한 가지 비법으로 눈의 피로를 풀고 시력을 회복하는 방법

1 손목을 꼬집어보세요

눈을 흐릿하게 하지 않고 선명하게 보세요!

양라오혈은 머리를 맑게 하고 시력을 좋게 하며 근육을 이완시키고 측부를 활성화시키는 효능이 있습니다. 이 점을 자주 누르고 문지르면 근시, 노안 완화에 좋습니다.

양라혈을 찾으려면 손등을 위쪽으로 돌리고 이 상태에서 손목의 새끼손가락 쪽을 관찰하면 뼈가 튀어나온 부분을 육안으로 볼 수 있다. 이 부분을 손가락으로 만져보면 갈라짐이 느껴지며 갈라진 부분에 양라오점이 들어있습니다.

아침, 저녁으로 지압을 10~20회만 이런 식으로 반복하면 3개월 정도 지나면 경혈 부위의 통증이 사라지고 안질환도 점차 완화됩니다.

2 손가락 꼬집기

백내장을 억제하세요!

이 경혈 그룹은 엄지 관절의 양쪽과 중앙에 위치합니다. 명암점과 풍암점은 급성 결막염을 개선하고 노인의 백내장을 억제할 수 있습니다.

눈이 쉽게 피로해지는 분들은 이 3경혈을 하루에 두 번씩 살짝 아픈 힘으로 눌러주시면 됩니다.

(우리 엄지손가락에는 인접한 3개의 경혈, 즉 Mingyan, Fengyan, Dakonggu가 있습니다.) 3 눈썹을 누르십시오.

현기증이나 두통이 없습니다

천주점은 간을 진정시키고 시력을 좋게 하며 뇌를 상쾌하게 하고 두통, 현기증, 눈꺼풀 떨림을 개선하는 효능이 있습니다.

이 위치는 눈썹 안쪽 가장자리의 움푹 들어간 곳에 있습니다.

눈 감염을 예방하려면 마사지하기 전에 손을 씻으십시오. 또한 강도는 적당해야 하며, 너무 많은 힘을 가하면 안구가 손상되지 않도록 약간 아프게 해야 합니다.

이제 휴대폰을 내려놓고 이 세 가지 동작을 해보시면 더욱 선명해지고 또렷해지는 기분을 느끼실 수 있을 거에요!

게다가 오늘은 잘 알려지지 않은 비밀을 소개하겠습니다. 인체에는 안과 질환 치료에 특히 효과적인 경혈(광명점)이 있다는 것입니다:

광명 소양담낭경의 측부점은 인체의 종아리 바깥쪽, 외측 복사뼈 끝에서 5인치 위쪽, 비골 앞쪽 가장자리에 위치합니다. 주로 눈의 통증, 야맹증, 유방 부종 및 통증, 무릎 통증, 하지 마비, 뺨 부기, 시신경 위축 및 시력 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 편두통, 근시, 유방 통증, 종아리 통증, 백내장 등