심리적인 문제가 있으신 분들은 오셔서 살펴보시고 도와주시면 정말 감사하겠습니다!

나쁜 점은 그들이 보는 것 중 일부는 매우 명확해서 많은 사람들이 문제가 없다고 생각하고 완벽한 상황을 달성하려고 노력한다는 것입니다. 그리고 당신이 볼 수 없는 많은 문제들이 문제입니다. 어떤 적절한 언어로 표현해야 할지 모르겠어요. 실제로 접했을 때만 표현할 수 있어요. 다양한 실제 사례를 봐야만 상황이 어떤지 알 수 있고 이제 몇 가지 사례를 생각해 볼 수 있습니다. 정말 혼란스럽습니다.. 질문하고 반성해보니 제가 다시 개선하는 방향으로 갔네요. 그래서 답변하신 분이 이렇게 말씀하셨어요. 땀.

장기간의 고립으로 인해 사회적 경험과 일상생활의 기본적인 상식이 부족하여 작은 일도 하기 어렵고, 성공이나 완벽함의 목표는 더욱 멀어진다. 도달하다. 그러니 두 단계를 밟아보세요. 먼저 건강해지고 성공을 거두세요.

아래는 제가 만든 예시 중 일부입니다.

이전 정보를 통해 저희 가족은 친척 2~3명만 놀러 왔고, 할머니 집은 너무 멀어서 놀 수 없었던 것으로 알고 있습니다. 부모님은 친구도 없었고, 이웃도 한 번도 방문한 적이 없었습니다. 부모님의 미묘한 영향으로 지난 수십 년 동안 나는 사회적, 학습 능력을 어느 정도 상상할 수 있습니다. 제가 설날에 손님으로 왔을 때 저는 항상 가고 싶지 않았습니다. 친척 집에는 많은 사람들이 있었고 저는 한 마디도 말하지 않았습니다. 좋아하는 것, 감정을 표현하지 못하는 것. 그들은 나를 볼 때마다 내가 정직한 사람이고, 너무 정직하며, 좀 더 용기를 내야 한다고 늘 말합니다. 그 말을 듣고 나는 더욱 불편함을 느꼈다. 부모는 그들의 말에 결코 응답하지 않았습니다. 지난 2~3년 동안 가장 두려웠던 건 손님이 되는 일이었어요. 왜냐하면 제가 자라서 손님에게 건배를 하는 것이 관례이기 때문입니다. 이것이 청년이 해야 할 일입니다. 하지만 건배는 못해요. 걱정은 거기에 있습니다.

하나는 내가 교류하는 친척 2~3명에 대해 항상 진정한 감정이 없다고 느낀다는 것입니다. 결국 우리는 1년에 한 번만 공식적으로 교류합니다. 그리고 손님이라면 선물을 주어야 합니다. 선물을 주는 것은 사람들이 가장 필요로 하는 것을 주어야만 사람들이 행복할 수 있다는 것입니다. 그래야만 배려와 사랑의 관계를 반영할 수 있습니다. 이것은 형식적인 것이 되었지만 오랫동안 관행이 되어 왔습니다. 꼭 대략적인 액수를 주어야 할 필요는 없고, 우리 가족의 상황에 따라 얼마를 주어야 하는가? 당신이 얼마나 많은 생각을 가지고 있는지는 중요하지 않습니다. 그게 전부입니다. 주지 않는 것은 감정이 없고 인색하다는 것을 의미합니다.

