"마음을 편안하게 하면 어디든 맑은 하늘이 있을 것입니다." 마음을 열수록 축복은 더 커질 것입니다. 놓아주는 것만으로도 행복합니다.

오늘날 사회에서는 물질문명이 급속도로 발전하고 있는데 왜 많은 사람들의 행복지수가 하락하고 있는 걸까요?

"마음을 편안하게 하면 어디든 맑은 하늘이 있을 것이다"는 마음이 얼마나 넓고, 놓아주는 것만이 얼마나 큰 행복인지를 소개합니다.

가장 중요한 것은 놓아주는 법, 진정으로 놓아주는 법을 배우는 것입니다.

인생에서 마음의 크기는 부처님의 크기와 같습니다. 마음이 넓으면 길도 넓어집니다. 놓으면 안심이 됩니다.

인생은 배와 같아서 과중한 일을 하지 마세요. 중요하지 않은 일도 있고, 버려야 할 일도 있습니다. 행복은 유사(流沙)와 같아서 붙잡을수록 더 빨리 흘러가며, 인생은 길지도 짧지도 않으며, 세상의 혼란은 피할 수 없습니다.

내면의 방패를 비우고 소유물을 소중히 여기며 집착을 버리고 자신과 주변 사람과 사물을 다른 각도에서 보는 법을 배우고 다른 사람의 실수를 용서하며 긍정적인 정신적, 정서적 에너지를 축적하세요 . 놓아버리는 것이 마음의 상태이며, 현명한 사람의 마음이다.

자신에게 맞지 않는 사회적 역할을 버리고, 세속의 족쇄를 버리고, 명예와 부를 버리고, 인정받기만 하는 아첨과 칭찬을 버리고, 모든 종류의 눈가리개된 환상을 버리고 미래를 향해 달려가십시오. 추구하는 목표를 향해 흔들리지 않고 자신의 길을 가십시오. 놓아주는 것은 삶의 선택이자 지혜입니다.

진정으로 놓아야만 손을 자유롭게 하고 자신의 기쁨과 행복을 얻을 수 있습니다. 세상에서 가장 소중한 것은 구할 수 없거나 잃어버린 것이 아니라, 지금 잡을 수 있는 행복입니다.

마음속에 있는 원한과 미움을 없애고 버리지 않으면 세상 어떤 미용사도 당신의 외모를 아름답게 할 수 없습니다.

극복할 수 없는 장애물은 없고, 극복할 수 없는 마음만이 있을 뿐입니다. 내일은 새로운 날입니다. 과거의 실수가 미래의 짐이 되지 않도록 하세요.

바쁘게 사는 본연의 의도는 마음의 만족과 행복을 위한 것이고 때로는 지나친 추구로 영혼이 지치기도 하는데 왜 철근 콘크리트 사이를 오가며 그렇게 애쓰시는 걸까요? 어느 날 물질적인 것에 대한 욕망이 끝이 없다는 것을 깨닫게 되면, 그것을 적당히 멈추는 법을 배우십시오. 탐욕은 결코 평화를 가져오지 못합니다. 오직 만족만이 영원한 행복을 가져올 수 있습니다. 놓아준다는 것은 분주함과 탐욕을 의미하며, 놓아준다는 것은 만족과 끊임없는 행복을 의미합니다.

남을 배려하지 않고 자신을 풍요롭게 하기 위해 살아요. 자기가 없고 항상 남의 의견을 고려하는 삶이거든요. 다른 사람을 흉내낼 필요도 없고, 다른 사람의 의견을 제쳐두고 자신의 특성대로 살아갈 필요도 없습니다.

완벽함을 요구하는 것은 사물의 어떤 결점도 용납하지 않는 일종의 심리적 강박 장애입니다. 사실 세상에 완벽함이라는 것은 존재하지 않습니다. 우리에게 발전을 추구하고, 다음 완벽함을 소중히 여기고, 완벽한 음모를 버리도록 동기를 부여합니다. 불완전함은 삶입니다.

이 책에서는 모든 생명체, 오고 가는 사람, 오고 가는 운명 모두 일종의 수행이고 일종의 놓아버림에 대해 이야기해 왔습니다. 완벽함을 추구하고 독특하고 침착하게 자신의 길을 가십시오. 인생의 길에서 강요하거나 사치하지 말고 마음에 사랑을 간직하십시오. 그러면 행복이 저절로 찾아올 것입니다.