간화상 원인은 무엇인가요?

살아가는 많은 친구들은 분노, 설렘, 짜증 등 다양한 부정적 감정으로 인해 강한 분노에 시달릴 때가 많습니다. 그렇다면 간화재의 원인은 무엇인가요? 간화재의 치료법은 무엇인가요?

과도한 간화재는 무엇인가요? 생활 속에서 흔히 겪는 현상으로 주로 불규칙한 생활과 우울한 기분으로 인해 발생한다. 임상적으로는 간화(肝熱)가 심할 때 눈의 충혈, 과민성, 두통, 건강염증, 입 쓰림, 피 토, 객혈, 맥박이 뛴다. 등이 일반적입니다. 과도한 간화력을 조절하지 못하면 쉽게 간질환으로 이어질 수 있다. 한의학에서는 간화(肝熱)는 간양(肝陽)의 발현으로 간화(肝臟)는 간에 양기(陽氣)가 과잉되어 나타나는 열징(熱象)으로 주로 간양(肝陽)이 화(熱)화되거나 간(肝)으로 변하여 발생한다. 자오선 축적 열. 전문가들은 소위 과도한 간화는 실제로 신체의 음양이 불균형 한 후에 발생하는 내열 증후군이며 간 손상의 징후 중 하나라고 말합니다.

과도한 간 화재의 원인:

1. 평소 섭취하는 기름지고 맵고 화학적으로 합성된 약물은 간에 부담을 증가시켜 간화를 유발합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 간이 울혈되고 하복강정맥이 압박되어 간화(肝熱)가 일어나게 된다.

2. 몸 속 혈액의 흐름이 원활하지 않으면 간 해독을 방해해 혈액이 하복강으로 돌아가는 것도 간울혈을 유발한다.

3. 간화는 주로 외부자극에 의해 발생하며, 부글부글 끓는 등의 요인으로 인해 간화가 상승할 수 있으므로 감정조절도 매우 중요합니다.

4. 간은 인체에서 가장 큰 고형 장기로, 대부분의 B형 간염 환자는 간 병변을 갖고 있기 때문에 신체에서 생성되는 많은 유해 물질과 독소가 정상인에 비해 체내에 과도하게 축적됩니다. 일반적으로 말하면 과도한 간화의 발생으로 이어질 가능성이 더 높습니다.

5. 불규칙한 생활과 우울한 기분 외에도 수면 장애, 수면 부족, 약물 중독, 자극적인 음식 섭취, 염증 및 기타 질병으로 인해 발생하는 경우도 많습니다. 합병증, 체내 수분 부족 등

간화의 증상

간화는 간양의 발현이다. "물과 불은 음양의 징조이다." 기(氣)는 양(陽)에 속하며 간기(肝氣)는 간(肝)의 양기(陽氣)를 가리킨다. 정상적인 상태에서는 간의 다양한 기능을 유지하는 원동력이 됩니다.

간은 인체가 에너지를 기의 형태로 사용하여 신체 물질의 대사와 정신적 조정을 촉진하도록 도와줍니다. 이런 종류의 에너지는 매우 거대합니다. 예를 들어 화가 났을 때 분노를 억제하여 제때에 표현할 수 없도록 생성되면 신체에 일종의 잉여 에너지가 될 것입니다. '화를 내면 불이 난다'는 속담처럼 이 불은 정상적으로 발산할 방법이 없기 때문에 야생마가 된다. 이런 불이 그치면 두통이 생기고, 팔다리에 퍼지면 류머티즘이 생기고, 위장관에 들어가면 궤양이 생긴다.

간화의 증상: 간화 - 머리가 팽만감

주요 증상은 자극, 머리 부종 및 통증, 무기력하고 답답한 열, 머리와 힘줄이 튀어나옴, 입이 마르고 쓴맛이 나는 입, 심지어 두 가지 청력 상실, 얇은 노란색 혀 코팅, 끈끈한 맥박 또는 빠른 맥박.

간화염 - 머리가 뜨겁고, 두통

주요 증상: 머리가 뜨겁고, 두통, 얼굴이 붉어지고, 눈이 충혈되고, 속상하고 짜증나고, 밤에 잠을 잘 못 자고, 목이 아프다. 목, 혀 붉은색 껍질은 얇고 맥은 실같이 강하다.

과도한 간화상 - 체중 감소

주요 증상으로는 체중 감소, 과민성, 과민성, 현기증, 옆구리와 갈비뼈에 타는 듯한 통증, 입이 쓰라리고 눈이 충혈됨, 짧고 붉은 소변, 느슨한 변. 마른 매듭, 노란색 코팅이 있는 붉은 혀, 끈끈하고 빠른 맥박.