두 번째는 2~3가족 떨어져서 집에 찾아온 친지들과 교류한 적도 없고, 그들에 대한 실질적인 감정도 없다. 그들 대부분은 실제 감정이 없으며, 아주 어리거나 나이가 많고, 같은 나이대가 많지 않습니다. 그들이 이야기한 주제는 이전에 한 번도 다루어진 적이 없었습니다. 내가 수년 동안 문을 닫았다는 사실과 함께 내 머릿속에는 주제가 훨씬 적습니다. 큰 원형 테이블에서 이렇게 많은 사람과 함께 식사를 한다는 것은 정말 어색한 일이다. 기본적인 듣기 방법을 모른다는 점에 더해, 제가 대처하는 것처럼 계속 "음", "음"만 말하고 다른 말은 하지 않는다고 하는데, 이는 옳지 않습니다. 누군가가 다른 사람과 소통하고 아무 말도 하지 않는다는 것은 100% 부끄러운 일입니다. 시간이 지나면 표정이 시체처럼 매우 뻣뻣해지고 추해지며, 누군가 갑자기 나에게 질문을 하면 움직임이 수동적으로 변할 것입니다. 갑자기 압도되고 혼란스러울 수도 있습니다. 너무 긴장해서 바보짓을 하고 땀을 흘리며 당장 현실에서 벗어나고 싶은 마음이 들지만, 그 모순된 심리는 상상할 수 없습니다.

내가 커서 건배하고 싶은 건 세 가지다. 토스트하는 법을 모르겠어요. 나는 많은 사람들이 토스트에 대해 매우 까다로워하는 것을 보았습니다. 나는 일을 완수하는 것처럼 매우 구식입니다. 나는 대부분의 사람들에 대한 진정한 감정을 가지고 있지 않기 때문에 사람들에게 술을 마시도록 설득하는 방법을 모릅니다. 중국의 예절이 나에게 문제이다. 내가 다른 사람에게 건배를 하면 다른 사람들은 정중하게 거절할 것입니다. 하지만 이것은 단지 의례적인 변명일 뿐입니다. 그 사람이 받아들일 수 있다고 느끼도록 말해야 합니다. 그 사람에게 강요해야 한다는 느낌을 줄 수는 없습니다. 너무 어렵습니다. 상징적으로 한 가지만 말씀드리겠습니다. 드시나요? 정말 다른 건 생각이 안 나네요. 더욱이 내 목소리는 마치 일을 마친 것처럼 매우 꺼리고 부드러웠으며, 내 얼굴은 당황스럽고 뻣뻣하고 무색했습니다. 모두가 추악해 보였고, 기분은 더욱 나빠졌습니다. 그들은 계속해서 같은 말을 반복하고 있습니다. 나는 무기력해졌다.

어렸을 때부터 축구를 좋아하지 않았고, 가장 기본적인 규칙도 이해하지 못했는데, 축구 경기를 보는 것은 만족감과 흥분을 느끼고, 위장된 경쟁을 보는 것이라는 것을 이해합니다. 농구를 하면 모든 사람의 의사소통 능력과 단결력은 물론 신체적 조화도 발달할 수 있습니다. 나는 너무 부족하다. 우리 가족이 인생에서 새로운 일을 겪게 될 것이라고 생각하시나요? 매일 우리 가족이 오늘의 사소한 일에 대해 이야기하고 어머니에게 모든 것에 대해 불평하는 것을 듣습니다. 어머니의 눈에는 어릴 때부터 성인이 될 때까지 어머니는 놀라운 일을 합니다. 작고 나쁜 일이 커질 것이고, 작은 기쁨도 사라질 것이고, 그 반대의 요술도 보고 싶습니다. 유머와 농담, 같은 주제를 바탕으로 조화로운 분위기를 만들어낸다. 내 인생의 기억은 기본적으로 비어 있습니다. 갈등이 있을 때 어떻게 표현해야 할지 모르겠는데, 원칙이 무엇인지, 어떤 말이 적절한지 당황스러울 정도입니다. 저는 다양한 일을 다룬 경험이 없고, 심오한 예술을 어떻게 흉내낼지 모릅니다. 이러한 모든 요인으로 인해 나는 동료들과 조화를 이루지 못하고 모든 곳에서 벽에 부딪히고 앞으로 나아가는 것을 어렵게 만들었습니다.

