월요일에는 채식을 해주세요: “내가 채식주의자인 이유

채식주의자가 되어야 하는 이유는 무엇인가요?

"채식주의자는 직장 생활뿐만 아니라 부에도 좋습니다. 말할 수 없는 것이 있습니다. 가세요. 보세요. 큰 상사들은 모두 채식주의자이고, 그들의 아이디어 중 상당수가 채식주의자이기 때문에 때로는 동물을 죽이지 않기 때문에 부를 줄 수도 있습니다. 문제도 없고 쉽게 부를 축적하지도 못한다. 동물은 적을 만들지만 사람과는 적을 만들지 않기 때문에 이런 사람은 행운을 얻을 것이다.”

채식주의가 삶에 미치는 엄청난 이점에 대한 훌륭한 강의

왜 산 채로 먹으면 암이 발생할까요? 내가 말해줄게, 모두에게 말해줄게. 왜냐하면 뱀을 보면 머리를 잘라도 몸이 하루 동안 움직일 수 있기 때문입니다. 왜일까요? 몸속의 세포는 죽지 않았기 때문이다. 그러므로 인간도 마찬가지인데, 머리가 잘려도 몸은 움직이고, 세포의 근원이 되는 동물은 한 달이 걸리고, 어떤 동물은 완전히 죽는데 3개월이 걸립니다. 그래서 활어의 머리를 잘라서 태워서 먹으면 그 동물의 세포와 동물성 지방이 장과 위에서 꿈틀거리고, 장과 연결되고, 결국에는 장과 연결되어 썩게 되는 것입니다. 거북이를 죽이고 머리를 자르면 한 달 동안 살아남을 수 있고, 머리가 없어도 세포는 죽지 않습니다. 생선 알? 생선알을 파내면 아무것도 들어있지 않습니다. 냉동실에 3개월 동안 넣어두면 물 속에서도 살아남을 수 있습니다. 즉, 활어를 먹으면 그 안에 들어있는 모든 동물세포가 뱃속에서 돌아서 장을 얼마나 썩게 할 것인지 생각해 보세요. ! 그래서 장에 이상이 생겨 암이 발생하면 장의 2/3가 잘리게 됩니다. 그들에게 이 모든 것을 말해야 합니다. 너무 더러운 일입니다. 감히 똥 먹는 짐승의 고기를 먹느냐, 돼지라도 냄새가 너무 나서 가까이 갈 수 없는 더러운 곳을 먹느냐. 정신? 이제 이해가 되셨나요?

——Xuanyi 질문 및 답변

150. 채식주의에 관한 질문

질문 150: 안녕하세요! 저는 현재 기본적으로 채식주의자인데 영양실조가 걱정됩니다. 어떻게 해야 하나요?

답변 150:

· 채식주의자라도 영양가가 높고 건강에 좋은 음식을 먹을 수도 있습니다.

· 우리는 육신을 보호해야 하기 때문에 균형 잡힌 식습관을 보장해야 하며, 보살 역시 우리가 인간 세상에서 더 나은 수행을 할 수 있도록 좋은 육신을 가질 수 있도록 해줍니다.

· 채식주의자는 많은 영양소를 함유한 계란을 먹을 수 있습니다. 많은 알이 병아리를 부화시킬 수 없기 때문에 보살도 이에 동의합니다. 하지만 메추리알은 먹지 마세요.

· 우유와 유제품을 섭취하여 칼슘과 기타 필수 영양소를 몸에 보충할 수 있습니다.

· 콩, 말린 콩, 콩 껍질, 두유 등 단백질이 풍부한 콩 제품을 더 많이 섭취하세요.

· 채식 햄, 채식 소시지, 채식 고기, 채식 오리 등과 같은 일부 채식 식품을 구입할 수 있습니다. 이러한 식품은 대두 레시틴에서 추출되며 단백질이 풍부하고 맛이 좋습니다.

·채식주의자는 먹는 방법, 찌는 방법, 삶는 방법, 볶는 방법 등 끊임없이 고민해야 한다. 맛이 너무 단조롭다면 시간이 지나면서 특정 요소가 부족해진다.

· 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 다양한 비타민을 보충하세요.

· 버섯은 영양분이 풍부하고 맛있습니다.

· 또한 영양가가 높은 통곡물과 땅콩, 호두, 밤 등 견과류를 더 많이 섭취해야 합니다.

· 대두 레시틴, 칼슘정 등 일부 건강식품을 적절하게 섭취할 수 있습니다. 그중 레시틴은 두뇌보충제다. 인간의 뇌세포는 매일 대량으로 고갈되지만 보충되는 양은 거의 없기 때문입니다. 따라서 매일 콩 레시틴을 섭취하면 뇌 세포가 증가하고 기억력이 향상됩니다.

스피루리나도 있는데 단백질이 아주 좋아 채식주의자에게 아주 적합합니다.

화기삼도 아주 좋습니다.

채식주의자도 좋습니다. 콩국은 다양한 콩으로 만든 수프와 죽으로 영양가가 매우 높습니다.

——형이상학 질문 및 답변