간화상증 - 혀피

주요 증상: 혀에 출혈이 생기고, 혀가 부어오르고 딱딱해지며, 혀의 껍질이 누렇게 변하고, 혀 가장자리가 붉어지거나, 혀 중앙에 가시가 나타납니다. 머리 발열 이질, 과민성, 현기증, 얼굴과 눈이 붉어지고, 입이 쓰리고 목이 마르고, 이명과 청각 장애, 옆구리와 갈비뼈 통증, 조바심과 분노, 소변이 노랗고 붉은 색, 마른 대변, 심지어는 실신하고 실직하고 빠른 맥박이 있습니다.

간화(肝熱)가 폐까지 침범 - 기침

주된 증상으로는 기역류를 동반한 기침, 가래가 잘 나오지 않거나 매실핵처럼 보일 수도 있고, 응집처럼 기침하기가 어렵습니다. 기침을 하면 얼굴이 붉어지고 hypochondrium에 통증이 생깁니다.

건조한 목, 과민성 및 과민성. 혀끝은 붉은색이고 털은 얇고 노란색이며 건조하며 맥은 실같이 빠르다.

간화상이 위를 침범해 피를 토함

주요 증상은 피를 토하고 속상함, 가슴이 답답함, 분노와 심기증 통증, 쓰라리거나 신맛이 나는 입, 많은 악몽 또는 파란 입술 등이 있습니다. , 또는 빈번한 딸꾹질, 붉은 혀, 노란색 코팅, 끈끈하고 빠른 맥박.

간화상 - 복통

주된 증상은 상복부 작열감과 통증이며, 통증이 급하고, 통증이 눌리지 않고, 추위를 싫어함, 더위를 싫어함, 속 쓰림 및 판토텐산, 입이 마르고 쓴 맛이 나며 때로는 쓴 물을 토하거나 피와 혈변을 모두 토함. 과민성, 변비 및 발적. 붉은 혀, 노란색 코팅, 끈끈하고 빠른 맥박.

심장과 간의 화끈거림 - 월경이 두꺼움

주된 증상은 월경 초기에 월경이 심하거나 심지어 출혈이 있거나, 연고처럼 월경이 두꺼우며, 밝은 빨간색, 자홍색 또는 자색 검정색입니다. 또한 눈의 충혈, 과민성, 불면증 및 몽환, 가슴 및 hypochondrium의 부기 및 통증, 입의 쓰라림 및 갈증, 월경열, 피 토, 비출혈, 노란색 코팅이 있는 붉은 혀, 힘줄 같고 빠른 맥박이 있을 수도 있습니다.

과도한 간화 - 월경과다

주된 증상은 월경의 조기 시작, 월경 과다 또는 월경 기간의 연장, 밝은 빨간색 또는 자색 검정색, 두꺼운 질감 및 정체입니다. 멍울, 얼굴이 붉어지고 속상함, 짜증나고 짜증남, 가슴이 답답함과 유방 부종, 현기증과 두통, 잠 못 이루는 밤과 꿈, 쓰라린 입과 마른 입, 식욕 부진, 건조하고 딱딱한 변, 짧고 붉은색 소변, 노란색 코팅이 있는 붉은 혀 , 끈끈하고 빠른 맥박.

심장과 간의 화끈거림 - 월경전 불면증

주된 증상은 월경전 불면증으로 밤을 새워도 속이 쓰리고 짜증이 나며, 입이 쓰고 목이 마르고, 두통, 현기증, 가려움증, 월경 초기, 양이 많고 색이 짙습니다. 혀 끝에 붉은 가시가 있고, 얇은 노란색 코팅이 있고, 끈끈하고 미끄러운 맥이 있습니다.

간화를 조절하는 방법

1. 감정의 자기 조절에 주의하세요

감정은 간화와 밀접한 관련이 있습니다. 이는 결국 정서적 불균형을 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 과도한 간화상 상황을 근본적으로 개선하려면, 스스로 감정을 조절하고, 관용적이고 평화로운 태도로 주변 사람과 사물을 대하는 법을 배워야 하며, 삶의 역경과 고난에 적극적으로 대처하는 법을 배워야 합니다.

2. 좋은 생활 습관을 기르세요

어떤 사람들은 8시간의 수면이면 충분하다고 생각합니다. 사실 수면 시간과 질이 더 중요합니다. 한의학에서는 밤 11시부터 다음날 새벽 1시까지 간이 활동한다고 믿고 있는데, 이 시간에 잠을 자지 않으면 간에 과부하가 걸려 시간이 지나면서 간이 손상되어 간화 증상이 나타난다고 합니다.