11일차 옷을 어떻게 매치해야 할지 모르겠고, 저한테는 너무 어색하고 모순적이에요. 부모님은 제가 어렸을 때부터 가장 싸고 큰 옷을 사주셨고, 제가 더 이상 입을 수 없을 때까지 몇 년 더 입으라고 하셔서 괴로워서 사주셨고, 때로는 안 사주셨어요. 나를 위해 사지 마세요. 상품을 보고 몇 번이고 선택했는데, 반대 제안을 해준 상인들은 땀을 흘리며 할 말이 없었다. 그러나 이와 관련하여 부모는 역할 모델입니다. 옷이 마음에 들든 안 맞든, 스타일이나 색깔이 나에게 어울리든, 다 내 입는 건 나에겐 선택권이 없다. 어렸을 때 옷이 너무 어색했어요. 어머니는 제가 감기에 걸릴까 봐 겨울에 저를 꼭 감싸주시고 다른 아이들보다 반쯤 두꺼운 옷을 입으셨어요. 나는 꼬마 펭귄처럼 행동했고 아주 서투르게 움직였다. 사실 그때는 전혀 춥지 않았다. 방어적인 말을 했을지 모르지만 부모님은 내가 무슨 말을 하든, 어떻게 생각하든 개의치 않으셨다. 자신의 방식으로. 나는 17세에 혼자 일을 시작했고 그 후 옷을 직접 샀다. 그런데 어떻게 사야할지 모르겠고, 어떻게 매치해야 할지 모르겠어요. 흥정할 필요도 없고 항상 합리적인 가격을 제시해주셔서 가게 주인에게서 구입했습니다. 그리고 나는 흥정하는 것을 전혀 모른다. 그녀는 나에게 부담 없이 합리적인 가격을 제시했고 나는 3초 만에 돈을 지불하고 떠났다. 요즘은 어머니가 만든 프로토타입으로 억지로 입는 옷도 많고, 속옷이나 양말도 내가 입는 옷과 너무 안 어울리고 땀이 많이 난다. 그런데 한꺼번에 너무 많이 버리면 부모님이 혼나실 텐데, 그걸 다 사려면 돈도 많이 들고 그때는 부모님이 어떻게 될지 정말 보고 싶지 않아요. 제가 직접 구매한 제품은 색상이나 스타일에 관계없이 착용하면 항상 위화감을 느낍니다. 내 체형, 성격, 나이에 맞는 올바른 조합을 어떻게 찾거나 배워야 할까요? 읽을 책을 찾을 때 무엇을 찾아야 할지 모른다고 말한 사람은 아무도 없었습니다. 나는 결코 쇼핑하러 가지 않고, 도시에 흥미로운 볼거리도 없고, 완전한 집순이입니다. 부모님은 저를 쇼핑에 데려가신 적이 없습니다. 저는 어렸을 때 부모님을 따라 시장에 가서 생필품을 사다가 바로 떠났습니다. 인생코칭이 필요해요. 어머니는 사천 봉건 미신을 갖고 계시기 때문에 제가 태어났을 때부터 쌀가방을 주셨고 그 결과 지금은 뒤통수가 별로 보기 흉하지는 않지만 매우 혐오스럽습니다. . 그렇지 않으면 더 멋져보일 텐데, 그게 이런 결점을 낳을 것 같아요. 제가 대머리라면 머리가 둥그스름해야 하기 때문에 머리를 자를 때마다 이발사는 의도적으로 머리를 조금 더 뒤로 남겨두곤 합니다. 머리 전체의 조화. 그 발견 이후 몇 년 동안 나는 내 마음에 부족함이 있음을 느꼈고 매우 불만족스러웠습니다.

우리 뒤에는 곧 공사를 시작할 음료 공장도 있는데, 제가 오래된 직원이기 때문에 막 들어온 사람을 제가 모니터하고 이끌게 될 것입니다. 나보다 4살 어리다. 나는 확실히 더 많은 문제에 직면할 것이다. 상호 협력 문제에 대해. 경영 문제, 의사소통 문제, 시간 노동에 대해 아무도 가르쳐주지 않았습니다. 한 곳에서 실패하면 모든 단계를 잃게 되고, 모든 곳에서 벽에 부딪히게 되는 악순환이 발생합니다.

아직 기억나지 않는 일들이 많아요.

아래에 제가 던진 바이두 질문을 통해 저에 대해 심리 상담사가 이렇게 판단한 것은, 구체적인 사례를 제시하지 않고도 간단한 설명만으로 핵심을 꿰뚫어보는 분이신 것 같습니다.

