실제로 '해독제'가 있는 건강에 해로운 음식은 무엇인가요?

1. 튀긴 반죽 스틱

튀긴 반죽 스틱은 많은 사람들이 아침 식사로 선택하지만 대부분 명반은 튀긴 반죽 스틱에 첨가됩니다. 이 알루미늄 함유 무기 물질은 인체에 흡수된 후 뇌 신경 세포에 손상을 일으키며 인체로 배설되기 어렵고 점차 축적됩니다. 신체에 장기적으로 해를 끼치는 것은 기억상실, 우울증, 과민증이며, 심한 경우에는 '노인성 치매'와 같은 무서운 질병으로 이어질 수도 있습니다.

두유

두유와 함께 튀긴 반죽 스틱을 먹으면 무심코 자신을 보호하는 것입니다. 두유에는 레시틴이 풍부하기 때문입니다. 과학자들은 알츠하이머병 환자에게 일정량의 레시틴을 투여하면 기억력이 향상될 수 있다는 사실을 발견했습니다.

2. 생선젓

생선젓은 사람들이 가장 좋아하는 음식이지만 절인 후에는 비타민 C가 완전히 손실됩니다. 소금에 절인 양배추에는 옥살산과 칼슘도 많이 함유되어 있어 섭취 후 장에서 쉽게 흡수되며, 신장을 통해 배설되면 요로에 결석이 생기기 쉽습니다. 또한 대부분의 절인 식품에는 인체 내 아민에서 생성되는 니트로사민이 발암성이 있는 물질이 더 많이 포함되어 있습니다.

항생제: 키위

비타민이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 강력한 발암물질인 니트로사민의 합성을 막아 위암, 식도암 발병을 줄일 수 있다는 사실이 과학적으로 밝혀졌습니다. 키위는 비타민C의 왕이라 불린다. 키위 한 알이면 인체가 하루에 필요로 하는 비타민C를 기본적으로 충족할 수 있다.

3. 베이컨, 베이컨, 소시지

이것들은 맛있을 뿐만 아니라 오래 지속되어 사람들에게 사랑받는 것입니다. 그러나 이러한 염분이 많이 함유된 식품은 돼지고기에 들어있는 성분과 함께 장기간 재워두면 니트로사민이 생성되는데, 이는 인체에 ​​들어가면 디메틸니트로사민을 형성해 강력한 발암물질이 됩니다.

분해자: 녹차

연구에 따르면 녹차를 마시면 이러한 물질의 유해한 영향을 분해할 수 있는 것으로 나타났습니다. 매일 녹차를 몇 잔 마시면 건강을 증진시킬 수 있습니다. 소금에 절인 생선이나 베이컨의 유혹을 참을 수 없다면 요리하는 동안 고기를 완전히 찌고 약간의 식초를 첨가하여 맛있는 맛을 잃지 않고 니트로사민을 분해하는 것이 좋습니다.

4. 훠궈

화를 잘 내거나 아프타가 자주 재발하는 사람들에게 훠궈는 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 증상을 악화시킬 뿐만 아니라 발병 가능성도 높아집니다. 재발할 수도 있지만 장기간 재발하면 식도암을 유발할 수도 있습니다. 실제로 전골은 쉽게 화를 낼 뿐만 아니라, 국물에 '포르피린' 성분이 많이 함유되어 있어 소화 및 분해된 후 간에서 대사되어 요산을 생성하는데, 이는 통풍을 유발할 수도 있습니다.

추출물 : 자몽

기름지고 매운 전골을 먹은 후 자몽을 먹으면 음을 자양하고 화를 없애며 비장을 튼튼하게 하고 음식물을 없애는 데 도움이 됩니다.

5. 케밥

길거리의 케밥은 향긋하고 유혹적이지만, 고기가 안전하든 아니든 상관없이 화덕에 구운 고기다. 거기에 함유된 페닐피렌은 인체에 들어가면 위장에 암을 일으킬 만큼 충분하다.

재료 : 군고구마

일부 위생검사 기준을 갖춘 매장에서 바비큐 제품을 먹은 후 군고구마를 드시면 됩니다. 흰 감자에 다량 함유된 셀룰로오스는 바비큐에 함유된 유해 물질을 감싸 체외로 배출할 수 있으며, 바비큐에 함유된 다량의 지방이 체내에 흡수되는 것을 방지합니다.

6. 보존계란

보존계란을 이용해 죽을 끓여서 마시는 것을 좋아하는 분들이 많지만, 보존계란을 만드는 과정에서 일정량의 납이 함유되어 있다는 사실을 모르는 분들이 많습니다. 납을 과도하게 섭취하면 정신적 쇠퇴를 일으키고 신경계 발달을 손상시키며 청력 이상을 일으키고 학습 능력을 저하시킵니다. 특히 어린이의 신체 납 배설 능력은 성인에 비해 훨씬 낮기 때문에 피해가 더 크다.

설명: 두부

'계란두부' 역시 가정식 요리인데, 먹는 방법이 꽤 과학적이다. 연구 결과. 콩 제품의 셀룰로오스는 위장관에서 음식에 포함된 납의 흡수를 억제할 수 있으며, 콩 제품의 칼슘 이온은 납에 저항할 수 있어 인체가 섭취한 납을 해독하는 데 도움이 되며 인체 내 금속 납 농도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 피.

우리 모두 생명체의 상호의존성에 대해 들어본 적이 있을 거라 생각하지만, 위의 내용을 읽고 나면 마침내 아침 식사가 왜 튀김 반죽과 두유로 구성되는지 이해하게 됩니다.