이능징이 50세에서 20세까지 사는 것이 얼마나 힘든가요?

50세 이능징은 20대 소녀처럼 뽀얗고 투명한 피부와 늘씬한 몸매, 젊음이 가득하다. 모두의 부러움과 칭찬 뒤에도 그녀는 참을 수 없는 노력과 노력을 쏟았습니다.

이능징은 47세에 임신을 했다. 이미 산모연령이 지났다. 임신 중 특히나 팔다리와 얼굴이 심하게 부어올랐고, 이모만큼이나 늙어 보였다. . 나중에 딸 밀리(Mi Li)를 낳았는데 몸무게가 50파운드나 됐고, 피부가 너무 두꺼워서 허벅지가 터져 보기에도 힘들었습니다. 반평생 ​​동안 아름다웠던 여신에게 이는 이루 말할 수 없는 타격이다. 하지만 이능징은 출산 후 한 달 만에 다시 헬스, 달리기, 복싱, 트레이닝을 시작했고, 하루에 3시간씩 땀을 흘리며 온몸이 낚인 것 같았다. 물.

운동 외에도 그녀는 매일 고품질의 단백질과 비타민을 섭취하고, 통곡물 탄수화물을 소량만 섭취하며, 총 칼로리 섭취량도 매우 엄격하게 유지하고 있습니다. 하루 1,000칼로리입니다. 적게 먹고, 운동도 적게 합니다. 너무 커서 배가 고파서 울고 싶을 때도 많았습니다. 하지만 내 딸과 사랑하는 남편을 생각하는 한, 그들에게 최고의 모습을 보여주기 위해 이를 악물고 참습니다. 다시 100파운드를 감량하는 데 반년이 걸렸고, 그녀는 모두를 놀라게 하며 의기양양하게 돌아왔습니다.

자기 절제와 더불어 제가 가장 존경하는 점은 이능징의 낙천적인 태도입니다. 그녀에 대한 외부의 소문과 악의적인 비방에도 불구하고 항상 미소를 지으며 침착하게 이를 공유합니다. 나의 체중 감량 여정은 모든 사람에게 매우 긍정적인 에너지를 가져다줍니다. 많은 여성들에게 50세는 이미 황혼의 해입니다. 그러나 Yi Nengjing에게는 이것이 사랑하는 남편, 귀엽고 활기찬 아이들, 유망한 미래와 함께 행복한 삶의 시작입니다. 마지막으로, 모든 여성들이 자신을 사랑하기 위해 열심히 노력하는 한, 어떤 나이에도 아름답고 멋진 삶을 살 수 있기를 진심으로 바랍니다.