3. 올바른 식사

계란, 우유, 닭고기, 오리, 생선, 새우, 살코기 등 단백질 식품을 더 많이 섭취하고 비타민이 풍부한 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요. 과일과 음료는 신선한 과일주스로 다양하게 섭취해야 하며, 요구르트, 옥수수 주스 등도 간에 유익하며, 각종 알코올 음료도 최대한 적게 섭취해야 합니다.

간화의 치료

우리는 소위 "대형 간화"에 대해 자주 듣습니다. 그렇다면 "간화"는 일반적으로 무엇을 의미합니까? 간화(肝熱)" 과민성, 불면증, 입마름, 입쓰림, 현기증, 두통, 눈충혈, 안색홍조, 소변노란, 변비 등의 증상이 나타납니다.

사람들의 '분노가 치솟는' 가장 큰 이유는 성격과 스트레스와 관련된 정서적 불균형이다. 또한, 잠이 부족하면 음허의 내부 손상, 음의 양 조절 실패, 양기의 부유 등이 발생하여 더욱 간화를 일으킬 수 있습니다. 환경과 기후의 변화도 '간화상 상승'에 영향을 미치게 된다. 예를 들어, 날씨가 극도로 덥고 밀폐되거나 통풍이 잘 안되는 환경에서는 내부열화재가 발생해 간화재가 발생할 확률이 높다. 다이어트의 관점에서 볼 때 맵고 숯불에 구운 음식이나 커피, 차 등 뜨거운 음료에 중독된 사람은 간화를 겪을 가능성이 더 높습니다. 간화를 '진압'하는 방법

간화를 많이 겪는 것은 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 대인관계, 업무 효율 등에 영향을 미칠 수 있습니다. 간화를 제거하려면 먼저 정신 조정에 주의를 기울이십시오. 화를 내거나 지나치게 조급해하지 말고, 완벽함에 지나치게 집착하지 마십시오. 우리는 스트레스 많고 바쁜 업무 압박을 완화하고, 평화롭고 무관심한 상태를 이루려고 노력하며, 약 없이도 분노가 치유되도록 하는 방법을 배워야 합니다. 간 화재가 증가하는 것을 방지하려면 밤에 정신적인 노력이 필요한 일을 너무 많이 하지 않는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 잠자리에 들기 한 시간 정도 전에는 정신적인 일을 최대한 적게 하려고 노력하십시오.

또한, 식단에서 고추, 생강, 고추, 카레, 커피, 차, 담배, 와인 등 맵고 독성이 있는 음식을 섭취하는 것을 피해야 합니다.

간화에는 뭘 먹으면 좋을까요?

1. 국화차: 국화차를 음료로 활용하면 현기증, 이명, 눈 충혈, 현기증 등의 증상에 효과가 좋습니다.

2. 전복국 : 전복국은 손바닥이 뜨겁고 눈이 건조한 사람, 가끔 어지러움증이 있는 사람, 쉽게 짜증을 내는 사람에게 적합하다.

3. 장미차: 장미로 차를 만들어 수시로 마시면 스트레스를 받기 쉬운 사람에게 효과가 있다.

간화를 줄이기 위해 차를 마시는 것 외에도 소위 약과 음식이 같은 근원에서 나온다면 잘 먹고 올바르게 먹으면 간화를 끌 수 있습니다. 배고픔을 만족시킬 수 있을 뿐만 아니라 건강도 유지할 수 있습니다.

4. 돼지간죽

재료 : 돼지간은 양간, 쇠고기 간, 푸아그라 50g, 자포니카 쌀 100g을 넣어 끓일 수 있다. 방법 : 돼지간을 씻어 잘게 썰어 자포니카쌀과 함께 끓여 죽을 만든다.

효능: 기혈을 보하고 간을 보양하며 허약한 환자나 만성 간질환에 효과가 있다.

5. 당근돼지간죽

재료 : 당근 50g, 돼지간 50g, 자포니카쌀 100g. 방법: 당근과 돼지간을 씻어 잘게 썰어 자포니카쌀과 함께 끓여 죽을 만든다.

기능: 간과 신장에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 시력을 향상시킵니다. 간 및 신장 결핍으로 인한 시력 저하 및 건조한 눈에 적합합니다.

6. 구기자 거북 수프

재료: 구기자 30g, 거북 500g.

방법 : 구기자를 씻어 잘게 썬 뒤 거북을 죽이고 내장을 제거하고 잘게 썰어 솥에 넣고 40~60분 정도 끓인 후 양파, 생강, 소금과 식초 맛.

효능: 간과 신장을 보하고 음을 보하고 몸을 튼튼하게 하는 효능이 있으며, 몸이 허약한 사람, 간과 신장이 허약하여 밤에 땀을 흘리는 사람에게 적합합니다. , 흐릿한 시야, 칙칙한 안색.