1살 아기가 망고스틴을 먹어도 되나요?

아기들은 망고스틴을 먹을 수 있습니다.

망고스틴은 열을 내려주고, 건조함을 줄여주며, 여름 더위를 없애주는 효능이 있으므로 여름에 아기에게 망고스틴을 조금 먹여도 좋지만 너무 많이 주지는 마세요. 일반적으로 아기들은 식후에 보충식을 먹어도 됩니다. 6개월이면 이것도 괜찮습니다. 과일을 적당히 섭취하세요.

아기에게 처음으로 망고스틴을 줄 때는 입에 조금 담그고 맛을 본 후, 가끔 망고스틴을 먹여주면 아이의 화를 줄이는 데 도움이 됩니다. . 여름에도 좋습니다.

아기에게 망고스틴을 줄 때 주의할 점은 아이의 체질이다. 아이가 체질이 약한 경우에는 시원한 과일인 망고스틴을 먹이지 말고, 망고스틴도 섞어서는 안 된다. 여주, 겨울여주 등 차가운 음식이므로 아기에게 함께 먹일 수 있으며, 함께 먹으면 위장관을 자극하여 아기에게 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.

추가 정보:

망고스틴 섭취에 대한 금기사항:

1. 망고스틴은 섬유질이 풍부하여 수분을 흡수하여 장과 위에서 과도하게 부어오르게 합니다. 섭취하면 변비가 발생합니다.

2. 망고스틴은 차가운 과일이기 때문에 체질이 약한 사람은 적게 먹는 것은 괜찮지만 많이 먹는 것은 적합하지 않습니다.

3. 수박, 두유, 맥주, 양배추, 겨자나물, 여주, 겨울참외, 연잎국 등 찬 음식과 함께 망고스틴을 먹지 마세요.

4. 망고스틴은 건조함을 완화하고 해열 효과가 있으며 건강한 사람도 섭취할 수 있지만 하루에 3개씩 먹으면 충분합니다.

5. 망고스틴에는 당분이 많이 함유되어 있으므로 비만인 사람은 적게 섭취하고, 당뇨병이 있는 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

바이두 백과사전 - 망고스틴

인민일보 온라인 - 망고스틴 금기 사항: 하루에 최대 3개의 망고스틴을 섭취하세요