머리를 감은 직후에 비듬이 많이 생겼는데 어떻게 해야 하나요?

1. 금귤을 더 많이 섭취하세요

금귤에는 비타민C가 풍부하여 두피 신진대사를 촉진하는 동시에 염색 후에도 모발 색상을 밝게 유지해 줍니다. 사람들의 마음을 편안하게 하고 상쾌한 역할을 합니다.

2. 감귤을 더 많이 섭취하세요

사쓰마라고도 불리는 감귤에는 비타민C가 다량 함유되어 있으며 감귤 껍질에서 추출한 감귤 에센셜 오일은 인간의 면역력을 강화하고 신경을 진정시키며 불안과 심리적 스트레스를 완화시키며, 강력한 항노화 효과를 가지고 있습니다. 감귤 에센셜 오일을 모발 관리에 사용하면 모발을 시원하고 상쾌하게 하며 비듬을 제거할 수 있습니다.

3. 복숭아를 더 많이 섭취하세요

복숭아에 함유된 영양소로는 단백질, 지방, 당분, 칼슘, 인, 철분, 비타민 B, C 등이 있으며 깊은 보습과 피부 탄력 강화 효과로 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들어주며 피부의 저항력을 향상시키는 동시에 모발에 수분을 공급해 모발의 부드러움을 높여줍니다.

4. 키위 과일을 더 많이 섭취하세요

키위 과일은 과일 중 영양의 왕입니다. 과일에는 카로틴, 비타민C, 아르기닌이 풍부할 뿐만 아니라 노화 방지 능력도 뛰어납니다. , 즉 방사선 방지, 산화 및 자유 라디칼을 함유하고 있으며 ALA 산이 다량 함유되어 있어 모발의 수분 유지, 모발 건조 방지 및 모발 상태를 종합적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

5. 카람볼라를 더 많이 섭취하세요

카람볼라는 V 에너지 스피릿이라 불리며, 부드럽고 육즙이 풍부한 과일로 자당, 과당, 포도당 등의 당 함량이 가장 높습니다. 사과산, 구연산, 옥살산, 비타민 B, C, 미량 지방, 단백질 및 기타 영양소는 신체의 소화, 영양 및 건강 관리에 도움을 줄 수 있으며 모발에 수분을 공급하고 탄력을 강화하는 효과가 있습니다. 아름다움.

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