얼마나 오래 살 수 있는지 계산해보세요! "수명 계산기"는 당신의 수명을 예측합니다!

장수와 단수는 우리 자신과 밀접한 관련이 있습니다! 나는 모든 사람이 자신의 수명을 예측하여 특정한 대응책을 취할 수 있을 뿐만 아니라 자신의 삶을 위해 더 많은 준비를 할 수 있기를 원한다고 믿습니다! 그래서 사람들은 오래 살 수 있는 방법을 찾아왔습니다. 몇 살까지 살 수 있는지 모르기 때문에 최선을 다해 수명을 연장해야 합니다. 어떤 사람들은 보충제에 많은 돈을 쓰고, 어떤 사람들은 큰 압박감을 느끼고 운동을 고집합니다. 그러나 효과는 미미했습니다.

수명을 결정하는 요소는 복잡하다고 할 수 있다. 가족의 유전적 요인, 자신의 체력, 행운 등이 모두 중요한 역할을 합니다. 물론, 더 오래 살 수 있는 특정한 방법이 있는데, 그것은 몸의 장점을 활용하여 약점을 피하는 것입니다.

최근 미국의 한 연구기관이 수명을 추정하는 방법을 찾아냈다. 예상 수명을 살펴보자. 계산에 앞서 기본 수명을 알아야 하는데, 남자는 70세, 여자는 80세다.

데이터 계산 1. 생활습관. 일주일에 3번 이상 운동하면 기본 수명이 3년 늘어납니다. 과일과 야채를 좋아하면 2년을 더할 수 있습니다. 하루에 담배를 20개피 정도 피우면 자동으로 수명이 늘어납니다. 5년; 매일 잠자는 시간이 10시간을 초과하거나 5시간 미만인 경우, 체질이 약한 사람은 2세를 자동으로 빼고, 3세도 자동으로 뺍니다.

데이터 계산 2. 심리학. 매일 행복한 시간, 10시간 이상, 문제가 생겼을 때 이야기할 사람 2세, 매일 확고한 목표를 갖고 행복하게 견딜 수 있는 1세, 5세 추가 가능 ; 마음이 있으면 명백한 열등감이 있으면 자동으로 4살을 잃을 수 있습니다. 매일 오랫동안 부정적인 감정에 빠져 있으면 2살을 더 잃을 수 있습니다.

데이터 계산 중 3. 직업. 좀 더 전문적인 연구 작업을 하고 있다면 2년을 추가할 수 있고, 60세에도 계속 일을 하고 있다면 2년을 추가할 수 있습니다. 1년을 더할 수 있지만, 대도시에 장기간 거주하는 경우에는 2년이 자동으로 차감됩니다.

위의 '인생 계산기'를 바탕으로 나는 이미 내 인생의 대략적인 범위를 알아냈습니다. 그러나 모든 사람이 생활 속 나쁜 습관을 버리고, 규칙적인 업무와 휴식 일정을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 적절한 운동을 하며, 자신의 실제 상황에 따라 효과적인 변화를 주고, 좋은 생활 습관을 유지할 수 있다면 이는 변하지 않습니다. 장수를 달성하게 될 것입니다!