지진 후 아이들의 트라우마를 치유하는 방법

아이들의 마음은 매우 연약합니다. 어릴 때 친척의 죽음이나 심각한 질병에 직면하거나 사고로 부상을 입는 등 마음의 상처를 입기도 합니다. 따라서 지진 발생 후 재해지역 어린이들의 심리치료가 최우선 과제입니다.

야안 지진으로 많은 어린이들이 어린 생명을 잃었습니다. 살아남은 아이들은 운이 좋았지만, 이들 아이들 중 상당수가 고아가 되거나 많은 친척을 잃었습니다. 그들의 어린 마음에는 이번 재난으로 인한 큰 피해가 평생 기억될 수도 있습니다. 이런 아이들을 마주할 때, 우리는 그들이 하루빨리 그 그늘에서 나올 수 있도록 조치를 취해야 합니다.

상처받은 몸은 효과적으로 치료됐지만, 상처받은 마음은 어떻게 치유할 수 있을까?

재난 이후 청소년과 어린이들의 심리적 트라우마 반응은 더욱 뚜렷해졌지만 심각한 부상을 입었음에도 매우 정상적으로 행동하는 것처럼 보이는 어린이들도 있습니다. 따라서 재난 발생 후 청소년들이 받는 심리적 트라우마는 비교적 심한 경우가 많기 때문에 의료진이나 자원봉사자들이 이들을 더 잘 돌볼 수 있어야 한다.

가장 챙겨야 할 것은 사실 부모님, 즉 주변의 부모님이 가장 중요하다. 우선 악몽을 가끔 꾸는 아이라면 더 흔하다. 꿈에서 깨어나고, 야뇨증 때문에 너무 비난하지 마십시오. 게다가 그들은 당신에게 달라붙을 것이고, 걷지도 못하게 할 것이고, 심지어 당신이 안도록 허락할 것입니다. 이때 우리는 그들을 너무 비난하지 않습니다. 심리적으로 그는 부모에게 항상 붙어 있고 그들과 함께 할 수 있기를 희망합니다. 안정감을 얻기 위해. 이는 청소년들이 재난을 당한 후 나타나는 일종의 심리적 퇴행행동이다. 이런 행동을 안다면 부모는 지나치게 비난하지 말아야 한다. 또한, 너무 큰 문제라고 생각하지 마시고, 너무 걱정하지 마세요. 대부분의 아이들은 회복이 더디겠지만, 오랜 시간이 지나도 이 상태로 학교에 가기 싫고, 집 밖에 나가기 싫다면 , 그렇다면 우리는 자녀를 살펴보는 데 도움을 줄 전문 심리학자나 전문 정신과 의사를 찾아야 합니다.

재난 발생 후 아동의 3단계 심리대응

1단계: 충격, 혼란, 부정

아동은 극심한 안정감 상실과 애착은 다른 사람에게 매우 의존적입니다.

대응: 언어적인 측면에서는 아이에게 "이제 안전해"라고 말하는 등 좀 더 긍정적이고 위로가 되는 말을 아이에게 해주세요. 친척이 세상을 떠났다면 이 단계에서는 당분간 진실을 말해서는 안 됩니다. 예를 들어, “고인이 먼 곳으로 가셨습니다.”라고 아이에게 말할 수 있습니다.

아이의 충격적인 반응에 직면한 부모나 고아와 동행하는 사람들은 좀 더 차분하게 행동하고, 차분한 행동으로 아이에게 영향을 주고 알리며 안정감을 전달해야 한다.

두 번째 단계: 아이들은 불안, 분노, 두려움 등과 같은 감정적 반응을 보입니다. 일부 아이들은 자폐 경향이 있으며 종종 혼자 조용히 지내기도 합니다.

대처: 이 단계에서 당신은 관련된 사실을 말하고, 그들이 사실을 받아들이도록 노력하고, 그들의 감정적 반응을 올바르게 발산하도록 도울 수 있습니다.

세 번째 단계: 아동에게 심리적 행동 장애 및 성격 변화가 발생합니다.

대응: 아동의 심리적 문제가 이 단계에 들어가면 공식적인 심리 치료는 물론 필요한 약물 치료도 받아야 합니다. .