발목이 삐었을 때 황다오이(Huang Daoyi)를 사용할 수 있나요? 아니면 운남바이야오가 더 나은가요? 나는 무엇을 해야 합니까? 5일째 발이 부어있습니다. .

언제 발을 삐었나요? 젖었을 때 소리가 났나요? 발바닥이 안쪽을 향하고 있나요? 아픈 부위라면 눌러주면 되는데, 보통 발목 아래 움푹 패인 부위인데, 거기에 있는 작은 뼈들이 쉽게 부러지기 쉽습니다. 사실 젊은 사람이라면 통증을 참고 견디기만 하면 됩니다. 뼈는 아주 쉽습니다. 너무 심각하지 않으면 며칠 안에 연조직은 머리카락 조각으로, 좋은 식사와 고기를 섭취하십시오. . . 며칠 안에 뛰어들 수 있습니다. .

발에 뼈에 문제가 있는지 먼저 확인하는 것이 매우 중요합니다. 뼈에 문제가 있는 경우에는 유명한 한의원이나 뼈가 튼튼한 곳을 방문하시기 바랍니다. 뼈붙이는 동안은 통증이 있을 수 있으나 시간이 지나면 지나갑니다. . . 뼈를 교정하는 방법을 아는 사람들은 통증을 덜 느끼도록 도와줄 것입니다. 연조직 부상이라면 다시 다치지 않도록 조심하세요. 시간이 지나면 괜찮아질 거예요

제 경험과 경험을 보여드릴게요

집을 떠납니다. 멀리서 염좌가 있어서 처음 1~2일은 걷지도 못하고 절뚝거리더니 3일째부터 통증이 줄어들었어요. 다음날 아침에는 아무 이상이 없었습니다.) 붓기도 많이 가라앉았고 나중에는 거의 눈에 띄지 않게 되었습니다. 안에 뭔가가 있었어요. 감히 발을 구부릴 수도 없었고, 집에 갈 수 있는 날이 며칠 남지 않았기 때문에 현지에서는 찾을 수도 없었습니다. 일주일 뒤에 집에 갔는데 뼈를 고정해줄 사람을 찾아서 하루만에 자유롭게 움직일 수 있게 되었어요. 이물감은 있었지만 감히 많이 움직이지는 못했어요. 다음날 일어나니 많이 나아졌고, 며칠 뒤에는 연조직의 손상도 컸지만 그냥 안 낫더군요. 나중에는 나 자신에게 주의를 기울여라. . 연조직은 실제로 중요하지 않으며 대부분 뼈입니다.

발목을 삐는 걸 5번 이상 경험했는데 그때마다 통증이 심했고, 엉터리 인대가 삐끗하는 게 다 말도 안 되는 일이었다. 교정되지 않으면 뼈는 점점 가라앉고 통증은 줄어들겠지만, 발목에 뼈의 변형이 생기기 때문에 축구를 하는 것이 즐겁습니다. 매번 뼈를 교정하는 것은 매우 고통스럽기는 하지만 매우 성공적입니다. 또한, 많은 의사들이 경험이 부족하거나 매우 무식하기 때문에 엑스레이를 한 번만 찍는 것을 믿지 말 것을 진심으로 말씀드리고 싶습니다. 뼈가 고정되어 있는 곳에는 갈 수가 없었는데, 그때는 이상이 없었다고 하더군요. 나중에 발을 삐었을 때 뼈에서 소리가 나는 걸 보니 뼈가 어긋난 것 같아요. 뼈를 붙일 사람을 찾아야 했고, 뼈를 붙일 때 소리가 나는 경우가 많았습니다(아마도 나 자신에게만 들리는 소리였을 ​​것입니다). 최대 이틀이면 괜찮아질 거예요.

발을 삐었을 때 초기 심한 통증이 가라앉은 후, 통증이 느껴지는 부위를 손으로 눌러보세요. 특히 누를 때 통증이 있는 경우(대개는 감히 누르지 못함) 뼈가 삐었을 가능성이 높습니다. 뼈를 먼저 고정해 주세요.

가장 중요한 것은 인대가 빨리 회복되는 것입니다. 뼈가 있는 부위에는 뜨거운 수건을 바르고, 삼칠인삼정을 경구 복용하십시오. 치료에 관해서는 여러 가지 치료법을 참조할 수 있지만 이는 모두 피상적인 것이므로 교정해야 합니다. 여기로 다시 오셔서 빨리 회복하시길 바랍니다