피부를 탄력 있고 유연하게 만드는 방법

비법 중 하나: '오일'을 몸 전체에 바르세요

잠들기 전, 마사지 오일이나 보습 베이비 오일을 몸에 흡수될 때까지 몸에 발라주시면 됩니다. 오일을 바른 후 좋아하는 잠옷이 더러워지는 것을 방지하려면 낡은 옷을 입고 잠자리에 드세요.

두 번째 팁: 과립 설탕을 사용하여 입술 피부 제거

입술의 각질을 제거하려면 프로스트 립스틱을 사용하는 것 외에도 바르는 등 원시적인 방법을 사용할 수도 있습니다. 과립설탕을 입술에 가볍게 바르거나, 칫솔로 입술을 가볍게 닦아주면 각질이 효과적으로 제거되고, 립스틱을 바르면 편안하게 잠들 수 있습니다.

비밀 3: 티백을 눈에 바르는 것

이것은 사용한 냉장 티백 2개를 눈꺼풀에 바르고 침대에 누워 있는 좀 더 전통적인 방법입니다. 눈 주위 피부를 진정시키기 위해 몇 분간 휴식을 취하세요.

비밀 4: 목 관리

대부분의 여자친구들은 실제 나이를 배반하기 때문에 목의 잔주름에 주의를 기울일 것입니다. 목 피부가 영양분을 흡수할 수 있도록 보습 크림을 사용하세요. 모두가 주의해야 할 것은 로션을 사용할 때 주의하고 가볍게 마사지하며 부드러운 면모를 보이도록 노력하는 것입니다. 그렇지 않으면 자멸하게 됩니다.

비밀 5: 손에 수분을 공급하세요

보통 손을 씻은 후 다들 손에 수분을 공급하기 위해 핸드크림을 바르곤 합니다. 사실 그렇게 하면 효과가 더 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 밤새도록 피부에 수분을 공급합니다.

비밀 6: 스트레칭 운동을 하세요

미리 뼈가 굳어지는 것을 원하지 않는다면 어릴 때부터 운동을 시작하고 뼈를 스트레칭한 뒤 운동을 해야 합니다. 잠자리에 들 때 다리는 좋은 운동 방법입니다. 몇 분만 투자하면 스트레스 해소, 혈액 순환 촉진, 신체 신진대사 촉진, 피부 탄력 증진 등의 효과를 얻을 수 있습니다.

탄탄한 피부를 갖고 싶은 친구들은 위의 방법들을 빠르게 시도해보고 빠르게 조치를 취해야 합니다. 하지만 탄력 있는 피부는 쉽게 얻을 수 없다는 점을 모두가 명심해야 할 것입니다. 결과를 보려면.

추가 정보:

겨울철 물 마시고, 씻고, 보충하는 요령 외에도 비타민이 풍부한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 보습 마스크를 고집할 수도 있습니다. 또는 보습 에센스를 수시로 사용하여 마스크 시트를 적셔 얼굴에 발라주세요. 마지막으로 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마세요.

첫 번째 단계에서 물 마시는 것을 잊지 마세요

'하루에 물 8잔'이라는 말이 있듯이 물이 인체에 미치는 중요성을 말해줍니다. 언제 물을 마셔야 하며, 많이 마시면 ​​더 좋을까요?

전문가들은 우선 제때에 물을 보충하고, 목이 마를 때까지 마시지 않는 것이 좋다고 말합니다. 사람이 갈증을 느낄 때 그의 세포는 이미 탈수 상태에 있으므로 소량의 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 둘째, 매일 물을 많이 마시는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 손실되는 수분량과 균형을 이루고, 활동량, 환경, 식습관 변화에 따라 조절해야 합니다.

셋째, 수질에 대한 요구 사항도 있습니다. 오래된 물, 여러 번 끓인 끓인 물, 익히지 않은 물에는 모두 인체에 해로운 물질이 포함되어 있으므로 마시지 마십시오. 식수를 음료수나 주스로 바꾸지 말고, 가급적 끓인 물을 마신다.

전문가들은 매일 아침 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것을 잊지 말라고 일깨워 줍니다. 이는 몸에서 대사 물질을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몸에 수분을 보충해 피부가 유연하고 부드러워 보일 수 있도록 도와줍니다.

