살면서 어떤 오해가 있나요?

일상생활에서 우리는 무엇인가를 만나면 늘 무의식적으로 반응한다. 예를 들어 코피가 나면 고개를 들고 턱을 치켜올리고, 생선뼈에 걸리면 턱을 치켜든다. 식초를 마시고, 트림을 할 때 물을 많이 마시는 등의 일이 발생합니다.

어떤 것들은 우리가 어릴 때부터 들어왔던 상식이지만, 사실 우리 마음속에 깊이 뿌리박혀 있는 이러한 상식들은 사실 잘못된 것이고, 어떤 것들은 심지어 몸에 부정적인 영향을 미치기도 합니다. 왜 그런 말을 합니까? 편집자를 따라가며 하나씩 읽어보자.

실수 1

>>코피가 나면 턱을 들어 올리세요<<

솔직히 이 치료법은 완화 효과가 없고 유일한 장점은 코피가 바닥에 떨어지지 않도록 하세요. 그러나 이 방법은 코피를 멈추게 하는 것이 아니라 오히려 코피가 목으로 흘러 들어가 구토나 질식을 유발할 수도 있습니다.

코피가 나는 부위에 작은 면봉을 넣고 코를 살짝 누른 후 머리를 앞으로 기울이거나, 얼음 수건이나 젖은 수건으로 목을 감싸는 것이 올바른 방법이다. .

오류 2

>>선인장을 컴퓨터 옆에 놓으면 방사선으로부터 보호할 수 있다<<

이것이 많은 사람들이 믿고 있는 '상식'이다. 사실: 선인장은 환경이 건조하고 "일사량"이 매우 강한 사막에 살기 때문에 다른 식물은 살아남을 수 없습니다. 햇빛이 강한 곳에서는 선인장만이 살아남을 수 있으므로 선인장은 강력한 방사선 보호 기능을 가지고 있어야 합니다. ...

이 진술은 과학적 근거가 없습니다. 식물 생리학을 연구했다면 식물은 태양광선에서 적색광, 원적외선(적외선), 보라색광, 자외선만 흡수할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이것이 그들이 완성한 것입니다. 광합성을 보장하지만, 적외선, 자외선과 같은 광학 방사선 외에도 컴퓨터 방사선에는 다량의 저에너지 X선, 비이온화 방사선(저주파, 고주파)이 포함되어 있습니다. 주파수 방사선), 정전기 전기장, 전자기 방사선 및 전자기파. 이러한 광선과 전자기파는 작은 선인장에 의해 흡수될 수 없으며, 화상을 입게 됩니다.

실수 3

>>겨드랑이털을 면도하면 땀을 줄일 수 있다<<

겨드랑이털을 면도해도 땀 생성을 방지하는 효과는 없습니다. 겨드랑이 털, 겨드랑이는 배설되는 수분을 숨길 수 없기 때문에 옷에 땀 얼룩을 남깁니다. 게다가 겨드랑이 털을 면도하면 모근 농양이 쉽게 생길 수도 있습니다.

땀이 흐르기 전에 땀에 젖은 겨드랑이를 씻어내는 것이 올바른 접근 방법이다.

실수 4

>>발이 삐었다면 즉시 온찜질이나 홍화유를 바르세요<<

부상을 입었다면 홍화유를 발라 활성화하세요 혈액순환을 돕고 어혈을 제거하고 즉시 마사지하거나, 온찜질과 세안을 하면 출혈과 침투가 촉진되어 혈종이 더 커집니다.

올바른 접근 방법: 발목을 삐었다면 먼저 얼음찜질을 해서 국소 체온을 낮추어야 합니다. 염좌가 급성 부상 기간(24~48시간)을 지나면 온찜질이나 홍화유를 사용하여 통증을 줄이고 국소 혈액 순환을 증가시키며 부상당한 부위의 신진 대사를 가속화할 수 있습니다.

실수 5

>>식초를 사용하여 감기 치료<<

식초는 바이러스를 죽이는 것은 물론, 소독 및 살균 효과도 없다는 것이 오랫동안 연구를 통해 입증되었습니다. . 훈제식초의 농도가 너무 높고 시간이 너무 길면 호흡곤란, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 뿐만 아니라 피부와 호흡기 점막에 손상을 줄 수 있다. 특히 만성기관지염, 만성폐쇄성폐질환, 기관지천식 환자의 경우 상태를 악화시킬 수 있다.

감기 예방 및 소독을 위한 가장 좋은 방법은 실내 환기에 신경쓰고, 보온과 차갑게 유지하며, 감기 예방을 위해 비타민C가 풍부한 음식을 많이 섭취하는 것입니다.

실수 6

>>생선 뼈에 붙은 후 식초를 마신다<<

이에 대한 근거는 없습니다. 직접 실험해보고 담그시면 됩니다. 식초에 생선 뼈를 넣고 가시가 부드러워지는 데 시간이 얼마나 걸리는지 확인하세요. 더욱이, 식초를 한 모금 마시면 목구멍으로 흘러들어갈 뿐 아무런 효과가 없습니다. 반대로 위장관을 자극하여 점막 화상, 기관 부종 및 기타 현상을 일으킬 수 있습니다.

올바른 접근 방법: 제때에 병원에 가서 백미러 등 기구를 통해 가시를 제거하는 것이 좋습니다.

실수 7

>>면역력이 높을수록 좋다<<

큰 생선이든 고기든 뭐든 적당히 해야 하고, 너무 많이 먹으면 소화불량이 된다.

면역력은 혈압이나 혈당과도 같아서 낮으면 좋지 않고 세균, 바이러스 감염을 일으키기 쉬우나 너무 높으면 인체에 해를 끼치는 질병이기도 합니다. 면역반응이 너무 강하고 파괴적이면 홍반루푸스, 류마티스 등 자가면역질환에 걸리기 쉽다. 그러므로 좋은 면역력이란 균형 잡힌 상태를 말하며, 좋은 자기 조절 능력이 필요합니다.