향친과 식초를 함께 먹어도 되나요?

그렇습니다.

네티즌은 샹보와 식초를 함께 먹으면 살이 빠질까?

바나나 식초 체중 감량 방법은 '구연산 사이클'을 이용해 체중 감량을 달성하는 방법이다. 식초에 함유된 아세트산, 구연산, 사과산이 인체에 들어가면 구연산 회로가 발생합니다. 구연산 회로는 지방, 탄수화물, 단백질 및 기타 영양소를 에너지로 분해합니다. 칼로리가 높은 음식을 먹어도 지방은 체내에 쉽게 쌓이지 않을 뿐만 아니라 체내에서 분해되기도 합니다. 구연산 회로는 바나나에 포함된 포도당이 더 활성화되기 때문에 가장 잘 작동합니다.

준비방법:

재료: 바나나 100g, 황설탕 100g, 과일식초 200ml

방법: STEP 1: 바나나 껍질을 벗기고 3/4 정도 얇게 썬다. 두께 2cm.

STEP 2: 자른 바나나를 전자레인지용으로 특별히 제작된 밀봉된 병에 넣은 후 황설탕을 넣고 과일식초 200ml를 부은 후 살짝 흔들어주세요.

3단계: 전자레인지에 넣고 중간 강도로 30~40초 동안 가열하여 흑설탕을 녹입니다.

STEP 4: 꺼내서 실온에 식혀주시면 다음날 드실 수 있어요!

추천 포인트 1. 백설탕, 꿀, 흑설탕을 사용해도 되지만, 미네랄과 유기물이 가장 많이 함유되어 있는 것은 흑설탕이다. 과일식초는 바나나와 가장 잘 어울리지만, 쌀식초나 숙성식초로 대체할 수도 있습니다.

2. 전자레인지를 사용하면 흑설탕의 용해 속도가 빨라져 흑설탕의 영양분이 식초즙에 더 빨리 녹을 수 있습니다.

3. 바나나식초는 실온에서 1년 정도 보관 가능하며, 온도가 높을 경우에는 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다.