근시를 두려워하지 마세요. 시력을 점점 더 좋게 만들기 위해 정기적으로 어떤 경혈을 누를 수 있나요?

근시를 한의학의 관점에서 보면 특정 경혈을 마사지함으로써 시력 저하를 늦출 수 있지만, 우리의 시력을 점점 더 좋게 만들 수 있는지 여부는 이 점을 주장합니다. 예약된. 그렇다면 누를 수 있는 경혈은 무엇일까요?

경명점 1: 경명점

경명점은 얼굴, 눈꼬리 약간 위의 오목한 곳에 위치합니다. 한의학에서는 정명점(智ming point)이 열을 없애고 시력을 좋게 하며 풍풍을 쫓아내고 부수적인 것을 준설하는 효과가 있다고 믿습니다. 임상에서는 징밍점을 주로 시각피로, 근시 등의 치료에 사용하고 있으며, 징밍점을 자극하기 위해서는 매일 엄지손가락으로 징밍점을 100~200회 누르고 문지르는 방법을 사용하여 시력을 예방하고 치료할 수 있다. 피로와 근시. 경명점을 마사지할 때에는 너무 많은 힘을 가하지 말고, 급하게 사용하기보다는 천천히 사용하는 것이 주의해야 하며, 양손의 힘과 속도는 균등하고 대칭적이어야 하며, 경명점은 뜸을 하기에 적합하지 않습니다.

경혈 2: 시바이경혈

소위 "시바이"는 "모든 방향의 밝기"를 의미합니다. 시바이경은 시력을 자극하는 데 매우 유용한 경혈입니다. 시바이 포인트는 눈 근육 피로를 효과적으로 완화하고 눈 건강 관리에 매우 좋은 역할을 할 수 있습니다.

검지손가락을 이용해 매일 60~100회 시바이경을 마사지하면 시력 개선과 각종 눈 질환을 예방, 치료할 수 있다.

경혈 3: 관자놀이

사찰은 인체의 자오선 밖에 있는 경혈점으로 머리와 얼굴, 눈의 바깥 눈구치와 눈꺼풀 사이에 위치합니다. 눈썹 끝, 손가락 너비만큼 뒤로 가면 눈에 띄는 함몰이 느껴지며, 이는 관자놀이입니다. 뇌의 피로와 눈의 피로를 완화하고 업무 효율성을 향상시킬 수 있습니다.

기술이 고도로 발달하고 디지털 제품이 급속도로 발전하는 오늘날 사람들은 꿈을 위해 매일 싸우고 노력하고 있지만 군중 속에 가서 둘러보면 다양한 눈을 가진 성인과 어린이 쌍. 우리 주변에는 근시안적인 사람들이 너무 많다는 것이 밝혀졌습니다. 그러므로 우리는 정기적으로 이 경혈을 눌러 시력을 보호하고, 근시로 인한 불편함을 완화하며, 우리 영혼의 이 창을 잘 관리해야 합니다.