매일 간접흡연을 하게 되는데 이제 얼굴에 여드름이 생겼어요. 어떻게 해야 하나요?

방법: 1. 하루에 2~3번 세수를 합니다.

너무 많이 세안하는 것은 좋지 않습니다. 아침에 일어날 때와 밤에 잠자리에 들 때 두 번 씻으세요. 저는 직장에 있을 때에도 정오에 한 번 빨래를 합니다. 지성피부는 미지근한 물로, 중성피부는 찬물로 세안하는 것이 좋습니다.물론 지성피부이신 분들은 찬물로 자주 세안을 하시는 편이지만, 그렇지 않습니다. 겨울에. 너무 짧은 시간 동안 세안하지 마세요. 밤에는 반드시 메이크업을 지우고 세안하세요.

2. 베개와 베개 커버를 자주 바꿔주세요

매일 장시간 베개와 접촉하여 휴식을 취하기 때문에 얼굴에 닿는 베개 커버와 베개는 깨끗해야 합니다. . 베개 커버는 일주일에 한 번씩 세탁하고, 베개를 자주 꺼내 건조시켜 세균 번식을 예방하는 것이 가장 좋습니다.

3. 손으로 여드름 터뜨리지 마세요

많은 분들이 알고 계시지만 참기가 정말 어렵습니다. 손으로 여드름을 만지거나 손으로 여드름을 짜내지 마십시오. 그렇지 않으면 여드름이 박테리아와 접촉하여 얼굴에 회색 자국이 남을 수 있습니다. 또한 박테리아와의 접촉 가능성을 줄이기 위해 손으로 얼굴을 만지지 않는 것이 가장 좋습니다.

4. 물을 더 추가하세요

합리적인 수분 보충은 피부와 여드름 제거에 큰 도움이 됩니다. 매일 아침 일어나자마자 따뜻한 물 한 잔을 마셔보세요. 직장에서 물을 마시고 장시간 가만히 앉아 있는 것도 잊지 마세요. 항상 음료수를 마시지 말고 끓인 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다.