두 번째 단계는 올바른 세안 방법을 시작하는 것입니다

매일 몇 번 세안해야 합니까? Lei Shuisheng은 세수할 때 세세한 부분을 과소평가하지 말라고 말했습니다.

먼저 세안할 때 물의 온도가 매우 중요하다. 트러블이 두려워 찬 물로 직접 세안하는 사람도 있고, 지성 피부는 뜨거운 물을 사용해야 한다고 생각하는 사람도 있다. 실제로 세안을 할 때에는 따뜻한 물로 세안해야 하며, 따뜻한 물로 세안을 하면 모공이 완전히 열릴 뿐만 아니라 피부의 천연 보습 오일이 과도하게 손실되는 것을 방지할 수 있습니다.

지성 피부를 가진 사람들은 과도한 기름기를 얼굴에서 씻어내야 하고, 그렇지 않으면 모공을 막아 여드름이 생길 수 있다고 오해하는 경우가 많다. 그래서 저는 유분제거제를 사용하여 하루에 3~4번 세안을 합니다. 다들 아시다시피 이렇게 너무 자주 세안하는 것은 잘못된 것입니다.

레이수이셍은 피부 표면에 피지막층이 있어 다양한 외부 자극으로부터 피부를 보호함과 동시에 피부 표면의 수분 손실을 막아준다고 합니다. 그는 지성 피부를 가진 사람들은 아침에 한 번, 저녁에 한 번 세안을 해야 한다고 제안했습니다.

전문가들은 세안 시 먼저 손바닥에 클렌저를 충분히 거품을 내어 거품을 충분히 내야 한다고 지적한다. 클렌저의 거품이 충분히 나지 않으면 클렌징 효과도 얻을 수 없을 뿐만 아니라, 모공 속에 남아 여드름을 유발할 수도 있습니다. 문지른 후, 클렌저 폼을 얼굴에 고르게 펴 바르고, T존 등 유분 분비가 많은 부위는 중지와 약지를 이용하여 원을 그리듯 부드럽게 마사지해 줍니다. 몇 번 더 마사지하십시오. 뺨은 그대로 둘 수 있습니다.

볼은 아래에서 위로 원을 그리며, 코는 위에서 아래로 모공의 반대 방향으로 그려준다. 마사지를 마친 후 깨끗이 닦아내시면 됩니다. 세안할 때는 젖은 수건으로 얼굴을 가볍게 두드린 후 물로 여러 번 씻어내면 깨끗해지지 않을 것 같아 스크럽을 하는 분들도 계십니다. 수건을 최대한 세게 사용하는 것은 잘못된 것이며 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.

전문가들은 청소 후에는 거울을 사용하여 헤어라인 주변에 잔여 클렌저가 있는지 확인해야 한다고 상기시킵니다. 많은 사람들은 헤어라인 주변에 여드름이 나는 것을 좋아합니다. 이 단계를 무시했기 때문일 수도 있습니다! 정상적인 피부를 가진 사람들은 하루에 한 번 페이셜 클렌저로 세안할 수 있습니다. 건성 피부의 경우 우유, 비타민E 등 성분이 함유된 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.

세 번째 단계는 수분 공급 화장품 사용

수분 공급은 피부 관리의 가장 기본적인 단계인데, 수분 공급 제품을 어떻게 선택해야 할까요? 전문가들은 상대적으로 안전하고 민감한 피부를 가진 대부분의 사람들에게 적합하기 때문에 의료용 스킨 케어 제품을 선택하도록 권장합니다.

둘째, 무작정 워터 베이스 제품을 선택하지 마세요. 수분 보충뿐만 아니라 수분을 가두는 것도 매우 중요한 단계이기 때문에 수분과 오일을 모두 고려해야 합니다. 두 단계가 필요합니다. "크림도 필수에요. 아래에서 위로 발라주면 수분을 가두면서 피부를 리프팅시켜주는데, 수분과 영양을 오랫동안 유지할 수 있어요."

참고: 인민일보 온라인 - 사용법 피부를 유연하고 유연하게 만드시겠습니까? 잠자리에 들기 전에 이러한 건강 관리 조치를 취하세요