식초족욕탕은 가열되나요?

식초에 발을 담그려면 식초를 물에 직접 부어주세요. 수온은 40℃~45℃여야 합니다.

온도가 너무 높지 않아야 합니다. 수온이 너무 높으면 심혈관, 뇌혈관 질환 환자에게 해로울 뿐만 아니라 발 피부 표면의 피지막을 쉽게 파괴해 큐티클이 건조해지거나 갈라지기까지 한다. 적정 수온은 40℃~45℃입니다. 먼저 손으로 시험해 볼 수도 있고 온도계를 사용하여 측정할 수도 있습니다.

추가 정보:

혜택:

1. 신체 강화

전통 중국 의학에서는 발이 사람의 뿌리라고 믿습니다. 발에는 무려 75개의 반사 구역이 있습니다. 정기적으로 식초에 발을 담그면 경락을 조절하고 기혈 순환을 촉진하며 음양의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 식초를 사용하여 발을 오랫동안 담그면 수면의 질이 향상될 뿐만 아니라 신체의 힘과 저항력도 향상됩니다.

2. 혈액순환 촉진

추운 날씨에 손발이 차가워지는 것은 몸의 혈액순환이 잘 안 되어 발생하는 경우가 많습니다. 식초를 이용해 발을 담그면 몸의 혈액순환이 촉진되고 개선될 수 있습니다. 장기간의 부동이나 피로로 인한 신체 여러 부위의 저산소증은 신진대사를 촉진하고 손발이 차가워지는 증상을 개선할 수 있습니다.

인민일보 - 발을 담그는 물에 식초를 첨가해야 하는 이유는 무엇입니까? 식초 족욕의 5가지 이점