익모초 식이요법 목록

익모초는 매우 순한 약재로 많은 질병 치료에 뛰어난 효과를 보였으며 한의학에서도 높은 평가를 받고 있습니다. 익모초가 치료할 수 있는 질병은 다양합니다. 다음으로 익모초의 민간요법과 식이요법에 대해 알아보겠습니다.

익모초의 효능

1. 월경통 치료 : 여성이 월경통이나 무월경을 경험할 때 익모초를 끓여서 연고로 만들어 사용하면 효과적으로 조절이 가능합니다. 월경통과 통증을 완화시키며, 월경통이나 무월경을 치료하는 데 좋은 약으로 사용할 수 있습니다.

2. 혈액순환 촉진 및 어혈 제거: 익모초는 이뇨 및 부기 감소 효과가 뚜렷하며, 또한 혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거하는 데에도 사용할 수 있어 어혈을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 혈액 열 및 정체 질환으로 인한 혈뇨 및 혈뇨가 있으며 비교적 이상적인 치료 효과가 있습니다.

3. 어혈을 없애고 부기를 가라앉히는 효능: 익모초는 성질이 차서 열을 없애고 해독하며 ​​부기를 가라앉히고 통증을 완화시키는 효능이 있습니다. 타박상, 타박상, 정체, 부기 및 통증, 염증, 옹종 및 기타 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

다이어트 처방

익모초 차

재료 : 익모초 6g, 황설탕, 녹차 약간을 사용합니다.

방법: 먼저 익모초를 깨끗한 물로 씻어주세요. 꼭 찬물에 씻어주세요. 씻은 뒤 끓는 물에 녹차를 몇 초간 우려낸 후 물기를 빼고 찻잎을 보관해 주세요. 나중에 사용하려면 익모초와 찻잎을 넣고 주전자나 냄비에 물을 넣고 5분간 끓인 후 적당량의 흑설탕을 넣고 저어 식힌 후 차로 마신다.

효능: 익모초 차를 마시면 월경을 조절하고 어혈을 제거하며 자궁을 보호하고 피부를 아름답게 해줍니다. 월경이 불규칙하고 체질이 약한 여성에게 적합합니다. 그리고 체력을 향상시키세요.

익모초, 현호, 삶은 계란

재료 : 현호 20g, 익모초 50g, 계란 2개를 준비합니다.

방법: 준비된 재료를 먼저 씻어 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불에서 익혀주세요. 계란이 익으면 껍질을 제거한 후 다시 냄비에 넣어주세요. 냄비에 담아 먹기 전에 약 30분 동안 요리하세요.

효능: 익모초, 현호, 삶은 계란을 섭취하면 월경을 촉진하고, 월경을 완화하며, 혈액을 풍부하게 하고, 불규칙한 월경을 조절하고 피부를 아름답게 하는 데 사용할 수 있습니다.

익모초를 넣은 메추리알

재료: 익모초 30g, 메추리알 5개, 생강 2조각을 사용합니다.

방법 : 먼저 준비한 익모초를 깨끗이 씻어 물에 담가 불려주고, 냄비에 익모초와 생강을 넣고 물 600ml를 넣고 센 불에 끓인 후 약한 불로 끓입니다. 15분 동안 메추리알을 추가합니다. 계란이 익을 때까지 계속 요리하고 껍질을 제거한 다음 다시 넣습니다. 먹기 전에 3분 더 요리합니다.

효능 : 익모초를 섭취하고 메추리알을 굴리면 월경을 조절하고 혈액순환을 활성화시키며, 여성의 월경불순이나 월경통 치료에 도움이 된다.

질병 치료를 위해 익모초를 선택하는 경우에는 의사의 지시에 따라 합리적인 선택을 해야 합니다. 익모초는 매우 효과적이며 다양한 질병을 치료할 수 있지만 증상에 따라 사용해야 합니다. 익모초를 무턱대고 사용하시면 불필요한 트러블을 일으키게 되니 모두가 익모초를 올바르게 선택하시길 바라겠습니다.