유두가 왜 이렇게 아픈가요? 유두 통증에 문제가 있나요?

여성에게는 민감한 부위가 많습니다. 가슴은 매우 예민한 부위이면서도 매우 연약한 부위라고 생각해야 합니다. 게다가 유방 질환으로 고통받는 사람들이 늘고 있기 때문에 여성분들은 평소에 관리를 잘하셔야 합니다. 사람들은 종종 유두 통증을 경험합니다. 그렇다면 유두는 왜 그렇게 많이 아플까요? 유두 통증에 문제가 있나요?

1. 유두 통증의 원인

1. 월경으로 인해 발생하는 통증은 분명히 월경과 관련이 있으며 일반적으로 월경 2~3일 전에 발생합니다. .공급량이 늘어나면 유방이 붓고 통증이 생기며, 이는 월경 후에 점차 사라집니다. 월경과의 명백한 관계 때문에 일반적으로 고객에게 아무런 문제도 일으키지 않습니다.

2. 부적절한 브래지어로 인한 압박, 브래지어를 교체하면 완화될 수 있습니다.

3. 과도한 가슴 크기는 처짐과 불편함을 유발합니다.

4. 유방 외상으로 인한 통증.

5. 유방 염증 및 감염으로 인한 발적, 부기, 발열 및 통증은 특히 수유 중에 발생할 수 있습니다. 적절한 치료(항생제 투여, 적절한 마사지 등)로 증상이 빨리 완화됩니다. .

6. 유방암 자체가 악화되어 피부나 흉벽 등 인접 조직을 침범하지 않는 한 통증을 유발하는 경우는 거의 없습니다.

따라서 가슴 통증이 있다면 위의 가능성에 따라 스스로 원인을 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 하지만 뚜렷한 원인이 없고 통증이 지속된다면 전문의의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 즉시 필요합니다.

2. 나쁜 습관 고치기

1. 커피를 너무 많이 마시세요

카페인 음료가 잠을 깨게 하고 술을 깨는 데 일정한 영향을 미칠 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 효과. 그러나 최근 스웨덴 과학자들의 발견은 여자아이가 하루에 커피를 3잔 이상 마시면 가슴이 작아진다는 점을 지적해 많은 주목을 받았다.

연구자들은 실험을 통해 여성의 절반이 카페인을 섭취하면 가슴이 작아지는 특수 유전자를 가지고 있다는 사실을 발견했습니다. 가슴을 보호하기 위해 커피를 마시고 기분 전환을 하고 싶다면 커피 대신 차를 사용해 보세요.

2. 기름을 먹지 마세요

가슴 크기는 가슴 조직과 지방의 양에 따라 달라집니다. 그러므로 가슴 지방량을 적당히 늘리는 것이 가슴 탄력을 높이는 가장 자연스럽고 합리적이며 건강한 방법입니다. 무턱대고 다이어트를 하거나 먹는 것에 대해 까다롭게 생각하면서, 채식만 하고 생선, 고기, 기타 고기가 많은 음식은 먹지 않으면서, 날씬하고 볼륨감 있는 몸매를 맹목적으로 추구하지 마십시오.

생선, 육류, 콩 제품을 적당히 섭취하면 소량의 지방이 증가할 수 있는데, 이는 풍만한 가슴, 부드러운 피부, 장밋빛 안색을 유지하는 데 없어서는 안 될 물질적 기초입니다. 그렇지 않으면 기능성 영양실조와 지방부족으로 인해 가슴이 점차 움츠러들고, 피부에 주름이 생기고, 안색이 칙칙해지고, 가슴은 젊어지는 매력을 잃게 됩니다.

3. 고기를 먹지 마세요

지방을 적절히 섭취하는 것 외에도 콜라겐을 보충해 매끈하고 탄력 있고 거친 가슴을 키워야 하는데, 이는 가슴이 처지는 주요 원인이기도 합니다. 체력 중 하나. 콜라겐이 풍부한 식품에는 고기 껍질(돼지, 닭, 오리, 거위 껍질 포함), 돼지 족발, 소 족발, 힘줄, 닭 및 오리 발, 닭 날개 및 껍질이 연한 거북이 등이 있습니다.

또한 콜라겐의 형성은 비타민C, 단백질과 밀접한 관련이 있기 때문에 가슴을 키우기 위해서는 오렌지, 당근, 비타민C가 풍부한 음식 등을 더 많이 섭취해야 한다. 가금류, 계란, 콩류와 같은 단백질.

