'나달의 자서전'을 읽고 난 후의 반성

전쟁의 신으로도 알려진 낫토라는 별명을 가진 나달은 테니스 역사상 가장 위대한 선수 중 한 명이자 골든 슬램 우승자입니다. 선배님이 방금 자서전을 읽고 많은 것을 얻었으니 여러분께 전해드리고 싶습니다.

? 골든 슬램 순간

이 책은 주로 테니스 역사상 가장 위대한 경기로 알려진 경기를 단서로 삼고 있습니다. 일종의 나달의 인생 이야기를 몽타주 방식으로 흩뿌려 놓은 것인데, 각각의 이야기의 톤이 게임의 진행 과정에 딱 들어맞고, 계속해서 건너뛰기도 하고, 또 건너뛰기도 하고요. 다듬지 않은. 이 전기는 훌륭한 대본입니다!

행복한 어린 시절

이 이야기는 전쟁의 신의 성공과 인내뿐만 아니라 인간의 실패와 비겁함도 함께 보여주는 실제 나달을 보여줍니다.

꼼꼼한 심리 묘사가 절정 대결 속 눈에 보이지 않는 전쟁을 풍성하게 만든다.

그는 독특하고 흥미로운 일련의 준비 의식을 회상하며 “당시 고작 네 살이었다. 그때는 너무 순진했다. 그러나 나는 경쟁적인 스포츠에서 성공하려면 세심한 준비가 얼마나 중요한지 이미 알고 있었습니다."

끊임없는 부상도 있었고, 특히 아킬레스건처럼 불완전한 부분으로 태어난 족근골이 테니스 경력을 거의 끝냈을 때부터 그는 “인생은 시간과의 게임이다”라고 깨달았다. . "경주", 모든 게임을 마지막 기회로 취급합니다.

?10명의 프랑스 오픈 챔피언

단점은 사람을 강하게 만들고, 결국 전쟁의 신이 됩니다!

스포일러 방지 원칙에 따라 두 가지 이점을 공유하고 싶습니다.

첫째, 테니스와 인생에 대한 이해가 깊어지고 확고해졌습니다.

"나는 모든 공을 놓고 경쟁하는 테니스 선수입니다. 내 플레이 스타일은 항상 수비적이고 역습적이었습니다." 대결 게임은 상대보다 자신이 더 나은 성적을 내는 것입니다. 실수를 줄이고, 더 중요한 것은 수비입니다. NBA에도 "득점은 흥행을 이기고, 수비는 우승을 차지한다"는 말이 있습니다.

테니스 시합에서 승리하려면 실수를 줄이는 것이 기본이라고 생각하는 선배는 당연히 플랫 치는 것보다 낫고, 그렇게 좋지 않더라도 계속해서 수비를 하고 반격을 가해야 한다. 보세요, 우리는 추악하게 이기는 편이 낫습니다. 쿨하게 지지 마세요. (쿨하게 지면 그냥 쇼일 뿐입니다.)

인생 마라톤에 복귀할 때도 마찬가지다. 침착하게 경주를 즐기고 실수를 줄이세요.

둘째, 힘과 심리적 질을 넘어 경쟁을 본다

가장 중요한 경기를 앞두고 상태를 최고조에 맞추는 방법은 무엇일까? 오랫동안 안정된 상태를 유지하는 방법은 무엇입니까?

그토록 많은 성과에도 불구하고 나달이 가장 중요하게 생각하는 것은 가족 전체와 팀의 지원 덕분이라고 생각합니다.

2009년 가족 문제로 인해 최악의 상황을 겪었지만 이를 해결하고 정신을 차린 그는 다시 테니스에 전념해 2010년 그랜드슬램을 달성했다. 안정적인 생활순환은 안정적인 게임 수행의 기반이 된다는 점에서 4대 거인은 모두 상대적으로 안정적인 감정생활을 하고 있다.

우리도 바람과 파도를 타고 천하무적이 되기 위해서는 일과 삶의 균형을 찾아야 합니다.

한마디로 관광객이 팬에게 눈을 돌리면 팬들은 괴로움을 느낄 것이다.

중요한 것은 현재 순간입니다

인생에서 내가 얻는 모든 것은 내가 "누구"인지가 아니라 내가 "무엇"을 했는지에 달려 있습니다

기분이 좋지 않을 때 계속 훈련하면 기분이 좋지 않을 때에도 게임에서 승리할 수 있다는 보상이 있습니다.

이것이 훌륭한 선수와 우수한 선수의 차이입니다

챔피언 선수가 갖추어야 할 자질: 부담이 클수록 활력이 넘칩니다

점수판에서는 내가 앞서고 있음을 보여주었습니다 2: 0점이지만 내 마음 속 점수는 아직 0:0이다