면역력을 높여 예방하고 싶다면, 면역력을 높일 수 있는 식품(특수의료식품)은 무엇인가요?

면역력을 강화할 수 있는 식품(특수의료식품):

1. 고품질 단백질

단백질은 인간의 면역체계에서 중요한 역할을 하는데, 백혈구, 림프구, 면역글로불린(항체) 등은 모두 분리될 수 없습니다. 인체가 충분한 양의 고품질 단백질을 섭취하면 면역 체계는 바이러스 침입에 저항하는 데 도움이 되는 강력한 "전투" 능력을 발휘합니다. 따라서 매일의 식단은 살코기, 계란, 콩 제품 등을 적절한 양으로 보충할 수 있습니다.

2. 비타민과 미네랄

신선한 야채와 과일은 주로 인체에 풍부한 비타민, 미네랄, 식이섬유 및 식물 항산화제를 제공합니다. 이러한 영양소는 인체에서 중요한 역할을 하며 신체의 면역력을 유지하고 강화하는데 도움을 줍니다.

3. 탄수화물과 지방

영양을 보충할 때는 종합적이고 균형 잡힌 식단에 주의를 기울여야 합니다. 한 가지 유형의 영양분만 섭취하면 쉽게 영양실조로 이어질 수 있습니다. 신체의 면역력 감소. 따라서 매일 식단에서는 단백질, 비타민, 미네랄을 보충하는 것 외에도 신체의 정상적인 "기능"을 유지하고 보장하기 위해 적절한 양의 탄수화물과 지방을 섭취해야 합니다.

식욕이 부족하고 소화력이 약하며 체력이 약한 노년층은 물론, 위장병, 만성질환으로 고민하는 분들의 경우, 영양상태가 걱정스럽고, 감염 가능성이 두 배로 증가합니다. 제품 - 의료 영양 제품, 균형 잡힌 영양이 매우 유익합니다.