안녕하세요. 저는 Runxuan의 심리학 선생님입니다. 귀하의 질문 자체가 잘못되고 극단적이어서 답변을 드릴 수 없습니다. 귀하의 상황에 맞게 몇 가지 분석과 제안을 드리겠습니다.

당신의 설명을 보면, 당신은 성장 과정에서 자신을 억압해 왔다고 생각됩니다. 이는 당신의 성장 과정과 교육 환경에 기인하는 동시에 당신에게 매우 해로운 일이기도 합니다. 극단적인 사고 패턴을 형성하면 감정, 생각, 행동이 극도로 억압됩니다. 이러한 에너지가 몸과 마음에 축적되어 전달될 수 없으면 매우 기분이 나빠질 것입니다. 불편하고, 늘 터지고 싶은 기분.

이런 증상이 장기간 지속되면 다양한 심리적 문제를 일으키게 되므로, 이런 경우에는 체계적인 심리상담을 받는 것이 좋습니다. 상황은 내면의 자아와 아무 관련이 없습니다. 자신의 본성과 외부 환경 사이에는 관계가 있으며 둘 다 전달되고 조정되어야 합니다. 그러나 기본적으로 자신을 잘 조정할 수는 없습니다.

질문은 다음과 같습니다. 내면의 필요를 따르고 아무런 거리낌 없이 이를 수행하는 방법은 무엇입니까? 너무 어려워요! ! ! 감사해요!

보상 포인트: 10|해결 시간: 2010-12-6 09:32|질문자: ab 왕이 해안에 머물렀습니다

현실적으로 걱정이 너무 많아요, 얼굴, 과장 자존감, 말하기 능력, 경제적 능력, 키, 타인의 평가 등으로 인해 하고 싶은 일이 많지만 할 수 없는 일이 많다. <포레스트 검프> 속 포레스트 검프처럼 모든 걸 내려놓고 걱정 없이 지내는 그런 사람이 됐으면 좋겠다. 사실 그 사람은 다른 사람이 어떻게 생각하는지 모르는 것 뿐이라는 걸 알아요. 하지만 나는 바보가 아니고 다른 사람이 어떻게 생각하는지 모른다는 건 불가능해요. 할 일이라니, 정말 놀라운 일이군요.

모든 것을 버린다면 하고 싶은 것 : 1. 달리고 싶을 때마다 집 뒤에 있는 차량을 타고 도립 2급 아스팔트 도로를 달리면 된다. 조깅, 빠르게 달리기, 걷기 등 저녁, 정오와 아침, 겨울이나 여름, 비 오는 날, 천둥번개가 치면 바람이 불 때, 기분이 좋을 때 가세요. 2. 입고 싶은 옷을 다르게 입으세요. 현재는 한 가지 스타일만 입으세요. ; 좋아하는 헤어스타일을 하고, 대머리가 되세요. 3. 키가 작은 것을 두려워하지 말고, 돈이 없다고 두려워하지 말고, 말을 못하는 것을 두려워하지 말고, 다양한 방법으로 여자를 찾으세요. 4. 어디를 가든지 행복할 때까지 큰 소리로 노래하세요. 아무리 불쾌해도, 남들이 아무리 이상하게 보더라도 어디를 가든 책을 꺼내서 읽어 보세요. 5 당신이 어리석다는 것을 인정하십시오. 문제가 생기면 어떻게 해서든지 구하고 행하십시오. 6 거절을 두려워하지 말고, 욕을 두려워하지 말고, 위협을 두려워하지 말고, 겸손함을 두려워하지 마십시오. 판매, 다른 사람보다 열등감을 두려워하지 말고 서비스 업계에서 일하기를 서투르게 행동하십시오. 7. 죽음을 두려워하지 말고 자신의 이익을 잃는 것을 두려워하지 마십시오. 8. 얼굴이 붉어지는 것을 두려워하지 않고, 변태라고 불리는 것을 두려워하지 않고, 좋은 것은 감사해야 하기 때문에 담대하게 감사하십시오. 아름다운 여인들이여, 그 자리에서 담대하게 그들을 바라보십시오. 10 줄서는 사람에게 큰소리로 소리친다 11 누구와도 거리를 두지 않으며 지도자, 아름다운 여성, 낯선 사람, 어린이, 노인, 짜증나는 사람들과 교류할 수 있다. 사람, 동료, 부하 직원, 사생활, 농담, 문제와 무엇이든 소통한다. 토론, 수줍은 주제, 중요, 지루함 등 12. 내면의 필요와 법칙을 위반하지 않는 한 원하는 것은 무엇이든 하십시오.

