48세 아니타 유엔이 체중 감량 비결을 공개합니다. 몸무게가 100kg이면 과체중인가요?

체중이 100파운드가 넘는 여자는 과체중이라고 할 때, 키에도 주의해야 한다. 속담처럼, 몸무게가 100 미만이면 가슴이 납작하거나 키가 작습니다. 따라서 체중을 논할 때는 체형을 보는 것이 좋습니다. 올해 48세인 아니타 위엔은 며칠 전 몸무게 56kg, 장쯔이는 51kg, 시에나는 54kg으로 몸무게를 공개했다. 킬로그램, Bao Wenjing의 체중은 51.5kg입니다. 실제로 이들 여배우들의 몸무게는 100이 넘었는데도 여전히 TV 카메라에는 너무 말라 보이는 이유는 무엇일까. 장쯔이는 임신 기간 동안 카메라에 아름답게 보이기 위해 라면을 한 입만 먹었고, 아니타 위안은 몸매를 유지하기 위해 매일 헬스장에서 운동을 했다고 밝혔다. 많은 디저트를 한 입 먹고 사진을 찍은 후 따로 보관하는 경우가 가장 많습니다. 그런데 왜 무게가 100이 넘는데도 카메라에서는 매우 날씬해 보일까요?

체지방률이 매우 낮기 때문이죠. 장쯔이(Zhang Ziyi)와 셰나(Xie Na)는 종종 웨이보에 운동하는 사진을 올린다. 운동하는 사람들은 지방 비율이 매우 낮고 지방보다 근육이 훨씬 많다. 게다가 연예인들은 매우 부유하며 신체 부위에 따라 지방을 감량할 수 있습니다. 인터넷에는 지방 2kg과 근육 2kg의 시각적 효과가 지방의 10분의 1에 불과하다는 매우 충격적인 사진이 있습니다.

Y훌륭한 몸매로 유명한 빅토리아 시크릿 속옷쇼 여성 모델들은 모두 키 175cm, 몸무게 100kg이 넘는데, 그들의 캣워크 영상을 본 사람은 모를 것이다. 그들이 과체중이라고 생각해요.

사람은 누구나 자신의 체형을 받아들이는 법을 배워야 합니다. 대부분의 사람의 체형은 태어날 때부터 결정됩니다. 좋은 체형이란 정확히 무엇일까요? 좋은 인물에 대한 정의는 시대마다 다릅니다. 따라서 체중이 100파운드인 소녀는 확실히 과체중이 아닙니다. 포토제닉하고 아름다워지고 싶다면 체형과 기질에 좀 더 주의를 기울이면 됩니다.