3개의 경혈을 마사지하면 남성의 성 건강에 도움이 됩니다

성생활에서 탁월한 성과를 거두려면 다양한 건강 관리 제품이 부족해야 한다고 생각하는 남성들이 많을 것입니다. 그러나 실제로 우리 삶에서 성 건강을 위해 몇 가지 경혈에 주의를 기울일 수 있다면 이러한 경혈을 마사지하는 것도 성기능을 향상시킬 수 있습니다.

신슈점

이 지점은 두 번째 요추 가시돌기 아래 1.5인치입니다. 해부학적으로는 하체를 조절하는 교감신경절이 있습니다. 척추 움직임의 각도가 가장 크며 근육이 쉽게 긴장됩니다. 부적절한 힘을 사용하면 쉽게 부상을 입을 수 있습니다. 그러므로 신수점을 정기적으로 마사지하면 허리에 무한한 힘을 느끼게 됩니다.

구체적인 방법: 매일 잠자리에 들기 전, 침대 옆에 앉아 옷을 벗고, 숨을 참고, 혀를 입천장에 대고, 정수리를 바라보고, 매번 10~15분 동안 Shenshu 지점에 손을 문지릅니다. 매일 걸을 때는 양손으로 빈 주먹을 쥐고 쌍신수점을 30~50회 두드린다.

중학교

이 지점은 다리가 굽은 중앙, 구윤추는 허리 중앙이다. 허리와 허리의 근육 조화가 좋지 않아 발기부전, 조루를 느끼기 쉬우면 백회의도를 가지고 복부에 기가 가라앉는 도움을 받아 이 경혈을 자주 마사지해야 합니다. 자연스러운 호흡이 원활하게 이루어지므로 성관계가 방해가 되지 않습니다.

방법: 양손의 엄지손가락 끝으로 약간의 통증이 느껴질 때까지 위중점 양쪽을 10~20회 연속으로 누릅니다. 20~40번 연속으로 경혈을 두드리고 양손의 엄지손가락 끝을 웨이중혈 양쪽에 대고 양손을 시계 방향과 시계 반대 방향으로 뜨거워질 때까지 10회 문지릅니다. 양손바닥을 손바닥으로 잡고 계속해서 한다.

백회점

백회점은 인체의 머리 부분에 위치하며 머리 중심의 정반대이다. 이 경혈점을 쉽게 선택하고 선의 중간점을 두 귀 모서리에 연결할 수 있습니다. 고대백회는 양기가 모이는 곳으로 명문(제2요추와 제3요추 사이)에서 척추의 두경을 따라 백회로 올라가고, 다시 복부정중선의 임경을 따라 올라간다. 회음부. 따라서 이 경혈을 준설하면 성기능을 향상시킬 수 있습니다.

구체적인 방법: 한 손의 중지나 검지를 백회점에 대고 가볍게 서서히 3~5회 누른 후 좌우로 30~50회 회전시킨다. 허약하거나 내장안검증, 항문탈출증 등을 앓고 있는 경우 부드러운 마사지로 시작하여 점차적으로 마사지 빈도를 늘려야 합니다.

위 내용은 남성 성건강 경혈에 대한 소개입니다. 놀랍지 않나요? 마사지는 경혈의 성기능도 향상시킬 수 있으므로 평생 동안 온갖 값비싼 건강 관리 제품을 사용할 필요가 없다는 것이 밝혀졌습니다. 우리 생활 속에서 경혈 마사지에 주의를 기울이는 것도 성 건강 관리의 효과를 얻을 수 있습니다.