사우나에 가는 것을 좋아하는 사람들이 많습니다. 사우나의 기능은 무엇인가요?

사실 집에서 직접 해볼 수도 있어요.

정오에는 방에서 문과 창문을 닫고 선풍기와 에어컨을 끄고 한 시간 동안 조용히 앉아 계세요. 30분 정도 지나면 평범하지 않은 사우나의 느낌을 경험할 수 있습니다. 이렇게 하면 비용을 절약하고 편리함을 누리며 당혹감을 피할 수 있습니다.

사우나를 누구나 할 수 있는 것은 아니며, 특히 체질이 약한 분들은 더욱 그렇습니다.

꼭 경험해 보고 싶다면 위에서 말씀드린 방법으로 한 시간 정도 가만히 앉아 있어도 당황하지 않고, 숨이 차고, 어지러움증이나 어지러움증 없이 지내시면 됩니다. 두통, 괜찮을 거예요.

아직 능력 내에서 해야 할 일이 있다.

한 번 찜질을 해본 적이 있는데, 인기가 많고 가격도 보통 회당 10위안 정도로 아주 저렴하다고 들었습니다.

처음 시작할 때는 사업 목적이었고 돈을 요구하지 않았습니다.

먼저 샤워를 하러 들어가서 유카타를 입고 안으로 들어가면 온도가 약 41도 정도로 사람의 체온과 비슷하다. 내부에는 운석으로 만든 바닥 타일이 있습니다. 혜택이 있다고 하더군요.

① 장에 수분을 공급하고 장을 해독하며 ​​변비 문제를 해결할 수 있습니다.

② 풍열을 없애고 류머티즘, 관절염, 늙어가는 다리 등을 치료한다.

③ 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 치료한다.

IV 살을 빼려면 기름과 소금을 쪄서 드시면 됩니다. 체중 감량에 매우 도움이 됩니다

⑤미용, 여아에게 매우 좋습니다. 모든 모공을 열어주고, 먼지를 제거하고, 피부를 활성화하고, 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.

⑥ 구취가 나거나 위장에 문제가 있으면 거기로 가십시오. 전에도 말한 것 같습니다.

여전히 장점이 많은데, 찜질방 벽에서 본 것들도 있는데 아마 앞으로 이 업계가 굉장히 인기가 많을 것 같아요. 하고 싶은 일이 있으면 시도해 보세요.

한증막에 도착하면 먼저 프런트에서 티켓을 구매한 후 찜질방에서 제공하는 짧은 티셔츠와 반바지로 갈아입은 후 남녀용 가마로 이동해야 합니다. . 일반적으로 가마의 온도는 60~70도에 이르며, 그 안에 3~5분 정도 머물면 증발한 땀이 흘러내리는 것을 느낄 수 있다. 찜질방에는 불가마 외에도 숯실, 수정실, 금실, 황토실, 소금실 등 다양한 설비를 갖춘 객실이 있습니다. 서울의 한 찜질방에는 '눈방'도 있습니다. 가마에서 땀을 흘린 후 '눈방'에 가서 시원한 느낌을 받을 수도 있습니다. 또한, 이 방 밖에는 넓은 거실이 있고, 화로가 마련되어 있습니다. 젊은 부부, 어린이를 동반한 커플, 노인들이 나무 바닥에 줄지어 앉아 TV를 시청하며 누워서 이야기를 나누고 있습니다.

대부분의 찜질방에는 대형 스크린 TV가 설치되어 있기 때문에 월드컵 축구 경기나 올림픽 특별 프로그램이 있으면 많은 한국인들이 찜질방에 가서 낯선 사람들과 함께 앉아 한국 팀을 응원하는 것을 좋아합니다. . 기운을 내다. 이처럼 대부분의 한국인들은 자유시간이 있을 때 가족, 친구들과 함께 하루 쉬어가기 위해 이곳에 자주 갑니다.