4. 물을 충분히 마시지 않음

영양학자들은 물을 더 많이 마시는 것이 유방 건강에 매우 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 매일 8잔의 물이나 커피가 들어가지 않은 음료를 마신다면 피부에 수분을 공급하고 가슴을 통통하게 만드는 데 큰 도움이 될 것입니다.

5. 과자를 너무 많이 섭취하세요

가슴을 완벽하게 만들고 싶다면 과자도 너무 많이 먹지 마세요. 오랫동안 많은 양의 설탕을 섭취하면 혈중 인슐린 수치가 높아집니다(인슐린은 유방암 세포의 성장을 촉진합니다).

6. 지나친 음주

연구에 따르면 하루에 한두 잔 정도 마시는 여성은 마시지 않는 여성에 비해 유방암 발병 위험이 10% 더 높은 것으로 나타났습니다. 컵 사이즈 이상의 여성은 유방암 발병 위험이 30% 더 높습니다.

발생률은 알코올 섭취량에만 관련될 뿐, 알코올의 종류와는 아무런 관련이 없습니다. 적포도주, 맥주, 주류 등 여성의 유방 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

과학자들은 과도한 알코올이 유방암을 유발할 수 있는 이유를 완전히 이해하지는 못하지만 기존 증거에 따르면 알코올이 여성의 에스트로겐을 변화시켜 유방 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

건강과 미용을 위해 레드와인을 마시는 습관이 있다면 자신의 상황을 가늠해 봐야 한다. 심장병 가족력이 있다면 레드와인을 한 잔씩 마시는 습관을 유지해야 한다. 유방암 가족력이 있는 경우에는 매일 레드와인 한 잔을 마시는 습관을 유지해야 합니다. 유방암 가족력이 있는 경우에는 즉시 음주를 중단해야 합니다.

3. 유두에 털이 나는 이유

누구나 유두 주변에 모낭이 있고, 발달하면서 유두에 털이 나기 시작합니다. 가슴에 유두털이 하나만 있는 여성은 거의 없습니다. 유두털은 대개 유륜 주위에 자라는데, 이는 정상적인 현상입니다.

유두털은 상황에 따라 분석해야 하는데, 여자아이는 13세부터 사춘기에 접어들기 시작하는데, 이 시기에는 난소가 배란되기 시작하고 성기가 빠르게 성장하고 발달하게 된다. 2차 성징이 나타나고, 목소리 톤이 변하고, 유두가 커지고, 겨드랑이와 음모가 자라는 것도 성숙한 2차 성징의 징후입니다.

유두털이 보기 흉하다면 제거하거나 레이저 수술을 이용해 영구적으로 제거할 수 있습니다. 폐경기 이후에는 가슴의 유두털 성장이 점차 둔화되며, 나이가 들면서 결국 사라질 수 있습니다. 따라서 아무리 가늘고 길더라도 유두털은 정상입니다. 그러니 유두털 걱정은 하지 않는 것이 좋습니다.

거의 모든 여성은 다양한 정도의 유두 털 성장 문제를 가지고 있습니다. 일부 여성은 유두 옆에 매우 가는 털이 뭉쳐 자라는 반면, 일부 여성은 양쪽 가슴에 더 길고 뚜렷한 털이 분포되어 있습니다.

모든 유형과 양의 유두 털은 정상입니다. 일부 사람들은 복숭아 털처럼 매우 가볍고 가는 유두 털을 가질 수 있는 반면, 일부 여성은 유두 털처럼 어둡고 두꺼운 유두 털을 가질 수 있습니다. 그들의 사적인 부분은 어디에나 있습니다.

핀셋을 사용하여 제거하는 것이 최선의 선택입니다. 먼저 알코올을 사용하여 핀셋을 소독하고 빠르게 뽑은 다음 알코올이나 소독 성분이 함유된 로션을 사용하여 유방 피부를 관리하여 감염을 예방합니다. 몇 주 내에 젖꼭지 털이 다시 자라지 않습니다.

유두털이 많은 경우 민감성 피부용 제모제를 사용해도 되지만 효과는 일주일 정도 지속된다. 유두 주변의 피부는 너무 연약하므로 뜨거운 왁스 제모를 사용하지 마십시오. 칼을 사용하여 면도하면 유두 털이 쉽게 역성장할 수 있으므로 사용하지 마십시오.

그래서 유두털의 문제는 심각한 것이 아닙니다. 만약 유두털이 어떤 문제의 징후라고 정말로 걱정된다면 병원에 가서 검진을 받아보세요.