 30분 동안 담가둔 후 다시 헹구고 물기를 뺀 후 사용하세요. 월계수 열매의 안토시아닌과 기타 폴리페놀은 모세혈관을 보호합니다

월계수 열매의 안토시아닌과 기타 폴리페놀은 모세혈관을 보호하고 눈의 혈액 공급을 개선하며 로돕신 단백질의 재생을 촉진하는 데도 도움이 됩니다. 이를 통해 눈의 피로를 어느 정도 줄이고 저조도에 대한 시각적 감도를 향상시킵니다.

월계수 열매는 다른 과일에 비해 단백질 함량이 높고 아미노산도 풍부합니다. 월계수 열매에는 인체에 ​​필요한 7가지 필수 아미노산, 즉 트레오닌을 포함해 최소 18종의 아미노산이 함유되어 있습니다. , 시아놀린, 메티오닌, 라이신, 이소류신, 류신, 페닐알라닌. 필수 아미노산은 인체에서 합성할 수 없으며 음식을 통해 섭취해야 하며 많은 특별한 대사 기능을 가지고 있습니다.