독특한 아이디어를 가지고 있고 그것을 실천하는 용기를 갖고 계신 분들을 존경합니다. 예전에 온라인에서 막연하게 본 사례가 있는데, 어떤 키워드로 검색해야 할지 모르겠는 경우도 있습니다. 인터넷 스타, 연예계 종사자, 90년대 이후 세대, 신세대, 일부 대학생 등이 그런 것 같죠? 검색하는 방법? 자신을 향한 다른 사람들의 독특한 행동에 대해 그들이 어떻게 생각하는지 궁금합니다. 어떻게 여전히 자신을 유지하고 마음 속으로 원하는 것을 할 수 있습니까? 그들의 마음을 이해하고 싶은데, 무엇이 그들을 뒷받침해 주는 걸까요? 감사해요!

인터넷에서 웅변, 성공 또는 사회적 상호 작용을 훈련하는 일부 훈련 기관을 막연하게 보았습니다. 심리 기관은 일부 학생이나 환자에게 단계별로 조정하고 연습할 수 있는 특정 환경을 제공합니다. 하지만 이 개념은 매우 모방적이어서 온라인에서 도움말을 검색하는 데 어떤 키워드를 사용해야 할지 모르겠습니다. 전문 심리학 선생님이 도움을 줄 수 있을 것 같아요.

질문이 너무 많아 어디서부터 어떻게 시작해야 할까요? 문제를 모두가 도와주면 모든 문제가 하나씩 빠르게 해결될 것입니다. 내 생각은 정말 이기적이에요. 저 역시도 매우 갈등을 겪고 있습니다. 저는 지난 5년 동안 사회적 문제로 인해 직업을 바꾸었고, 그 동안 음식과 숙소를 제외하고는 불안정한 직업을 많이 가졌습니다. 가족이 제공하는 것 외에 다른 모든 비용은 제가 지불했습니다. 월급이 더 높은 직업을 찾을 수 없습니다. 저축한 금액이 많지 않습니다. 아니면 전문적인 심리상담을 받아보고 싶습니다. 누구든지 도와주시면 기록으로 남겨두고 그날 우체국에 적절한 금액을 보낼 수 있는 충분한 돈이 있기를 바랍니다. 공짜 점심은 없고, 이 점심은 너무 크기 때문에 많은 질문을 읽고 돌아서서 도망가는 사람들도 있을 것이라고 생각합니다. 상관없어요, 도와주고 싶지 않아도 괜찮아요, 이해해요. 하지만 조금이라도 위로해 주시거나 다른 방법을 알려주셨으면 좋겠습니다. 당장 심리상담을 위해 수만 달러를 빌리고 싶었는데, 그렇게 했으니 보증인이 있어야 했고, 부모님이 알면 저를 집에서 쫓아낼 뻔했어요. 돈을 빌리고 싶은데 친구가 없어요. 적은 월급과 땀으로 만회하려면 최소한 2년은 걸릴 것이다. 신고가 두렵지 않은 현재 저축액은 4,300입니다. 생명이 보장되는 한 다 쓸 의향이 있습니다. 제 문제는 체계적인 장기상담이 필요하기 때문에 최소 1년에 16,000원이 든다고 계산해봤습니다. 100,000이 있다면 90,000을 쓸 의향이 있습니다. 실제 심리상담은 휴직 요구, 적합한 심리상담사, 거리 두기 등 많은 문제에 직면하게 된다. 문제 해결에 도움을 주셔도 정말 감사드립니다. 나는 이렇게 말함으로써 다른 사람의 동정을 구하려는 것이 아니라 단지 내 내면의 갈등과 무력감을 이야기하고 있는 것입니다.